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1贝贝南瓜去瓤去子上锅蒸二十分钟左右。2蒸好了。3放入大碗中，用勺子压碎。加糖加油拌匀。4拌匀的样子。5再放平底锅小火炒干水分。贝贝南瓜水分很少，不炒也可以。6揉成十份，准备包包子。
斌joanliu
疫情时期保护好自己和家人，宅家做这道减脂又健康的饭菜一锅端。
吴妈厨房
最近新入手了一个砂锅，它可以耐1300度的高温，在火上长时间干烧，再迅速投入冰水中也不会炸裂，这个可是普通的砂锅所达不到的哦。这个砂锅不止可以煲汤，你也可以用它来烤红薯，烤南瓜，烤鸡腿……，只需用锡纸包严干烧就可以。这次我就用它烤了南瓜饭。南瓜当容器，里面放了米饭，味道香浓，非常的不错。
A苹果小厨
金黄色，外面焦酥，里面喧软，椒盐与香豆的完美搭配，配上豆瓣酱，味道太棒啦????
一溪月
1沙虫干贝放猪油小火炸。2炸好的干贝沙虫。3大米淘洗干净，放1500毫升水，放炸好的杀虫干贝。4贝贝南瓜切小块一起放下去煮。5煮好调味。6成品。
l5277
1贝贝南瓜切小块上锅蒸20分钟。2蒸好。3成品。
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1食材准备好。2贝贝南瓜切块。3大米洗干净，放贝贝南瓜，冰糖加适量水，按米糊键。4成品。
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用微波炉烤贝贝南瓜，比用黄油和生抽的法式烘烤，要来的简约和清淡，我喜爱之……
还在吃吃吃
1备好食材。2鸡爪切去指下，一切两半，鸡翅背面划二刀，焯水。3油热，不入葱段、姜片、蒜、八角、花椒粒炸香。4放入郫县豆瓣酱与辣式辣酱炒出香味。5放入鸡翅鸡爪炒匀。6放入其余所有调料炒匀。7添水，顿20分钟。8放入南瓜块，土豆块、胡萝卜块再炖15分钟。9最后放入年糕片炖几分钟。10成品。11成品。小窍门水要一次多加些。
金凤栖梧
香甜，还有松子独特的味道。放凉吃，香甜解暑。
一溪月
贝贝南瓜不仅蒸着吃、炒着吃，还可以烤着吃，空气炸锅和烤箱均可。
厨色
绵糯香甜。
一溪月
1食材备用。2清洗干净加入破壁机中，加入清水热饮上线。3启动滋补糊。4成品。
甜甜mimi
1贝贝南瓜。2切顶部，挖去瓤。3鸡蛋加入少许盐打撒。4过滤，倒入南瓜中。5装好鸡蛋液。6盖上，放入蒸20分钟左右。7加入少许香油生抽即可。8软糯香甜。
甜甜mimi
简简单单的食材超级美味的汤汁
大蜜呀v
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
