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又到一年腊八时，煮上一锅糯糯的粥，开启美好一天。
敏zhu
1鲜银耳洗净，干百合提前泡发，红枣洗净。2雪梨去皮洗净切成小丁。3银耳切碎。4所有食材放入养生壶中。5倒入适量清水，按银耳糖水键，自动完成任务。6放入适量红糖，再煮一会儿就可以喝啦！7时间到！8成品图！9成品图！10成品图！
筠旸JY
健胃消食，降压降脂。枸杞补肾，山楂促进消化并且具有降低血脂和血压的作用，百合能润肺，用三者一起来泡茶，是非常不错的一种搭档。
筠旸JY
1百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。2百合、莲子、花生、小米提前用水浸泡。3全部食材淘洗后放入高压锅，加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。4营养杂粮粥。
清水淡竹
这道看起来一道很平常的家常菜，这菜做起来，看似简单，但是其实是最讲究技术哦，要想炒出西芹翠绿欲滴、腰果香酥可口，百合口感脆爽鲜甜，还要家宴上拿得出手是真不容易啊。
吴妈厨房
1莲子，百合，淮山泡水30分钟。2冬菇泡发。3切薄片。4花胶粒飞水去腥。5切小块。6瑶柱洗一遍。7羊肚菌泡发，洗净。8发好的海参切块。9咸肉切块。（买不到火腿，就用自制的咸肉代替了。）10把以上材料放入锅中，倒入适量的水烧开。（材料可放自己喜欢的。）11冬瓜去瓤籽。12用保鲜膜包住外皮。（可以防止炖的时候变太软塌了。讲究的可以可以在冬瓜皮上雕花。一）13蒸架倒放，放上大碗，把冬瓜放在碗里，蒸架绑上绳子，就可以轻易的把冬瓜盅放入和拿出了。14把烧开的汤放入冬瓜内，7-8分满。15大汤锅放水烧开，把冬瓜盅放入
elmonte
1小米提前浸泡。2百合提前浸泡。3红薯蒸熟备用。4小米和百合放入豆浆机中。5红薯去皮捣碎放入。6加入适量清水。7开启豆浆机米糊模式。8半小时后美美的米糊完美呈现。9成品图。小窍门杂粮随意搭配，春季养生必备哦。
米拉Miira
春季不容错过的润颜汤水。
敏zhu
1莲子百合红枣提前浸泡一会儿。2莲子去心，红枣去核儿。3黑米小米洗净。4山药去皮洗净，切小块儿。5一起放入破壁机里面。6加三勺黑燕麦。7启动滋补糊键，自动完成任务。8成品图！9成品图！10成品图！
筠旸JY
滋润的汤水。
敏zhu
1烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。2重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。3最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟，加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。
晓芹海参_gKUNyh
1莲子百合提前泡发，银耳水晶梨备好。2莲子百合洗净，去苦心儿。3水晶梨去皮去核对切小块儿。4银耳洗净切成小块儿（我用的鲜银耳）。5红枣洗净切成小块儿。6一起放入破壁机里面。7倒入适量清水。8按养生粥键，自动工作。9时间到！10成品图！11成品图！
筠旸JY
1绿豆、小扁豆、百合用水浸泡清洗。2大米淘洗，和豆类一起放入高压锅中。3加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。4温暖的早餐。
清水淡竹
海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。
海参厨娘
当忙碌了一天回到家，来一份简单、美味、营养的炒面，也让人回味无穷！感觉比点外卖强多了。
彩云映江红
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
