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啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴，是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，既去除了鸭子的腥味，也使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。今天这道菜，还加入了笋干和木耳，营养更加丰富
阿晨清诚
1食材。。。2银耳是提前泡了一个晚上的。3将泡好的银耳撕成小块。4将食材全部放入高压锅内，煮半小时。5完成。
卢育000
做酵素起初只是觉得对自己身体得到改善，不知不觉中就这样一直坚持着。炎炎夏日我这焦燥的脾气居然不那么上火了，心情似乎比以前平静了些。才想起来喝了一段时间的酵素了。喜欢乐嘉老师的性格色彩分析，似乎把这个色彩套用在酿造酵素上再合适不过了。因为我们总是好奇各种水果的颜色。我们总是很期待水果本色出来就是这个颜色的吧。等你真正亲手体验了，你就会明白不同的水果不仅能撞出其它色彩。单纯的水果也会有不同的色彩。你会觉得越来越不可思议。发掘了我们的思维想象力。金灿灿的哈蜜瓜也能酿出奶白色。今天就介绍一款炎夏解燥的鲜酿哈蜜瓜酵
小小酵仙
不含任何添加剂，简单天然，好吃。
颗呦
1锅中烧开水，放少许料酒，把五花肉焯一下，去掉血沫，捞出五花肉，控干水分。2锅中放底油，小火，放冰糖，至融化。3放入五花肉，翻炒均匀。4放葱姜，翻炒均匀。5再放花椒、八角、香叶，翻炒。6依次放料酒、生抽、老抽，炒至上色。7倒开水，与肉持平。8烧开转小火，盖盖，烧20分钟。920分钟后，开盖，尝汤咸淡，可加少量盐调味。10加蜂蜜，炒匀，中火收汁即可。
宿宿的家
夏季天气潮湿闷热，人常常没有胃口，不想吃荤，可是人体所需的很多蛋白质和氨基酸需要从肉类中摄入，这就需要我们动脑筋做些既口感清淡又富含营养的菜肴食用。今天买了根瓠子，搭配猪骨，做了这道瓠子清炖猪骨，口感清爽不油腻，营养丰富，又利尿消肿，很适合夏季食用
阿晨清诚
喜欢塔罗牌的人都知道双子座的人总是外表坚强，内心脆弱，但他（她）们确从来不缺乏内涵。就如金煌芒般，没有好看的外表，确拥有着一颗营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的充足内功。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、盐渍品等食品。了解了介么多。是不是该入主题。今天介绍金煌芒怎么做鲜酿酵素吧。诱惑一下它是可以美化肌肤，防治便秘哦。有症状的亲可以对号入座，围观，动手DIY。
小小酵仙
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，据说有一定的美容和抗衰老的功效，关键是红烧猪蹄的美味让人无法抗拒
零下一度0511
1先将凤爪洗净去爪，一定要用刀背拍一拍，骨头碎了好入味，然后冷水下锅煮开十分钟左右煮熟就好了2凤爪熟后捞起进冰水里浸泡一会，没有冰水常温白开水也行，洗去一些杂质，捞出放进罐子里，将泡椒，青椒碎，柠檬片，白糖，少许生抽，花椒，生姜，蒜末，适量盐一起放进去3哈哈，最后放进冰箱冷藏两天就可以吃啦
曹晓月
现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。
康妮chen
绿豆是消暑佳品，炎热的夏天少不了冰栋的食品，像冰棒、雪糕、各种饮料都是夏季的宠儿。用豆浆机做了超省事的【绿豆冰棒】，放在冰箱冷冻着，想吃就拿出来，自制冰棒吃得安心！
康妮chen
注：自制肉松无添加剂，冰箱冷藏的条件下保质期为二十天左右，所以宝妈们每次最好适量，不要浪费哦
亲亲我的宝贝123
豆浆相信大家都没少喝，但是加了桑叶的豆浆你喝过吗？我喝啦！因为最近不舒服，忽然看到说桑叶可以清热疏风，但是又不知道能怎么吃掉它，所以想起来在每天喝的豆浆里加点桑叶试试看，结果还不错，想象的会很难喝，结果还不错，没啥怪味道，而且颜色绿绿的还挺养眼，喝着也不错，有股春天的味道，总之既有药效还不难喝，我觉得还不错，所以也有这些症状的亲也试试看吧！ 桑叶味甘、微苦、性寒，入肺、肝经，能疏散风热、清肺止咳、平肝明目。桑叶能够清热疏风，缓解症状。在豆浆中加入桑叶，对于肺热咳嗽以及肝热的患者都有不错的功效，而且这样
热爱红烧肉
甘草的功效：味甘甜，有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓解止痛的功效，用于气虚倦怠，咽喉肿痛，咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。
悦悦玉食
糖水在广东家家户户一年四季都会煲，广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都能见糖水的身影，可见糖水受欢迎的程度。然热的夏天来一道清润低脂低热量的糖水——银耳冬瓜糖水。PS：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿，不含脂肪热量低。 枸杞养肝，滋肾，润肺，清热明目。百合含丰富的维生素B和C，养心安神，滋补。
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1手撕包菜，一盘的量。2肥瘦肉切片，蒜头适量。3把肉煎出油，煎香。4下入蒜头继续煎香。5下入包菜炒软。6调入盐，生抽，鸡精即可。
球球厨窝
这道菜色香味俱全，很下饭哦！
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1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
塌沙鱼，比目鱼的一种，个头不大，味道还行。市场有鲜活的和冷藏的卖，活的会贵一倍价钱左右，买了两条冷藏的，还比较新鲜，档主说用红枣蒸味道不错，我就试试。蒸熟一试，果然味道不错，鲜美中带有一丝枣香，好吃。
琴心剑胆
口蘑现在便宜了，以前6块一斤，现在只要4快就可以了。这健康有益好吃的东西，多吃些好。用蚝油，泡椒炒口蘑，味道鲜美。蚝油增加了口蘑的香味，好吃。
琴心剑胆
