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1准备好火龙果。2火龙果，去皮，切成小块，打成汁，过滤。3主料中除黄油以外的所有食材放入厨师机中。4中速搅打5分钟后。5加入黄油，开高速（5-6档）继续搅打15分钟。6至面团能拉出薄而有弹性的手套膜。7整理面团，收入碗中，放温暖处发酵至两倍大。8取出面团，按压排气，分成均匀的八等分。9面团分别滚圆，盖上保鲜膜，室温静置20分钟。10时间结束后，取出一个面团，擀成长舌状。11翻面，从上往下卷起，全部做完，面团再次室温静置松弛20分钟。12时间结束后，取出一个面团。13再次擀成长面片，尽量擀长，翻面后，从上往
芊芊_DOkzbcaviraI
1蛋清蛋黄分离，将玉米油，牛奶放入蛋黄里，备用，先打蛋清，开高速，打至粗泡如图，加入三分之一细砂糖继续高速。2打至细腻，如图，在加剩余二分之一打至小弯钩把最后的细砂糖全部加入还有玉米淀粉一起加入继续高速。3打至硬性发泡，如图烤箱150度预热。4这时候把蛋黄糊中的牛奶，玉米油搅匀，筛入低粉搅拌均匀即可，不可过度搅拌以免起筋。5回过头来检查一下蛋白的情况，用打蛋器的蛋抽搅拌一下蛋白，一方面等等混合蛋黄的时候好混合，一方面检查蛋白是否细腻。6先加入三分之一蛋白到蛋黄糊中，翻拌均匀。7再将蛋黄糊倒入蛋白里翻拌均匀
陈麻麻。
昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条！不减肥六月徒伤悲！
逝去的爱情
1准备草莓，牛奶。2将草莓中倒入水，加入盐。3让盐和水融合，泡2分钟。4把水倒了。5加入水，再用手淘几下。6草莓，倒入机器中。7打成这样。8加入牛奶再打。9倒入杯中装饰一下，就完成了。小窍门打完奶昔后，一定要将机器拔电后再开盖。
ShiRr月卍
1新鲜草莓用水洗净后用淡盐水浸泡半小时。2放入料理机中加入适量矿泉水。3搅打成汁。4完成。5倒入杯中即可。
鸣翠燕
韓國流行的草莓牛奶你都可以自己家裡做得到！
Wong’s_Pantry
昨天买的草莓酸味重，家人不爱吃，干脆加点糖做成草莓酱????????????150g白砂糖是根据草莓酸度放的，做好后的口感是酸甜，不是纯甜。
线线3896
班戟的制作关键在于烙皮，班戟皮烙好了，基本就算成功了，因为包制很简单，至于水果最好选择榴莲、芒果、香蕉这一类的软质果肉，当然草莓也可以，但是和前几种相比，包制困难一点。
馋嘴乐
美美的草莓太惹人喜爱了，酸酸甜甜总认人欲罢不能！今来一款：草莓牛奶，又好看又美味，一起来吧！
米拉Miira
用牛奶、紫薯和核桃打成的羹，配上蜂蜜和水果，味道好，营养高。
蓝雨阳光780913
美美的午后，榨一杯草莓梨汁，润润燥！美美的颜值很赞哦！
米拉Miira
1将草莓洗干净放入杯中或其他餐具中。2用勺子将草莓捣碎（我不建议用刀切，切的话，草莓汁会留在案板上，减少了草莓的汁量）。3空器具中倒入牛奶（也可以是酸奶）。4牛奶再倒入刚刚碎泥的草莓杯中（可以边倒牛奶，边用勺子搅拌，以此衡量牛奶的量）。小窍门1.草莓的量自己可以选择，不是限定的。2.草莓最好碾碎，可以存留一些小块状。3.牛奶酸奶都可以选择用，奶量要依据自己选择的草莓量来估计。
龙尧离xi
满满的水果，才够味。
hjtlooking
满满的水果，才够味。
hjtlooking
除了漂亮的颜色不太好意思上传，太简单了，哈哈。
丹丹…畅畅
1将泡椒切碎，（这里我用了自己泡的泡椒和超市里买的野山椒）姜切末，葱和蒜均切末。放碗中。2笋切细丝，用开水氽一会，捞出泡凉水中，待用。另外将木耳，青椒，胡萝卜切丝备用。3猪里脊肉切细丝，放盐，黄酒和淀粉拌匀。4另取一碗，放白糖，生抽，醋调匀。5锅中加油，放入肉丝滑散盛出。6锅加油，放入上面切好的笋丝，木耳，青椒，胡萝卜丝翻炒。7加入切碎的泡椒和葱、姜、蒜末，加一小勺豆瓣酱，炒出香味。再加入调好的汁，继续翻炒。8加入炒好的肉丝，炒匀，勾水淀粉，翻匀出锅。
XW香水百合
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。2将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。3继续使用油锅放入姜与蒜。4然后放菜心大火炒。5边炒边洒入少许水然后放少许盐糖。6菜心炒熟就把叉烧加入一起炒均匀，勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
每年的清明前一天，都要做一些，第一锅出来的要拿去上坟祭祖先。第二天早上喝汤，我觉得可能是祈求祖先保佑我们幸福长生吧：（我第一次做，做的不好，请见谅，知道又这么回事就可以了）
老杨的厨房
1将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小时。2拿出牛肉加蛋清，老抽，料酒抓匀。放置1个小时。3腌好的牛肉加鸡粉，淀粉上浆，入油锅中滑油至熟，倒入漏勺沥去油待用。4炒锅置上火，放入油，加入洋葱炒香，加入黑胡椒，盐，鸡精调味，投入牛肉片，翻锅炒匀，起锅装入盘中即可。
hongtanye
