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1原料图。2糯米提前浸泡3—4小时。3泡好的糯米沥去水分。4将糯米灌入藕的孔洞中。5灌好后用筷子压实。6放入电压力锅中。放入适量冰糖，白糖，倒入没过藕的水。7按肉/鸡键焖煮。如果想更软糯可以按豆/蹄筋键。8焖好的藕切成薄片。9如果甜度不够，可用蜂蜜兑少量蒸藕的甜汤。10然后将甜汁倒在切好的藕片上。小窍门1、糯米藕的藕最好选用老藕，嫩藕偏脆。2、甜度不够，可淋入蜂蜜，冷藏后口味更佳。3、也可撒上适量甜桂花。
豆味小厨
夏季养生粥，可当主食，可当甜品。
zyk204
1原料图。2黄桃洗净去核，切成块状。3或用挖球器挖成圆形。4黄桃，薄荷叶放入锅中，加入冰糖，白糖，没过黄桃的水。大火烧10分钟。5烧好后的糖水晾凉，冰箱冷藏后口味更佳。
豆味小厨
初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，这二天天气聚热最高温达36度，人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺，又可以美白哦。枸杞：增强其免疫功能，也能明目、降血脂、保护肝脏。薏米：有利水消肿、去湿，减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。银耳：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃的功效。红枣：维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80-90倍，被誉为“天然维生素C丸
1将猪肉剁馅备用2将鲜虾剔除虾线，剥去虾壳备用3将葱姜切沫备用4将处理好的鲜虾剁成泥5将葱姜沫，虾泥，料酒，鸡蛋，生抽，五香粉，盐，糖，鸡精，水（水与肉的比例为1：2.5），加入淀粉（淀粉与肉馅的比例为1：1）搅拌均匀6将搅拌均匀的肉馅团成大小一般的丸子（因为没放鹌鹑蛋，所以做的是小的狮子头）7坐锅热油，油温至五成热时，放入肉丸炸至金黄色，捞出8将锅内油倒出，留底油，放入葱姜，然后倒入水（水和肉丸的比例为1：1），依次放入冰糖，生抽，老抽，料酒，花椒，大料9至水开后倒入肉丸，转小火慢慢收汁10待汤收的差不
爱吃大米范
今天是传统节日“七夕”节。七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日。相传，在每年农历七月初七的夜晚，是天上织女与牛郎在鹊桥相会之时。我国传统七夕节有食桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子、云面的习俗。七夕节，喝甜汤啰.....
美时
1原料图12原料图23原料图34五花肉切成约三公分的小块5用料酒加清水泡去血水，以没过肉块为主。6油菜洗净，干辣椒剪小圈，姜切片，大蒜剁碎7锅内入适量油，放入干辣椒、蒜末和冰糖小火炒香8放入五花肉翻炒至肉变色9调入剩下的所有配料10继续翻炒一两分钟，倒入没过食材的清水烧开，转小火烧到收汁即可，最少得45分钟，五花肉烧的时间越长越好吃。11估计五花肉差不多好了即可另起一锅烧开水，加盐，把油菜叶子放入焯熟12把油菜摆在盘子底部，待五花肉收汁后装盘即可13成品图（成品图添加老是添不上，这里多发两张吧）14再发一
池上小米
1茶壶中放入200毫升沸水，将红茶包放入其中闷泡25分钟后，将椰汁和冰糖加入红糖中3把茶壶放在炉上再次煮沸，取出红茶包即可饮用小窍门茶包也可以用茶叶代替，一般来说，每杯茶中只要放35克红茶，就可以了
锦坭
今天超市的鸡腿又新鲜又有打折，哈哈·~买了一些，心血来潮做一回大盘鸡，第一次做~~~有什么不足多包涵~~~哈哈·~~~
彩虹猫
这几天老做素菜，女儿和老公都抗议了，都想吃肉，女儿就说，妈妈你做美食，是不是看的人都喜欢素菜啊？我无语中。。。其实在这刚进入秋季的季节，多吃素食好些，毕竟现在天气还是那么热，多吃蔬菜可以防止秋燥。而且并不是人人都需要贴秋膘的。看看大街走的，感觉胖子比瘦的多。据说这种比例呈上升出势，特别是一些中小学生都比我们这一代的那时候多出多少倍胖子。每到快中考了，每天早晨都有一些家长陪着那些胖胖的中学生在小区的跑步，看看那些累的满头大汗的家长，心想早干嘛去了，对孩子好，并不是把好吃的好喝的都给孩子吃，也要讲究营养均衡的
天山可可
这个啤酒猪脚味道很不错，不过现在我家已经没福气消受这样的美味啦，用啤酒烧出来的猪脚味道很香，不油腻。我设置的是豆蹄筋键，下次知道就设置压力小一点，有嚼劲的猪蹄才好吃呢。
老杨的厨房
香味回忆
小鱼的美食168
自己动手做纯天然的，绿色的，健康的黄桃罐头。不加任何香精、糖精、色素和防腐剂，吃起来安心、放心。看着它，就会勾起许多美好的童年回忆。记得那时候的罐头品种真是少的可怜，我们这儿那时叫百货二店、百货三店、七女商店的，也就只有山楂、黄桃、桔子、这三种吧！家里生活条件差，吃一厅罐头在那时是多么奢侈的一件事情。还记得我五、六岁的样子，二哥得了一场大病，爸爸的同事特意送来了一小筐桔子，我们简直馋得眼都绿了。因我是家里的老小，妈妈会隔三差五地瞒着大哥偷偷给我一个小的，那桔子可真叫一个甜哪！现在的生活条件好了，竟再也吃不
温馨小饭桌
北京虽然进入8月底已经是立秋的季节了，可是白天还是将近30度的高温，也没有什么食欲，做饭又太热，喝点稀的吧，于是乎我把家里能拿来做粥的食材全用上了，一锅香喷喷的稀粥一个小时就做好了，省事又好喝，呵呵~~~
糖糖2012
11.新鲜板栗22.将板栗洗净，放入小锅子中33.加水，加入少许冰糖，大火烧开44.转小火，煮10分钟。关火，零食做好了
美时
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
