慈姑,又名茨菇,水生蔬菜,口感接近芋头没粘液,慈姑有个称呼叫“嫌贫爱富菜”,因为味苦,需要用肉一起煮缓和味道得名,肉用的是猪护心肉,就是横膈肌,完胜牛肉的难熟而且嫩
九宝饭
猪肉:滋阴、益气鸡蛋:富含蛋白,增强免疫力肉香味浓郁,下酒下饭菜
xingkong1970
1准备食材:香梨、冰糖、桂皮、红酒2所有食材入锅3大火煮开4小火慢炖5煮到梨子变成艳红6就可以了7浇上煮稠的酒汁
四叶小馆
儿子一岁多因为夜夜紧张他尿床,不停地醒,睡眠不好阴虛火旺落下了口腔溃疡这病根。儿子连调料中那一点点辣也能尝来,迫于喂食的无奈,有那么一阵子我与辣绝缘。然,无辣不起色,无辣不香!馋极了,偷偷调来吃。可前面美滋滋,后面火缭绕。记得喉部溃疡时,两杯浓茶便能下咽食物。匆匆泡一杯花茶灭火在未起时。冰糖雪梨滋阴润肺止咳。胎菊清热降火防治口腔溃疡。花香加果香,令喉咙分外舒适。
微信13152166001
1准备材料,少量大米小米,核桃两个,冰糖三块,银耳少量。然后把粥和泡好的银耳一起放锅里,按煮粥键。2把芝麻和核桃炒熟,擀碎。3取出粥把核桃芝麻放上就可以了。
娜小妖的美味
冬天热天都喜欢喝银耳,因为银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。这些知识也是从书中看到的所以喝了紫薯银耳老少都好。
大草海
核桃的益处大家都知道,但是核桃“分心木”听都未听说,对它的益处,更是闻所未闻。偶然从微信中收到一篇〈吃了一辈子核桃,居然不知道〉打开一看,恍然大悟,原来我们日常生活中,吃核桃的时候,总是敲开核桃取出核桃仁,顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了,殊不知那“分心木”还是个宝,它有那么多的保健功效,丢弃太可惜了,不妨把它收集起来备用,比吃药好。分心木有理气止痛,安神清心,活血、补肾、治疗腰酸,尿频。如果睡眠不好,在睡前最好喝一杯分心木水,对于失眠有较好效果。
阳光明媚99
冬季人体免疫力降低,为了增强免疫力,多吃红果,补充维生素c。红果,酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。冬季适当食用,有利于身体健康,喜欢的看看:
小草根家庭美食
冬季吃鸭肉是一种良好的进补方法,鸭肉本身有一个非常突出的特点,就是凉补。有些老年人或者一些身体弱的人,虚不受补,一旦用一些补品,甚至吃一点牛肉、狗肉都会上火。吃鸭子肉不会上火,甚至有清虚火的作用。我喜欢吃鸭肉胜过鸡肉,所以时不时的会选用各种烹饪方式换着花样吃鸭肉。腐乳酱鸭,在红烧的基础上再加入了红腐乳,使得口味更加鲜美。
香儿厨房
银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。女生可以时常做些,对养颜真的很不错!
阳光明媚99
阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。 阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
阳光明媚99
这是我们一家最爱喝的养生汤,红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能,有美容养颜的效果,是传统的润肤养颜佳品。
安静的小苹果
你和孩子们是不是超喜欢路边小推车的炸鸡排却又苦于地沟油和不卫生你肉呀?寻找小时候的味道……吃到的一瞬间真的快泪奔,觉得自己就回到了小时候。曾经寻找这个味道好多年都找不到,曾经的小店也不开了,还好我曾经眼看着老板加工过,算算也有13、4年没有吃到这个味道了……
小北小北00
今天给大家推荐我的一种营养早餐------五谷杂粮营养米糊,虽然这不是什么最美的,也登不上大雅之堂,但却是冬日养身最好的选择,我喜欢它只因它的质朴与醇厚满足我们全家人的需求.这里面有芡实,薏米,紫糯米,花生,黄豆,黑豆,糯米,小米,黑芝麻,龙眼肉,它们的价值不用说大伙也知道,总之,女人食用它可以美容养颜补气补血,男人食用它可以滋补补肝肾降低胆固醇,老人,孩子食用可以强身健体
美女天天
这道菜真可谓是东北菜中的大众情人,豆角、南瓜、玉米、土豆、排骨,经过大同电锅的焖煮,香浓软糯的口感十分下饭,多面、丰富,有内涵、平易近人、开朗大气,这难道不是一位合格的大众情人吗?
台湾大同TATUNG
如果有小葱的话,出锅前撒些香葱末,味道也是很不错的哈。
老公最好
很想吃排骨,想了想这个季节的栗子不错就想到跟栗子一起做~很香的一道菜哦~
草莓
鱿鱼家里经常买来吃,主要家里小MM喜欢吃。除了鱼,小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼,会经常买了弄弄,一般来说,不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼,有时候泛着不正常的红色,那是用药水泡过的,可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤,还可以。买来一斤口蘑,用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下,蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味,组合起来非常的不错,而且下饭,哈哈。几分钟,一个营养丰富,味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭,嫂子煮了个鲍汁焖鸡,味道真是好极了,于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡,用李锦记的鲍鱼汁,加上马铃薯和洋葱,一起焖熟,不错,味道差不多,既有鸡的肉香,又有海的味道,浓郁中透露着清香,呵呵,偷师成功。
琴心剑胆