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过年聚会时，闺蜜做了水果茶我喝，然后就爱上了????????做水果茶要决:水果要新鲜，一定要有芒果和百香果啦????????最最重要的是蜂蜜必须要正宗的????????我用的是爸爸牌冬蜜哦????????????
猪仔影
草莓，丑桔维C含量高，具有减肥效果，抗氧化，防衰老，可以清洁肠胃，柠檬可以消脂。蔬菜是非常营养健康的。蔬菜，水果和干果混合制作沙拉。会最大限度的保持住蔬菜水果干果中的各种营养不至于被破坏，其排毒、减肥、美容、养颜的作用十分明显。
寻梦一ZbDu
1准备食材。2两枚鸡蛋，打散。3筛入面粉，搅拌均匀。4平底锅刷油。5搅拌后的蛋液倒入平底锅中。6摆上草莓片，盖上盖闷熟。7出锅切块，ok了，高颜值的草莓饼做好了✌????。
元宝妈妈～辅食达人
1清洗适量草莓，苹果切小块。2水果，冰糖，适量凉开水一起放入破壁机。3开始搅拌。4过滤一下喜欢类似奶昔的可以带果肉，不过滤。5装入容器，大功告成！小窍门喜欢喝甜一点的榨好后可以加入适量蜂蜜。
慕容雪薇
春暖花开，户外运动要增加，以纳新吐故，让机体的气血也运行起来。多晒太阳，可以将从食物中摄取的维生素D转化为钙，还能让心情大好，防止抑郁症的发生。阳光虽好，也要注意防晒，以防脸上起了斑人看上去就没有那么细致了。防晒霜可以很好地隔离紫外线，补水液也能让小脸儿水灵灵的，但这些都只是外在的补充，而想真正的从内美到外，精神焕发，还是要从饮食上注意。多食用含维生素C和E的蔬菜水果，不但能增加植物纤维，让肠胃舒畅，及时排毒，同时也能让皮肤光洁、细腻、无斑或者少斑。今儿个我就给爱美的女生、喜欢运动的男生、长身体的孩子们、
Meggy跳舞的苹果
春天各种水果大量上市，可以自己在家制作一杯干净健康的饮品，今天制作的草莓奶昔简单又美味。
鸣翠燕
时不时买到的水果比较酸，领导拒绝食用，把全部消耗责任推给本人，所以不得不想想办法能让草莓“畅销”，做下午茶点心还是不错的。说明一下，本次做的饼皮比较韧而薄，所以配方放的黄油比较少，如果想饼皮脆，就要适量加多点黄油和用低筋面粉。
rosejyy2000
1菠菜洗干净去蒂，入锅煮熟备用。2将菠菜，和水榨成汁。3待温度适中加入5个鸡蛋。4低粉过筛加入到蛋黄糊中搅拌至无颗粒状态面糊。5蛋白部分滴入几滴醋，搅拌至中性发泡。6取二分之一的蛋白糊到蛋黄糊中，从底部往上拌均匀7最后将蛋黄糊全部加入到蛋白面糊中，从底部往上拌均匀切勿打圈，烤盘铺蛋糕纸，倒入面糊，轻轻震荡一下。8上下火160度烘烤20分钟。9取出冷却脱模，10均匀抹入一层紫薯泥。11卷起来，两端固定好，冷藏半小时。12淡奶油打发十分发，装入裱花袋13挤入漂亮的淡奶油。14切成小段，摆入水果，桑椹，草莓，成
逝去的爱情
1菠菜洗干净去蒂，入锅煮熟备用。2将菠菜，和水榨成汁。3待温度适中加入5个鸡蛋。4低粉过筛加入到蛋黄糊中搅拌至无颗粒状态面糊。5蛋白部分滴入几滴醋，搅拌至中性发泡。6取二分之一的蛋白糊到蛋黄糊中，从底部往上拌均匀。7最后将蛋黄糊全部加入到蛋白面糊中，从底部往上拌均匀切勿打圈，烤盘铺蛋糕纸，倒入面糊，轻轻震荡一下。8上下火160度烘烤20分钟，每家烤箱大小不一样，所设置时间和温度不一样。9淡奶油打发至十分发，有点像棉花状态即可。10均匀抹入一层淡奶油。11卷起来，两边固定好。冷藏半小时。12剩余淡奶油装入裱
逝去的爱情
小子乐宝不再是文盲了，现在的他会看菜谱点餐，今天这款鲜果草莓卷就是他让我做给他吃的呢。小子爱极了粉色，看到粉色或是红色就没有抵抗力。为了让卷的色彩看起来更为诱人一些，我在蛋糕糊里加入了少许的红曲粉，用量不是太多，这点红也不突出，下次要是再尝试，我就要加大红曲粉的用量，这样子蛋糕卷的成色会更美一点。 现在也是草莓的快要落市的季节，我就趁着落市前好好做几份草莓点心，朋友们喜欢也可以试一下。还有身边好多朋友都用上了金龙鱼烘焙粉，这粉真心是好，还没入的朋友可以入一些哦，做出来的点心口感真是好棒呢。
牛妈厨房
1鸡蛋黄，玉米油，牛奶，5克糖粉混合2低粉过筛与蛋黄混合，搅拌均匀至无颗粒状态面糊。3蛋白部分加入几滴柠檬，低速搅拌半分钟。4分三次加入部分糖粉，搅拌至中性发泡，拿起弹头成一个小弯弯的勾。如图所示，打发时间不宜过长，容易消泡5蛋白糊分两次加入蛋黄糊中，从底部往上拌均匀切勿打圈以免引起消泡，影响口感。6最后将蛋黄糊倒入蛋白糊中，从底部往上拌均匀切勿打圈噢！7将面糊倒入模具中，轻轻震荡一下8烤箱预热，上下火160度，烘烤50分钟，每家烤箱大小不一样，所设置时间和温度也不一样，切记！9草莓洗干净，切成小块。10
逝去的爱情
草莓块与酸奶完美融合，味道棒极了！
RLing
双莓果汁，口感细腻，营养双倍，喜欢的朋友可以试试哦！
RLing
光喝牛奶寡淡无味，加点新鲜的草莓，火龙果，味道就不同哦！
柠檬小厨～～
1草莓洗净2摘去蒂部，放果汁杯中3全部摘完4盖盖子5放破壁机上6选果蔬7启动打汁8打好的果汁9成品
不做妖精好多年
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
1清洗猪耳朵，可以用盐搓洗干净。2放入一锅沸水中焯煮至水再次沸腾，这个过程不要盖盖，可以去腥味。3然后拿出来，用温水洗一下。4刮掉猪耳朵上的毛。5准备调料。6锅里放入卤汁加水（水量可以与猪耳朵平行），倒入干辣椒和姜片。7倒少许老抽和料酒（可以去腥和上色）撒一些十三香粉。8待水煮开后，放入猪耳朵。9开盖煮沸后，再盖盖小火煮40分钟。（这之间可以翻动一下猪耳朵，以免一面上色太浅）10然后别开盖，关火焖上3小时以上。11这时也凉了，可以拿出来切条即可装盘。小窍门PS： 1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，
香橙可米露
