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今来一款快手菜，补水营养又健康
米拉Miira
昨天本来计划腌一下小黄花鱼煎着吃来的。处理好鱼腌上了，某人来电话说有饭局。我自己吃的少，不值当做。就放着腌制了一天，做成一卤鲜咸鱼。记忆里小的时候，大多数的时候吃鱼，都是这样蒸着吃，那时候觉得好美味的。
不做妖精好多年
第一次做粉丝蒸白菜，味道很不错。
花式精致美食
1准备好所以的配菜，虾用少许酒泡一下，贝壳用清水浸泡加一些盐和油出沙，2热热煎一下大蒜，3然后下姜片和葱段，我放一个红辣椒提味水开后加入虾和贝壳，4然后加入面，我用的比较粗一点的手工面5差不多煮熟加入白菜，6最后起锅前加入盐和味精调味撒上葱段就可以了7面就好了。小窍门我跟福建的朋友学的????????虽然没有那么正宗但是味道还不错哦！如果不喜欢辣椒和味精的朋友可以不用放的。
杨洁的家常菜谱
简约不简单的家常小炒，上菜速度很快 配米饭吃很不错呦
董小伊
冬天是吃白菜的好时节，简单易做，营养丰富。辣炒白菜用了郫县豆瓣酱，一道鲜辣美味的快手小炒，下饭神器。
简单是快乐的
1白菜洗净。2白菜切细，姜切片。3豆腐切厚片。4锅中放油，下入姜片和白菜翻炒。5加水，放入豆腐一起炖煮，提前5分钟调入适量盐。6低脂清淡的白菜炖豆腐。
清水淡竹
今来一款家常美味，荤素搭配，营养均衡，有才有主食，真是一举两得！美美的颜色也令人心情愉悦！食材随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
1准备好主要材料，还有粉丝一小把，忘拍了。2把白菜绑100g翩一下切丝，黄瓜100g切丝，干豆腐100g切丝并用热水烫一下然后过冷水，粉丝烫一下过冷水备用。3切点葱花，香菜末，蒜末备用。4把备好的干豆腐丝等都放入一个盆中，然后放入香菜末等，再放入盐少许，白糖一勺，生抽一勺，陈醋一勺香油少许，麻油少许，辣椒油适量，一起搅拌均匀。5都搅拌均匀了就可以装盘上桌了。小窍门很爽口的一个小菜，没胃口的时候可以拌个小菜开开胃。
我做你吃123
1锅中倒入少许油加入葱姜片，干辣椒段炒香。2加入白菜叶，大火翻炒一下，加入适量盐调味，加入生抽、五香粉拌匀。最后淋入香醋，撒点鸡精即可。3盛入盘中即可。
范范妈
非常美味哦。
原来你也在这里！
微辣，咸鲜适口，快手小炒。
一溪月
在火锅翻腾，麻辣咸香爆口的日子，有没有想过给沉重的肠胃减负呢？那就来一份清淡简约的素食吧。
簡姐
1白菜洗净切好。2生姜辣椒大葱洗净切好。3锅中放油烧热加辣椒大葱姜爆香。4放入白菜翻炒变色。5加生抽酱油，香醋，盐，鸡精翻炒入味即可。小窍门白菜易出水，盐最后放较好????。
落叶的忧伤_NxYx
1白菜切小段，鸡蛋打碗中打散，葱切葱花，姜切末，西红柿去皮切小丁，粉条是折了的小粉条段，洗净，用水浸泡一会，香菜切小段2取一个偏大一点的碗，碗中放半碗的干面粉3把水龙头开到比较快速的滴答状态，然后迅速的用筷子搅拌，哪里有干面就在哪里滴水，这样拌出来的疙瘩比较均匀，一直搅拌到没有干面粉为止4像这样就是拌好的疙瘩了5锅中放油，爆香葱姜6下入白菜翻炒7白菜炒软放蚝油，生抽调色8再倒入西红柿丁继续翻炒9西红柿翻炒出汤汁后倒入水，水要多一点，再放入泡好的粉条10汤汁煮开，把粉条煮软后倒入疙瘩，倒入疙瘩后要迅速用勺子
馋嘴猴
1将煲过汤的猪肉切成片。2锅里倒入油放入姜片炒出香味。3放入大蒜一起翻炒然后盛出待用。4继续使用油锅倒入猪肉。5边炒边加入少许生抽与白糖。6然后把大蒜姜片重新倒入一起翻炒。7炒均匀之后放少许盐与胡椒粉，最后勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1海虾焯水断生，去皮成虾仁。2豌豆，在水中泡一下。3黄瓜切成小丁。4大米洗好后泡10分钟。5先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6煮饭。7待锅中的水快没的时候，放入虾仁继续焖。8等到电饭锅的煮饭键弹起后，放入切好的黄瓜丁。9浇勺一勺酱油拌匀，盖盖再焖10分钟即可。
爱吃de胖子
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。2加入黄油揉到面筋扩展阶段。3饧制60分钟。4分割后揉圆并松弛20分钟。5葡萄干洗净用纸巾吸干水分。6将面团擀开放入葡萄干。7卷起来呈圆柱形。8再次将面团擀开。9卷起成短圆柱形。10卷好后松弛。11放入吐司模中，最后发酵60分钟。12放入烤箱用190度烤40分钟。13取出脱模。14切片后放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1冬瓜去皮切成薄片。2咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4倒入冬瓜大火翻炒。5炒均匀之后加入两大碗水煮。6煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。7最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
蓝色南半球
