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1把白萝卜削皮洗干净，香菜洗干净，虾仁我用的是冷冻虾，提前解冻好的，大家也可以用鲜虾需去虾头，去壳剥虾线就可以了。2白萝卜切丝备用。3香菜切小段，姜切末、虾仁加入少许盐、胡椒粉抓匀腌制10分钟，腌一下去腥味。4锅中加入水放入蒜末，再烧开。5水开后下萝卜丝，煮1-2两分钟，去浮沫，不需要盖锅盖喔，让萝卜不好的气味散发出来。6加入虾仁变色后，加入盐调味，关火。7加入香油、香菜搅拌均匀即可食用。8吃过多了重口味的大餐，试试这个健胃消食，清淡营养的虾仁萝卜汤吧。
南兮·人间烟火
1萝卜丝切好2腊鱼提前洗好，用水煮发。3起锅放油下入萝卜丝加盐翻炒4然后下入腊鱼翻炒5下入适量的水。6放入少量老抽。7撒上葱花翻炒出锅8成品图
等你的每一餐
味道鲜美，这个季节喝最好了。
敏zhu
1猪蹄剁块洗净，和冷水一起下锅，加入料酒和姜片。2水开烧10分钟左右捞起，再用冷水冲洗控干水分。3烧油锅，放入冰糖。4小火化开冰糖。5放入猪蹄翻炒上色。6加入姜片，蒜，香叶继续翻炒。7依次加入适量的生抽，料酒，盐再炒匀，再加入几块白萝卜去味。8加入开水没过猪蹄，大火烧5分钟，转小火炖一个小时。9剩下的汤汁开大火收汁，收汁前先取出白萝卜，要不停地翻炒。10待水分烧完后会出油，这个时候小火再炒一会，不要烧焦，没有放老抽，上色就靠这一步了。11装盘。
林℃煮饭婆
1准备好食材。2白萝卜切片，小米椒切小段，芹菜切段。3起锅烧油，油七成热时，下萝卜片翻炒均匀。4加小米椒翻炒均匀，至熟。5加芹菜。6翻炒均匀。7加蚝油，鸡精，盐，调味起锅装盘。8????????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1排骨清洗干净，冷水下锅，放入花椒，料酒焯水2大火烧开，煮10分钟3焯水以后清洗干净4葱姜切好5萝卜，海带切好备用6排骨放入砂锅，葱姜放入7到入开水，没过排骨8大火烧开，转小火慢慢炖煮30分钟9放入萝卜，海带10放盐调味，继续炖20分钟11一锅去燥营养的排骨汤就做好了
雨中漫步_kRsJPX
1食材，牛腩焯水备用，葱姜八角准备好2锅热放油，先煸香葱姜八角3倒入牛腩煸炒，去除水份4烹料酒，加生抽，盐调味后加入天然好水，炖煮约40分钟。5换入砂锅内加入白萝卜6继续炖煮约15分钟后，再次调味，大火收点汁即可。7成品，肉香萝卜入味。小窍门牛腩足够新鲜，无需过多调料。
柠檬小厨～～
1猪肚。白萝卜。2猪肚切丝。加入少量排骨加上姜片。煲十五分钟。3白萝卜切丁。4把白萝卜放入煲好的汤里。煲十五分钟。5清淡的汤。6成品。
等你的每一餐
清爽下饭
敏zhu
1准备食材2把切好的白萝卜放入碗中，用盐腌制15分钟3准备好生抽花椒酱油白糖制作好的调料4将白萝卜放入瓶子里，倒入调料，再倒入凉开水没入白萝卜即可，冷藏几天就可以了小窍门天气热起来了自己做点凉菜
肉少肉多
这是一道在砂锅店里面很常见的菜。方法简单。味道不错哟。又有菜又有汤。
雨欣欣欣
1油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒腊肉和葱花出香味。2加入萝卜煸炒两分钟。3加入少许盐大火煸炒。4加入适量水。大火煮3分钟。5加入腐竹，鱼丸大火煮5分钟。6加入少许盐。7适当加入少许生抽拌均匀，8盛盘。9成品图。小窍门腐竹需要提前浸泡，腐竹有盐味最后可以不需要放盐。
逝去的爱情
鲫鱼多刺，但很鲜甜，萝卜也很甜，两个配合起来味道很搭。
香蕉班Cake
素菜类煸炒味道不错，家庭小炒，好吃有营养。
逝去的爱情
1牛肉切丁2加入姜蒜。盐，白糖，老抽搅拌均匀。腌制3白萝卜切丁4锅中放水下入牛肉焯水。水开就打出来5打出来。不用煮太多6起锅放油。下入牛肉翻炒。7下入高压锅中，加水，压十分钟8然后加入白萝卜压二十分钟加盐9熟了撒上葱花10不错的11我拿来配面条吃。不错的
等你的每一餐
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
