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1白菜洗净切小块。2粉丝提前泡发备用。3肉丸备用。4锅中热油打入鸡蛋。5煎至两面金黄后盛出。6锅中热油放入白菜。7将白菜翻炒变软。8加入适量清水。9放入荷包蛋。10加入肉丸。11少许盐调味，煮至白菜断生。12放入粉丝。13将粉丝煮软，少许胡椒粉调味即可。14成品。15成品。16成品。
_蒍鉨变乖々
1牛肉一块。2白菜，香菜，番茄。3腐竹用温水泡开。4牛肉切片，放入油、盐、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉，搅拌均匀。5白菜梗和叶子分开切。6番茄切块，香菜切段。7再准备些姜丝、蒜末、葱花、花椒粒。8还有一包酸菜调味料。9中水烧开，放入油和盐，白菜梗先焯水。10放入叶子焯水30秒。11掏出装盘。12腐竹焯水。13捞出，放入白菜表面。14锅中热油，炒香姜丝。15放入番茄翻炒。16加入开水。17倒入酸汤调味料。18烧开。19转小火，放入牛肉片。20煮至变色。21放入香菜。22倒入腐竹表面。23把蒜末、葱花、花椒粒放入
宸·羽
1冻豆腐化开切块备用。2白菜切块备用。3点火:锅里放油。4下葱段炒香放肉沫翻炒。5倒入味极鲜继续翻炒。6下入白菜翻炒。7加入胡椒粉。8继续翻炒拌匀。9加入开水转小火炖。10汤汁收的少一点装盘出锅成品图。小窍门炖豆腐时加开水不要加凉水。
美食家3998N_bkoa
1鸡肉野蘑菇汤倒入炒锅里。2:粉条煮熟捞出过凉水备用。3胡萝卜切成小块备用。4土豆切成小片备用。5大白菜邦子斜刀切成小块。6锅里放入木耳和白菜块。7豆腐切成小块。8下入锅里。9放入土豆。10放入少许十三香少许调味。11倒入粉条拌匀。12下入菠菜拌匀。13成品图。小窍门今天蒸了米饭我和老公菜全都吃完了。
美食家3998N_bkoa
用牛肉作为主要原料，红薯粉的包裹让牛肉嫩滑。
蓝雨阳光780913
素菜也很美味。
琪_feXjZ8E2
美味爽滑。
蓝雨阳光780913
白菜豆腐最佳搭配营养丰富又美味。
琪_feXjZ8E2
1准备:猪肉丸子，姜丝。2白菜，胡萝卜改刀切成花型。3电煮锅里放水，冷水起放入猪肉丸子，胡萝卜花，煮开后继续煮三分钟。4加入白菜，调点香油继续煮两分钟。5最后调点盐即可关火。6把葱花放入锅里。7直接把煮好的汤直接倒入锅里即可把食材摆放好更养眼有食欲。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
简单小炒。
琪_feXjZ8E2
这是我小时候的吃法。
不做妖精好多年
一回生、二回熟是蔬菜沙拉。这里，一回生意指第一次沙拉上桌未经高温烹调还是生的，为照顾不喜欢生吃蔬菜的食客，将其撤回厨房经高温烹调熟后再上桌，称二次熟。同时，也意指大家第一次共同用餐，彼此陌生为一回生，第二次熟悉了，即二回熟。
美食家_Y9aGc
时常做一些饺子冻冰箱里，早餐煮一煮很方便。
爱在夏郢
简单的家常菜。
琪_feXjZ8E2
简单快手汤品
琪_feXjZ8E2
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
第一次尝试用豆瓣酱和自制的XO酱配搭，想不到却是绝佳的组合，豆瓣酱的香浓，XO酱的鲜香，烧出来的八爪鱼爽脆鲜甜，还裹着浓浓的酱汁，口感非常美味。爱吃海鲜的朋友不妨尝试。【八爪鱼的营养价值】 八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴，也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养
粉竽粘糖
1将番薯上锅煮熟。2芝士,鸡蛋,盐,糖。3番薯煮熟后捞起去皮后捣成泥分别加入芝士同鸡蛋黄,糖,盐。4.................5各自搅匀后放入微波炉高火叮5分钟.6..........7取一块保鲜膜摊开在手上，放入2种颜色的紫薯泥。8.........9用保鲜膜包起。10拧绞一下即可。11第一个成品被俺吞下肚啦,剩下的全做成单色的,所以成品图里就没它啦*
家有桐宝
1立鱼洗净,五花肉切片。2青红辣椒,腐竹泡发切段。3蒜去皮,姜切片。4沙煲置炉上，开火，将五花肉铺在沙煲底部。5放进立鱼，放上姜片，蒜。6再铺上腐竹,加酱油,盐,适当加点水,大火开锅后，用中小火煲。7到水略干的时候，看见只剩下一点汁，揭开沙煲盖，放上青红辣椒,关火盖上盖子焖2分钟即可。
家有桐宝
