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口味根据个人喜好，适量添加辣椒或其他
LJDAO
选用泰国生产的纯天然绿西米，绿西米有别于白西米，而绿西米采用天然的香草和菠菜汁制作而成，绿色清新淡雅，煮熟后一股清香扑鼻而来，配上牛奶蜂蜜一起食用美美哒。
梦桃缘
这个鲜奶小贝，十年前在我们这里很流行，小蛋糕店里特别畅销，而且有个很土的名字，鲜奶饺子，很形象，只夹奶油没有装饰。现在才知道叫小贝，可以放肉松。这种小小的奶油蛋糕很适合平时的零食或下午茶，奶油水果都有了，小巧玲珑味道俱全。
漂亮马婆
自制鸡尾果酒，简单美味又好看
美食精选mtpyg
一道超经典的法式甜品柠檬薄荷派，口感酸甜清爽的柠檬拍十分适合初秋的天气
南京欧米奇西点学校
1准备材料2香茅大蒜切碎3锅烧热入油烧热下入香茅大蒜炒香4盛入容器中加糖，柠檬汁，泰椒，鱼露拌匀5培根入锅煎香取出控油6容器中加温水放入春卷皮浸湿7浸透8取出铺平，放上九层塔，香菜，生菜，薄荷9放上培根卷成卷即可
薰衣草_eZyqNi
冬季是吃羊肉的最佳的季节。因为在冬季时人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅等多种情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有温补气血、暖中祛寒、开胃健脾、补肾壮阳的功效，所以在冬天吃羊肉，既可以抵御风寒，又可滋补身体，可谓是一举两得。薄荷辣椒炒羊肉，香辣可口，不腥无膻味，特别好吃。
食尚煮易
治疗偏头疼、头风、神经性头痛、紧张性头痛
草本泉源
清新可人的一道冬瓜虾仁肉丸汤，大家都来做做看，真的很好喝的。
天涯豆豆
1土豆洗净去皮切块加切片的水煮至8分熟，2烤箱预热220度，土豆进烤箱撒上胡椒和盐烤制金黄色即可3猪扒用盐和胡椒粉少许蒜粉腌制10分钟4锅烧热下入蒜和猪扒，大火煎上色小火慢慢煎1分钟翻面同样煎，筷子能插透没血水即可5锅中加适量水, 与煎猪排剩下的油脂混合, 加蚝油; 现磨黑胡椒; 鸡汤块和用水稀释的面粉熬至浓稠, 盛入容器中6最后撒薄荷叶即可小窍门薄荷与猪扒一起吃清香解腻
薰衣草_eZyqNi
1草莓用盐水泡几分钟后冲洗干净，最后用凉白开过一遍。2用厨房纸吸去水珠。3去草莓蒂从中间对半切开。4再切成粒。5先放一层草莓粒。6放入酸奶。7再放入一层草莓粒。8再倒入酸奶。9用草莓薄荷点缀即可。10来一杯。
@那时花开@
鸡腿这样做，鲜香麻辣想不好吃都难
快乐小妖8888
春天，万物复苏，大地充满朝气。在这美好的季节里更要注重养生，然而春天吃什么菜比较好呢？必须是简单清新又快手的食物，那么就数果蔬香肠沙拉，简简单单，减脂清爽不油腻！
蔷薇美食记
三月不减肥四月徒伤悲，每到这个季节爱美的朋友们就开始嚷嚷着要减肥，要不担心夏天到了穿不上漂亮的衣服。减肥的方式很多，有人喜欢通过运动锻炼来减肥，有人喜欢通过节食的方式来减肥（不健康的减肥方式），大家最终的目的都一样。为了健康节食减肥的方式我肯定是不采纳，合理的安排饮食还是非常有必要的，经常给自己来杯清汤排毒的蔬果汁对想减肥的朋友们来讲是非常有必要的，今天用祈和料理机（破壁机）V6做了一款薄荷芹菜汁推荐给大家，很好喝哦！也非常适合这个季节喝。
黄豆豆的一家
1采摘薄荷。2面粉糊加鸡蛋，调少许盐和糖。3用电饼档加油煎熟。4成品，零基础。5清香扑鼻。
kogo
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1将菠菜焯好后，切碎，榨汁。2准备适量面粉，加入菠菜汁，和成面团（可以根据面的多少加水）。3把面团分成6个小剂，用手拍扁后，放入压面机，压两遍，压成面条。4放锅里煮熟即可。5锅内放适量油，放入肉末翻炒，变色后加适量面酱，继续加香菇末，炒熟，加洋葱末，少量水，烧开，加少量盐调味即可。6盛到盘中，配上面条，就可以了！
微雨飞燕
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
