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1菠菜洗净，焯水，蒜切碎2锅中放油，爆香蒜末3放菠菜快速翻炒，撒盐，炒匀4盛盘即可。
宁静致远0217
【仙草味道私房菜】之【祥瑞宝宝餐桌】????????仙草烹饪????cooking????????：菠菜紫菜虾皮面???????? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? 菠菜营养丰富补铁补钙膳食纤维丰富冷的冬天给我的祥瑞做一碗暖的面????暖暖的在你的胃里暖暖的妈妈的心里❤亲爱的女儿你可知道妈妈有多爱你❤???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀
绛姝仙草
方子是一人份。
线线3896
喜欢利好的菠菜，入菜、入馅都好吃，做汤也非常不错。菠菜摘洗干净，焯水后切段再入煮锅，加点盐，淋入鸡蛋液即可。快手又健康，营养又美味。
尔东叶
简单快手汤。
厨色生香
1菠菜洗净开水烫一下2买的这种油豆腐3油豆腐切条4放鸡精，盐，苹果醋，鱼露5装盘放香油，黑芝麻。小窍门秋天干燥多吃些青菜。
在飞云之上
又是一个人，还有点小菠菜，做个热汤面吧！
厨色生香
1准备辅料2锅中热油加葱花爆香加入味达美酱油然后加清水3一个鸡蛋打散4锅中大火把水烧开5下入面条，大火煮5分左右6淋上鸡蛋液，下入菠菜7大火煮一分钟，关火8盛出9成品上图。
董小伊
1锅里水烧开，放入面条打入鸡蛋关火焖几分钟。2泌去锅里煮面的水。3锅里重新倒水烧开后，放入鸡蛋和面条煮下。4加入菠菜叶。5用盐生抽调味即可（喜醋可加几滴）6出锅淋少许麻油。7成品欣赏。8成品欣赏。9成品欣赏。10水开打入鸡蛋关火焖几分钟。
@那时花开@
1准备材料：萝卜丸子8个，菠菜一棵段，紫菜一小块，香菜、虾皮、白胡椒粉、盐适量。2锅中加入一碗水煮开3先下入菠菜、胡椒粉、盐。喜欢香油的也可以滴两滴。4菠菜焯水后捞入碗中。5下入丸子紫菜虾皮煮开，立即关火，撒上香菜。6将丸子倒入碗中。
线线3896
马上就要立冬了，天气冷了，就爱吃热乎的。河南人爱吃烩面，我家那位更是酷爱烩面，家里做烩面比较随意，喜欢什么用什么。我买了带肉的牛骨和牛腩，炖了一锅汤，就用这锅牛肉汤来做牛肉烩面。虽然不是像饭店里那样，但家庭版的也是很好吃的。
万山红
十分钟就可以搞定的快手早餐，热汤面荷包蛋，经久不衰的老味道，这次煮了玉米面条，好劲道，有嚼头，有点意面的味道，玉米面条富含多种维生素、矿物质及微量元素，特别适合老年人健康饮食。
大海微澜
1菠菜洗净、下入开水锅煮开捞出2煮过菠菜的水中煮软粉丝捞出3粉丝煮好后凉水中泡一下4菠菜切段和粉丝放入大碗，加入姜蒜末、干辣椒5倒入醋、盐、味精，花椒放入滤网，油烧开泼所有调料，拌匀6盛出装盘
百事可笑
这是一道快速简单又营养丰富的拌饭，我最喜欢的是锅底金黄的饭焦（也就是锅巴啦????）
黎明SHU
寒冷的冬天来一碗热腾腾的麻辣小面、驱寒暖胃、来句重庆话：霸道、安逸．
沙儿飞飞❉
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
