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很滋润的一款热饮，营养好喝，还润肠。
琪_feXjZ8E2
石榴苹果汁。石榴可以溶解结石、钙化和肿瘤，预防心脏问题，改善记忆力减退、脑雾和睡眠问题，也是很好的补血食物，促进血液循环，预防关节炎等问题，总之好处多多。剥一个石榴六六大顺，吃一个苹果平平安安。石榴+苹果，绝配，酸酸甜甜超好喝！
兰杏梅
简单美味，香而筋道，再配上大蒜，那叫一个字，爽，醉了。河南家常卤面，别有一番风味。
兰杏梅
十分钟就能吃饭……工作日懒人早餐。
大蜜呀v
1梅花肉冷水泡洗20分钟。捞出来再放入冷水中加入葱姜。2煮开后去浮沫。3加入头一天泡发好的黄豆。4加入八角粉胡椒粉（加入十三香也可以）煮30–40分钟（压力锅的话15–20分钟）。5干海带不用清洗直接冷水上锅蒸，水开10分钟左右。6蒸好后取出来用清水清洗，泡20分钟以上就可以发得很饱满了。7抽空切土豆和胡萝卜。8肉煮好啦！9海带切成宽条。10锅热倒油。11加入葱姜爆香。12加入土豆胡萝卜。13加入海带。14加入适量的盐。15倒入肉汤和豆子。16抹果食材即可。17把肉撕成块。18汤汁烧开小火炖15分钟左右。
大蜜呀v
1香葱洗净切葱花备用。2土豆粉备用。3蒜头拍扁剁碎。4碗中加入蒜末，辣椒面，葱花，白芝麻，烧烤料。5淋上热油激发出香味。6加入适量蚝油，生抽，香醋，少许盐。7搅拌均匀备用。8锅中水烧开。9放入土豆粉。10大火煮开一两分钟后捞出。11土豆粉过凉水后盛入碗中，淋上酱汁捞匀即可。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
1半成品巴沙鱼片一份备用。2火锅底料备用。3卤好的猪大肠改刀切块，（可买现成或者参考卤猪大肠菜谱）。4莴笋去皮洗净切小段备用。5锅中热油放入莴笋。6翻炒均匀至七八成熟后盛出。7少许底油放入火锅底料炒融化。8放入肥肠翻炒均匀。9加入适量清水，煮开后焖五分钟左右。10加入鱼片，大火煮开。11最后放入莴笋，回锅焖炒一两分钟左右即可出锅。12成品。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
1核桃仁微波炉高火2分钟。晾凉备用。2本来要用低筋面粉。但是家里的低筋粉刚好用完了，疫情期间有不太好买。所以我就用高筋粉加玉米粉调整方案。高筋和玉米粉4:1调配。（我用了200g高筋粉+50g玉米粉）把两种粉混合加入白糖拌匀。3将油加热至200度左右。测不了温度的话就观察油花。锅内微微起油花就差不多了。4泼在面粉里。5加一个全蛋。6拌匀后加入核桃碎。为了吃大块核桃我没有捣太碎。7揉成面团。8分成等分。9压成饼。装入烤盘。180度15分钟。（我在使用烤箱的时候，通常没有预热烤箱。就这么直接烤了。个人感觉没有
大蜜呀v
1准备适量鹿茸菇。2鹿茸菇用温水泡发40分钟左右后洗净备用。3香葱洗净切段备用。4五花肉洗净去皮切薄片。5热锅放入五花肉。6煸炒出油脂。7加入适量蚝油翻炒均匀入味。8放入鹿茸菇。9翻炒均匀。10少许盐调味，大火翻炒一分钟左右。11出锅前放入葱段即可。12成品。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
1准备一条处理好的黄花鱼，划花刀，沾一层薄薄的生粉。2先调好糖醋汁:番茄酱，白醋，木糖醇，香油，生提，生粉加适量的水调匀口味按自己喜欢的酸甜度调。3热锅放油，油温七成热放鱼下去煎。4两面都煎至金黄。5放入姜蒜末小火爆香。6然后倒入糖醋汁。7中火煮开约八分钟，中斜需翻面煮一下或者明天用勺子将汤汁淋在鱼上面，这样鱼才能均匀入味。8再调大火稍微收下汁即可，不要把汁收干了哦。9盛上长盘后放少许葱花即可。10成品图。11成品图。
琪_feXjZ8E2
