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1准备好材料，洗净2把银耳用热水泡发，撕成小碎片3放在盘子里，待用4在锅里放入水，把银耳倒入5放入薏仁、莲子6放上盖子，开大火，直到冒气，再转小火，熬三十分钟左右7关火，揭开盖子，放入红枣、枸杞，再开小火慢慢熬十分钟左右8成品小窍门莲子不要放太多，会苦。
雨中不说雨
1鸡锁骨2把气管和肥油去掉3把鸡锁骨从中间剁开后洗净备用4锅洗净加入适量水烧开，放入鸡锁骨焯烫5分钟5用水洗净血沫6锅洗净烧热倒入适量油，放入八角炸出香味7放入姜片和辣椒炒出香味8放入鸡锁骨和生抽老抽冰糖一起翻炒均匀9倒入和鸡锁骨齐平的水，放入葱大火煮5分钟后转小火再煮5分钟10最后放入适量鸡精调味，转大火收汁到汤汁浓稠即可11装盘撒上葱花即可小窍门由于放了很多老抽和生抽，就没有放盐。如果觉得盐不够的话可以适当加些盐
云朵里的那只猫
1新鲜百合洗净，掰开2放入砂锅炖煮半小时3加入冰糖炖5分钟，关火冷却，放入保鲜碗放冰箱冷藏，比绿豆汤好喝哦
dudubaby
1黄桃洗净削去皮。（选择硬一点的黄桃）2先用刀从中间绕着切一圈，掰开后挖去核。3冰糖用小一点的块。冰糖块大的话，可用微波炉加热两三分钟，一夹就碎了。4找一容器，先在底部撒一层冰糖。5然后摆上黄桃，再撒一层冰糖，再摆黄桃撒冰糖。不用加水，桃汁会析出来。放蒸格里，上汽后蒸20分钟至冰糖融化即可。6冰箱冷藏后风味更佳。7成品图8成品图
给宝贝做的饭
1准备红枣，绿豆，莲子，冰糖2洗净放入电饭煲中3按到煮粥键4成品图，清凉又消暑
小胖乐乐
前段时间一直是在卤鸭锁骨，今天就换个花样红烧着来吃。红烧鸭锁骨，酱香味浓，咸香麻辣，一点也不油腻，毫无油腻感，越啃越香，辣辣的特别好吃哟，吃过以后，忍不住要吮吸抓过鸭锁骨的指头，特别是看电视的时候慢慢的啃，感觉很好哟。冬天吃鸡，夏天吃鸭， 这道红烧鸭锁骨，做法简单，便宜又美味，大家是不是心动了呢？ 赶紧也买点回去试试吧。
斯佳丽WH
绿豆有消暑益气、清热解毒的食疗功效。经常食用绿豆能预防多种疾病，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。薏米是一种美容食品，有美白的功效，可以保持人体皮肤光泽细腻。用薏米绿豆做粥有利尿、改善水肿降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等作用。
阳光明媚99
在超市发现鸡架2.1元一斤，而且是带一点胸脯肉的，很新鲜。所以决定吃鸡架，吃鸡架和吃鸡肉是两种截然不同的感觉。更多的是品味道。
冬天的泥鳅
山楂可以养颜瘦身，降血压，降血脂，增强免疫力等功效，爱美，爱健康的你要多吃山楂哦。
石榴树2008
都说冰糖葫芦儿甜，甜它里面带着酸，都说冰糖葫芦儿酸，酸它里面带着甜……糖葫芦好看它竹签串……今天让我们用牙签来做个迷你冰糖葫芦吧。
石榴树2008
1主要原料。2菠萝果去除外皮，洗净。车厘子，紫葡萄也都洗净。3锅里放纯净水，放冰糖。4放三种水果一起煮制。5煮开后立即关火。6晾凉后，放冰箱里冷藏后食用。
绿野薄荷
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱；享有＂肉中骄子＂的美称。
林家食铺
1木瓜切块备用2牛奶直接倒进锅里3待牛奶煮开倒进木瓜，开了之后就好了
春暖花开
红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
英子草23
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。百合润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗绿豆百合粥吃，降降火气吧。
英子草23
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
