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海带是我们常见的海产品，它的营养价值比较丰富，而且味道很美味，因此是很多人喜爱的一种食物。海带素有 “长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，是一种保健长寿食品。常吃海带，补钙易于吸收、排毒增强代谢、让秀发黑又亮、祛痰保护气管、美颜改善肤色、消除乳腺增生、防心脑血管病、降压利尿消肿等多种功效，因此吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。 今天就买回来海带结准备跟排骨一起炖煮， 只需提醒大家的是，一般海带结含盐量大买回来须要浸泡，3—4小时，中间换一次水，但也不能浸泡时间过长，因为这样的话
斯佳丽WH
1排骨在清水里面泡半个小时，过血水2放油翻炒3放入生姜大蒜4料酒5放入冰糖6南乳一勺子7开水漫过排骨8放入葱和八角9小火炖40分钟左右收汁出锅小窍门南乳本身有点咸，快出锅时候根据口味来放盐
明宇麻麻
作为一个西北妹子，口味却喜欢浓油赤酱的上海红烧肉，也是我的拿手菜，今天爸爸过生日，点名不去外面饭店，让我必须在家做个红烧肉，嘿嘿，又是我亮手艺的时候了。就是拍照技术不怎么样，味道绝对棒棒的????
桃瑟情迷
1100克的牛奶，30克的冰糖，大火烧开至冰糖完全融化。2冷却后的鲜奶当中加入一个全蛋。至完全融解。3把原料过筛装入买好的蛋挞皮中。为了方便，我没有自己做蛋挞皮。不过买来的蛋挞皮小了些。4放入自己喜欢吃的水果。我放的是蓝莓干，酸酸甜甜的。就可以入烤箱了，上下火180度，20分钟后面面金黄就可以出炉了。5成品。小窍门如果自己有时间的话建议蛋挞皮自己做，买来的太小了。
卡布其诺_qLmBZx
白芸豆馅口感清淡，吃起来平淡无奇，正好可以减少月饼的甜腻，还可以利用白芸豆的这种特性，在白芸豆馅里添加其他各种食材，制成其他口味的馅，而不会被白芸豆本身的味道所影响。
清水淡竹
1所有用料2柚子先清洗干净，然后用食盐用力擦柚子表皮，因为为了保鲜，商家一般会在表皮打上一层蜡，得使劲擦去那层蜡3用刨子轻轻的刮出表皮，一定要簿，不要刮出里面的白瓢 ，因为白瓢会很苦4把柚子皮切成细细的丝，然后放点食盐，把柚子皮抓抓，去掉苦涩水5用水清洗一下盐分，然后放盆子里用清水泡上三个小时以上，中间多换几次水6柚子肉去皮剥成小块7锅里放半碗清水，开大火，加入冰糖8等到糖化了就加入柚子肉还有泡好滤干水分的柚子皮，继续用大火煮开9在锅里用大火煮了大约20分钟，蒸发部分水分，然后倒进面包机（当然没有面包机的
亭子美食DIY
1取三至五克燕窝提前泡发，挑毛，备用2将燕窝放入蒸盅内，加入适量纯净水，隔水蒸煮20分钟3燕窝煮好后，趁热加入四五粒冰糖，并将雪梨去皮切粒备用4待燕窝稍凉后，将雪梨和酸奶一起加入，美美的就可以喝了，炒鸡好喝，大家不妨试试......
妍茜燕子坞
喜欢吃虾，怎么做的都好吃，就连白水煮的也喜欢。今天这道油焖大虾就更不用提了，酥酥脆脆，连外皮也能吃。我的微信公众号【暖夫生活】吃货们快来关注吧
暖夫生活
Q弹香甜口感
Mon姐
可乐鸡翅，厨房新手容易学的一道菜，不管老人还是小孩，都对它情有独钟。作为一道家常菜，既有嫩滑的肉，又保留了可乐的香气，实在是回味无穷。我的微信公众号【暖夫生活】喜欢的朋友可以关注哦。一起来看看可乐鸡翅的做法吧，超简单哦~
暖夫生活
前几天朋友推荐了一道菜，就是一道炒鸡脆骨，味道很好，回家后还想吃就自己也做了。鸡脆骨就是鸡膝骨，比猪脆骨软一点，多吃些也不会牙疼，脆脆辣辣的，很有嚼劲。我的微信公众号【暖夫生活】吃货们快快关注吧。解馋的下饭菜，试一试吧
暖夫生活
1用小锅煮一些水，没过除汤圆以外的所有食材，煮到汤水入果味，大概十五分钟左右2下汤圆，开锅煮五六分钟，汤圆软糯即可出锅3也可加入枸杞、桂圆。
AmberZhang510
停不下来的家庭小吃
～芥末～
1材料洗干净用温水泡几分钟2鸡斩块3香菇洗干净温水泡发半个小时，水不要到掉4把所有的调味料都放到碗里5洋葱土豆辣椒切块6热锅小火把材料炒香7材料炒香后加入碗汁，这时用大火炒起泡泡小火炒俩仨分钟8倒入鸡块，可以烹点料酒或者米酒9大火炒到鸡肉水分没有那么多大概三分钟10加香菇水，不够再加清水要莫过鸡肉。大火烧开转砂锅中小火炖煮半个小时再加香菇11依次加入土豆12洋葱13辣椒小葱每次间隔三分钟左右14加芝麻油出锅小窍门加醋可提香去腥，做肉食都可。出锅我还放了点白胡椒不喜欢可以不放。放入土豆后要勤搅动以防粘锅。简
MS……
秋梨膏：秋梨膏有止咳、祛痰、生津、润肺之功效，可用于治疗阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑，特别是对于肺热久咳伤阴者疗效更加的明显。秋梨膏中富含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母碱等，可以调整血压、有促进食欲、润肺止咳、清热化痰、宁心安神之功效。梨有润肺的作用，红枣补血，姜暖胃，蜜养神，秋梨膏是干燥秋季不能缺少的滋补圣品。对于日常就喜欢抽烟、喝酒、又不喜欢喝水的人来说，秋梨膏可以清肺润肺，养胃和胃医学教|育网整理，更不能缺少。秋梨膏还有美容的功效
丁丁_YfeVFe
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
1将排骨洗净，先切成条，再斩成3cm的块。2在锅里放入足量的水，开火放入#1的排骨和食材明细1，盖上锅盖待水煮开。3在微波炉里放烹调纸，放年糕，600W-2分钟加热，取出年糕放在大碗。4大碗的年糕和煮大豆混合搅拌。5取出#2的排骨，将排骨#4混合的年糕包。6锅里倒油，小火加热，放入#5的排骨和年糕炸制，变成金黄色，即可捞出装盘。7小碗里放食材明细2混合装盘。
Abao
