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约收录51501个菜菜谱
鸡蛋不仅蛋白质含量丰富，还富含帮助胎宝宝大脑发育的胆碱，并且胆碱对大脑内有储存记忆的海马状突起作用很大。鸡蛋不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且能提高孕妈咪产后母乳的质量。但是一天吃1--2个即可，不易多食。菠菜和鸡蛋搭配更易于铁的吸收。 今天来个蛋饼丝炒菠菜，加上一碗玉米糁米粥和一份生菜，晚餐很不错吧。
诗心乖乖
打开冰箱，发现还有一些之前剩下的素菜还没吃完，有冷冻着的过年时候的豆皮，还有小宝不吃的红彩椒一个，还有昨天没吃完的西葫芦少半个，等等，于是乎，突发其想，来了个剩菜版的素春卷，味道真的很不错哟！
潇湘妃子2009
立春时节饮食因以补气为主，古书云“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。这一时期要注意多吃一些可以补充阳气的食物，以生发体内阳气，气虚弱者更是如此。甘辛食物如韭菜，香菜，大枣，花生，柑橘，蜂蜜等能助阳，此时可适当多吃。韭菜又称为“起阳草”，立春时节适当食用韭菜可以养护人体的阳气，此外韭菜还能增加人体对细菌，病毒的抵抗力甚至可以直接杀灭病菌，有益人体的健康。此道养生粥，加入韭菜和虾仁，可养脾胃，固肾助阳，行气活血，多老年治疗便秘也有很好的食疗效果，适合立春时节养生滋补食用。
红豆厨房
1带皮肉，酸辣椒。2猪肉清冼切片，加入精盐，酱油，味精。3拌匀腌二小时。4放进放好油的锅里油煎。5油煎5分钟，移锅边，放进辣椒过油。6过好油的辣椒码碗底。7再将肉码在辣椒上，放进电压锅里高压20分钟即可。8蒸好的蒸肉。
水青青
1材料：土豆、韭菜2将土豆洗净、去皮。3放在案板上切成丝，待用。4将韭菜洗净、捞出。5放在案板上切成段，待用。6随后，将切好的土豆下入沸水锅中焯开至断生熟软，捞出。7烧锅倒油烧热，下入焯熟的土豆，加点生抽翻炒一下。8接着，合入切好的韭菜，加点盐、鸡精。9调味翻炒翻炒，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：鸡蛋、蒿菜2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液，待用。4将蒿菜洗净，捞出。5随后，将蒿菜下入沸水中焯一下、捞出。6用凉水过凉。7接着，将过凉好的蒿菜捞起、挤干水分，放在案板上切碎，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。9然后，合入切碎的蒿菜，加点盐、鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：酸菜2千张结3将酸菜放在案板上切碎，待用。4随后，将汤料下入清水锅中。5接着，下入切碎的酸菜煮开。6然后，合入千张结搅动煮开，煮上1——2分钟，即成。7盛出，装入碗中。
花鱼儿
1排骨截成6厘米左右的小段，冷水浸泡去血水2黄花菜洗干净备用3锅中放入冷水，下入排骨，倒入料酒。煮出血末4葱切段、姜切片备用5排骨捞出沥干，放入砂锅中6黄花菜、葱段、姜片放入砂锅中7倒入莫过排骨的清水8选择炖汤的档位即可9炖好后，趁热放入适量的盐和鸡精搅拌均匀
味觉自制
有这样一种食物。她貌不惊人，几乎可以说是丑陋的。她有着土褐色的灰暗的外皮，有着凹凸不平的外表，但是，她却有着最为纯白晶莹的内在。这，就是山药。
wsbake1992
现在的食品啊，今天在不知情下尽情享受味蕾的贪欲，明天因媒体的曝光而恶心不已。。。现在的我们啊，看到新出品的东东，都想买回家亲手制作，让自己安心，因现在的我们变得胆小无比啦。这不，最近新出的这款智能酸菜机，的确很棒，让我们吃到卫生健康的酸菜。
耕心
