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南瓜是个宝，补中益气，祛痰排脓。最近北方气温骤降，来碗温暖的南瓜粥吧，大鱼大肉后的小清新，软糯的南瓜进口，心都要化了。第一次喝是爸爸做的，现在做给我家大叔，一碗南瓜粥，是我对生命中最重要两个男人的温暖记忆。
半人主义
小时候，家里有一间屋子里，全是泡菜坛子。长大了，不容易吃到家里美味的泡菜了，自己尝试着做了泡菜。泡菜坛子那个有好几个月了，进进出出的菜品装满了。前段时间做了米酒的玻璃罐，做了一整罐泡白菜。
雾浣
前几天去超市，看见一个个的红萝卜，想起以前妈妈做的泡萝卜，特好吃，所以就买了两个回来做试试。
小钻石1
冬季养生喝姜茶 暖身御寒防感冒冬季体内易累积寒气，姜茶是传统的保健饮品，具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。姜茶的种类很多，功效大体为御寒防感冒。
dog小主人_CSY
山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
昊昊小屋
这段时间不知怎么搞的，颈椎毛病犯了，时不时感觉到头晕，问问他们，都说是对着电脑的时间太长了。想起以前上学时候的课间操，觉得如果每天工作中间抽空做个操那就好。于是在办公室发起呼吁，号召大家一起动起来，马上得到大多数人的响应，刚巧办公室还有个现成的教练（坚持练瑜伽，慢慢把自己练成了兼职的瑜伽教练，经常在外代课），这样一下子事情变的很简单了。现在每天早上、下午中间都会有那么十几分钟，如果你来到我们办公室，就可以看到大家在“教练”的带领下，做些简单平缓的瑜伽动作，耳边飘来缓缓的音乐声。。。 如果把这看作办公室
斯佳丽WH
记得那时，得了一筐桃子，很硬的水蜜桃，小家伙拎了就往厨房走：“妈妈，快来做桃子果酱吧!柠檬呢？”只好乖乖跟他走，不过后来怎么改成做桃脯了呢？我也记不清了，只知道在做苹果干时候摸索出的经验给我确实带来了惊喜！ 当然还有大长今的勤勉做鼓励，天知道在用微波烘干的时候，我翻了几遍，到后来就变成了打着瞌睡的机械运动了，还好没烤糊。从来不知道，桃子还可以这么香，整个屋子彻夜弥漫着甜甜的桃香，一夜好梦! 做好的桃脯直接吃香甜美味，大部分放在冷冻室里，随用随取，做水晶糕，做八宝饭，做小点心都可以用到，那瓶浓缩的桃汁也是口
小菜一碟的家
这是南瓜的季节….╮╯▽╰╭
零零落落2011
养生甜品
Emmmma
在澳大利亚昆士兰州地区没有糖葫芦，连唐人街都没有卖的。看见祖国的那么多美味的小吃，真想自己尝尝。于是想想，自己做一点糖葫芦也不是说不可以的。这里没有卖新鲜的山楂，就用樱桃替代。自己做的冰糖葫芦真好吃！
幽兰一枝香
往年我试着做果酱，没有成功。我直接傻傻的把水果的果皮剥开了，直接丢进锅里熬煮。。。然后放了点白糖调味。结果成品的味道难吃的要丢掉！那果酱的味道像变质了的水果没差！如今在这里真是学了不少，熬果酱的准备工作还真多，真折腾。。。不过这一次熬出来的成品，可观了。。。真是自家的果酱美味天然，吃的放心！甜甜的柑橘果酱，带着一点点的苦涩，自身独特的苦涩，不会过分的苦涩，最自然的苦涩。。。这次做的果酱没有特意去捣烂，所以果肉吃到了嘴里，只要稍稍留意，就会感到每一小粒果肉在舌尖爆炸的有趣。。。
dog小主人_CSY
此泡菜做法简单，酸甜可口，辣味适中，颜色亮丽，营养健康，可以不分季节，常年食用。
爱烹饪的女主播
女生大爱的糖不甩…^o^/~
零零落落2011
1材料：番薯、年糕片、冰糖2将番薯洗净、去皮。3放在案板上切开。4将切好的番薯下入清水锅中，搁入冰糖。5煮开，煮软。6接着，合入年糕片搅动一下煮开。7然后，煮至年糕熟软，即成。8盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。
花鱼儿
减肥的好伙伴
洋小妞
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
