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我一直喜欢果蔬汁，今推荐一款：草莓番茄汁，营养丰富，补水美白，口感清新，完美结合！
米拉Miira
爱美就要低脂啦！今来一款：蓝莓香蕉酸奶碗，水果随意搭配，营养又饱腹，健康美丽吃起来
米拉Miira
气温慢慢回暖，早餐也可以吃冷餐了。今来一款：吐司水果拼，水果随意搭配，喜欢皆可！一个早餐也能吃出春色撩人！
米拉Miira
1山药去皮洗净上锅蒸熟后压成泥，加少许白糖拌匀。2搓成差不多大小的丸子。3草莓洗净去蒂。4如图从小面切开。5放上山药丸子。6盖上草莓帽子。7用黑芝麻做眼睛。8撒上糖霜即可享受。9成品图。
欣欣向荣2388
1如图，洗净蔬菜，黄瓜，胡萝卜，青椒，紫甘蓝切丝，生菜撕小片备用。2秋葵加盐焯水。3切成小片。4草莓切片，丑橘拨出肉。5粉丝煮五分钟捞出备用。6锅中温水，将越南春饼放进去，大概几秒钟变软立马取出。7菜板上保持有水分，以免春饼粘上去，手也沾点水。放大虾，生菜，粉丝和其他配菜，按自己喜好即可。包好后撒上熟白芝麻。8调汁：蜂蜜少许，韩式辣酱，水，香油，盐少许。或者直接用沙拉酱。小窍门使春饼软化的水切忌温度太高。
eileen장
今来一款自制饮品：火龙果草莓汁，补水润肠，营养超级棒！
米拉Miira
这两天很热，感觉一下子到了夏天，冰箱里有昨天做的龟苓膏，就煮了西米，加上水果，冰冰凉凉的，解一下热气。
elmonte
可可口味的蛋糕胚采用海绵蛋糕的制作方法，口感中带有一丝可可苦味，中间夹了新鲜草莓，儿子的生日蛋糕，换了个口感，小家伙说喜欢~
糖小田yuan
1材料准备好待用。2草莓用水浸泡备用。3草莓去蒂，清洗干净，加入糖粉放入榨汁机榨成汁。低速搅拌2分钟。4将草莓汁倒入碗中，用香蕉片点缀即可。5我今天晚餐，成品图。6成品图，完成。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
1土鸡蛋分别打入碗里。2加入少许盐，用筷子搅拌均匀。3分别加入牛奶，牛奶是鸡蛋的一倍。搅拌均匀。4用保鲜膜封住，用牙签戳几个小洞。5大火烧开，分别放入布丁。大火蒸18分钟。6用草莓点缀，完成。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
脾胃虚寒经常拉肚子的人不能喝。简单操作，美味可口。都是女儿的福利，我靠边站。
逝去的爱情
戚风蛋糕轻盈柔软，很多人都喜欢。戚风蛋糕表面有开裂不要紧，只要不是“东非大裂谷”，那口感比不开裂的还要蓬松。但是如果用在蛋糕卷上，就不那么美了。有人用8寸戚风蛋糕的配方去做蛋糕卷，那肯定是不成功的。因为两者的厚度不一样，所以要在配方和烤制的温度和时间上做调整。而我，也是经历过多数失败和不稳定之后，总结出了一些经验，在这里和各位分享一下。用高温170-180度（视不同烤箱的情况来调整），20分钟左右。这个温度和时间烤出来的蛋糕片涨发得很高，而且出炉后不会出现明显回缩，蛋糕片内也没有布丁层，蓬松的蛋糕片卷着奶
Meggy跳舞的苹果
1提前准备好所需要的材料。这种芒果味道不错。2芒果去皮，草莓浸泡备用。3芒果切块放入榨汁机。4低速榨汁1分钟即可。5用草莓点缀。完成。6成品图。完成。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
1橘子准备两个备用，皮薄肉多的橘子好甜。2提前去皮切块备用。3放入橘子，加入适量纯净水，低速榨汁一分钟。4倒入杯中，补充维生素。5用草莓片点缀，美美哒。6成品图。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
电梯里有某个西饼屋的广告，大大的红丝绒蛋糕，与酸奶红白相间，加上鲜鲜嫩嫩的草莓，让熊孩子口水都流了出来，不就是一个蛋糕？有什么难的，看我给你做一个。金龙鱼蛋糕粉粉质细密，做出来的成品口感十分好，这次做的戚风蛋糕较以往十分松软，体积膨大，麦香味十足。
格蓝蓝
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
