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1绿豆和莲子提前先泡1个小时。2燕耳和枸杞子备用。3泡好的绿豆和莲子捞出，放入汤锅内。4加入适量的清水。5烧开后，中小火煮半个小时。6半小时后，加入燕耳。7用勺子搅动搅动，小火继续焖煮15分钟8加入枸杞子。9加入黄冰糖。10冰糖化开后关火即可。11成品。冰箱冷藏后口感更好，清凉又解暑。
宸·羽
1准备所需食材。2球生菜去掉根部，掰下菜叶清洗干净捞出控水。3用手撕成小块。4大蒜去皮剁成碎粒。5干辣椒剪成细丝，去掉辣椒籽。6锅中加油，放入花椒粒，炸至变色捞出不用。7碗中放入蒜碎、辣椒丝、芝麻，烹入热油激发蒜香。8加入2大勺六月鲜零添加特级鲜生抽。9一大勺味达美糯米香醋。10最后加一小勺糖中和酸味，调和均匀。11调好的料汁倒入生菜中拌匀即可。12咸鲜微辣，酸爽脆嫩。小窍门手撕的生菜边缘不规则，更容易吸收汤汁，味道更佳。花椒炸至变色即可，不要炸糊，炸糊后椒油口感会发苦。
孩妈美食
1黑木耳泡发清洗。2黄瓜、豆腐切片。3锅中放油烧热，放入豆腐两面稍煎黄。4放入料酒和生抽，让豆腐增味。5放入黄瓜、黑木耳炒匀，加盐调味，放少许水烧2分钟。6成品图。
清水淡竹
今天用吐司盒来做金枕蛋糕，外观呈现出金黄色，松软有弹性，看起来非常诱人。蛋糕口感柔软细腻，奶香味浓郁，每一口都能感受到独特口感和美妙的味道，是一款令人难以抗拒的美食佳品。
宅家吃货JACKERLU
蒲烧鳗鱼，总能与主食联系在一起，哪怕不是日料中经典的鳗鱼饭，也能以各种形态与主食搭配。毕竟这酱汁，这甜口，不拿来浇饭真就太可惜了！
海味八珍AX3k6
鸡肉应该是我家日常吃的最多的肉类了吧，孩子喜欢吃的可乐鸡翅，炸鸡腿，有的时候会做三汁焖锅……之类的，毕竟是食肉动物家庭，从老滴到小滴都是一顿不能少了肉的。鸡腿有的时候会炸着吃，都是在孩子馋了的时候，做得少，因为觉得油炸食品不健康，炖的比较多，但是孩子吃得少……因为他不爱吃炖的……这是个很矛盾的事情。我今天分享的这道无水无油电饭煲焖鸡真的能解决这个问题，这次我焖了3只鸡腿，几乎都被儿子吃了，而且是在还没炒完菜的情况下，一上桌他就迫不及待地开始吃了，等炒完菜，就剩三根骨头了，肉所剩无几。这样做的鸡腿是真的好吃
美食妃英理
1螺丝椒洗净改刀。2胡萝卜改刀。3白虾化冻。4处理干净。5热锅冷油，油热放食盐。6放白虾翻炒。7炒出虾油。8放胡萝卜。9炒1分钟左右。10放螺丝椒。11炒至螺丝椒断生即可。12成品。
不做妖精好多年
1土豆丝用清水冲洗两边，控出水分。2胡萝卜刮成丝。不用过水。3土豆丝和胡萝卜拌均匀，放点油在拌均匀。4少量多次加点面粉，让每一个菜上都有面粉，盆底没有面粉。就不要再加了。5在加点水拌拌。加上点玉米粉把匀。6根根分明就行啦。7水开上锅蒸，大火蒸四分钟。8蒸好了，放凉。9蒜末青椒丝洋葱丝红椒碎。用热油浇在上面。10拌均匀，加点盐，松茸鲜。11把放凉的土豆丝放进来，放点香油，拌均匀。12装盘，香而不腻，好吃的很。小窍门不要蒸的太长时间，我用了四分钟。
美食家郭姐
好像还真没做过什么坚果的蛋糕，把开心果和红枣以及其他果仁混在一起来个红糖蛋糕。感觉还真是不错。。。
食·色
1鸡蛋。2瑶柱泡发。34个鸡蛋9个鸡蛋壳水。4瑶柱放入盘子。5蛋液过筛。6放入蒸锅。7扣上碟子大火蒸八分钟。8切花刀后放入生抽和油，撒上芝麻。9开动啦。
老U爱小轩哥
