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1准备3个草莓。2准备两个鸡蛋，将蛋清蛋黄分离。3蛋黄中加入10克白砂糖、牛奶、玉米油。4搅拌均匀。5筛入低粉。6拌成无颗粒状的面糊。7接下来打发蛋清，加几滴白醋或柠檬汁，剩下的白砂糖分3次加入蛋清内打发。8打发至冒小尖角。9将蛋白霜分3次加入蛋黄面糊翻拌。10上下翻拌的方式搅拌均匀。11装入裱花袋。12准备烤盘铺上油纸，将面糊挤成薄饼状。13烤箱170度预热10分钟，将烤盘置入，上下火150度烤15分钟。14趁烤箱运作，接下来打发淡奶油。15打至细腻的纹路，冒小尖角的状态就可以了。16装入裱花袋备用。注
宸·羽
美味的水果捞，营养味美！
诗韵墨香
颜值非常高一杯酸奶草莓杯，好喝美味！
逝去的爱情
提起燕麦和牛奶，很多人喜欢直接冲饮，今天教大家一种新吃法，做法简单，一学就会，宝宝非常喜欢吃
潼年食光
酸酸甜甜的一道清淡的家常菜！
逝去的爱情
1土豆准备一些备用。2土豆去皮浸泡一会。3洗干净切块，冷水下锅，大火煮至熟透，记得冷水下锅哦！4草莓去蒂，浸泡。5对半切开。6草莓来一份不错哦！7土豆与草莓拌均匀。8表面撒沙拉酱即可。9成品图！减肥菜谱！
逝去的爱情
1土豆准备一些备用！2土豆去皮浸泡洗干净。3土豆切块，冷水下锅，大火煮熟，一定要冷水下锅哦，这样煮的土豆外面里面容易熟。4土豆放入榨汁机，准备一盒牛奶。5榨成泥。如图！6草莓去蒂浸泡洗干净。7对半切开！8表面撒草莓即可！9成品图！10成品图！11成品图！
逝去的爱情
1准备好工具，有烘培秤，电动打蛋器，8寸蛋糕模具，奶油抹刀。2个玻璃碗，大的打发蛋清跟后面的打发奶油用，小的装分离出来的蛋黄。2准备材料，按照上面的克数准备。3准备装饰蛋糕的东西，这就很随意啦，喜欢什么就放什么，我家有个小盆友，所以做的吃的都是安全为主，颜值其次。4把蛋清跟蛋黄分离，蛋清装到大碗里，准备打发。5打发蛋清是注意要顺着一个方向打，不要来来回回的换方向打，另外要分3次把白砂糖放里。6打发蛋清是加几滴柠檬，这是为了祛除蛋清里的腥味。7蛋清打发成这样，就是把打蛋器拉起来蛋清能立住，有个小小的三角尖就
小清417
很多人做面包发酸不好吃，除了配方，做法也很关键。别以为面包一定要二发，其实一次性发酵的面包也可以超柔软，还省了不少时间。今天给大家分享这款面包，柔软好吃，奶香味十足，空口吃或做成三明治都很不错！
爱生活的馋猫
莫名嘴馋????，千层做起来！
菜籽妈
其实糖葫芦最主要是把握熬糖的温度，如果太低糖太软挂不住，黏糊糊，温度太高糖会焦发苦。所以一定要非常小心注意糖的变化才能熬好，还有这个插草莓的棍子一定要小心，可以做好了以后把棍子拿下来，草莓因为糖的包裹是不会掉的，孩子可以自己拿着吃会比较安全，我用的是黄冰糖，颜色偏黄，也可以用白砂糖做出来颜色会更好看。
纪念旅行
烤鱼这样吃，简单又美味，香烤冰鱼柳，刺少肉多，一次2条秒光！
昊奇
口感酸甜，色泽鲜艳，营养丰富，来上一杯太棒了！
RLing
今早餐来一款：草莓鸡蛋羹，滑滑嫩嫩，超级美味！
米拉Miira
最近确实需要低脂饮食，今来一款低脂美味：荞麦饼果蔬盘，果蔬随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
1准备二个茄子去皮待用。2切块待用。3将大料放入锅中爆香。4放入甜面酱。5放入茄子。6放入老抽。7把蒜拍好，香菜切段。8最后倒入蒜末，香菜、盐、味精出锅。
lovereba20
萝卜清汤萝卜清汤是将萝卜切成方块儿，放入淘米水中用酱油, 盐等调料调味熬煮的美食。萝卜清汤是日常生活中经常吃的汤，因其易于消化而对老人和小孩儿的健康有益。根据韩医医理，萝卜是能够生津止咳, 利于消化的食品，同时，和鱼贝类一起吃的话，能够去除其腥味和毒性；和猪肉, 牛肉一起吃的话，能够保养精神，因此熬煮鱼类或肉类料理的时候，多放入萝卜一起烹饪。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!
思凡星·家
