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1准备好火龙果。2火龙果，去皮，切成小块，打成汁，过滤。3主料中除黄油以外的所有食材放入厨师机中。4中速搅打5分钟后。5加入黄油，开高速（5-6档）继续搅打15分钟。6至面团能拉出薄而有弹性的手套膜。7整理面团，收入碗中，放温暖处发酵至两倍大。8取出面团，按压排气，分成均匀的八等分。9面团分别滚圆，盖上保鲜膜，室温静置20分钟。10时间结束后，取出一个面团，擀成长舌状。11翻面，从上往下卷起，全部做完，面团再次室温静置松弛20分钟。12时间结束后，取出一个面团。13再次擀成长面片，尽量擀长，翻面后，从上往
芊芊_DOkzbcaviraI
1蛋清蛋黄分离，将玉米油，牛奶放入蛋黄里，备用，先打蛋清，开高速，打至粗泡如图，加入三分之一细砂糖继续高速。2打至细腻，如图，在加剩余二分之一打至小弯钩把最后的细砂糖全部加入还有玉米淀粉一起加入继续高速。3打至硬性发泡，如图烤箱150度预热。4这时候把蛋黄糊中的牛奶，玉米油搅匀，筛入低粉搅拌均匀即可，不可过度搅拌以免起筋。5回过头来检查一下蛋白的情况，用打蛋器的蛋抽搅拌一下蛋白，一方面等等混合蛋黄的时候好混合，一方面检查蛋白是否细腻。6先加入三分之一蛋白到蛋黄糊中，翻拌均匀。7再将蛋黄糊倒入蛋白里翻拌均匀
陈麻麻。
昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条！不减肥六月徒伤悲！
逝去的爱情
1准备草莓，牛奶。2将草莓中倒入水，加入盐。3让盐和水融合，泡2分钟。4把水倒了。5加入水，再用手淘几下。6草莓，倒入机器中。7打成这样。8加入牛奶再打。9倒入杯中装饰一下，就完成了。小窍门打完奶昔后，一定要将机器拔电后再开盖。
ShiRr月卍
1新鲜草莓用水洗净后用淡盐水浸泡半小时。2放入料理机中加入适量矿泉水。3搅打成汁。4完成。5倒入杯中即可。
鸣翠燕
韓國流行的草莓牛奶你都可以自己家裡做得到！
Wong’s_Pantry
昨天买的草莓酸味重，家人不爱吃，干脆加点糖做成草莓酱????????????150g白砂糖是根据草莓酸度放的，做好后的口感是酸甜，不是纯甜。
线线3896
班戟的制作关键在于烙皮，班戟皮烙好了，基本就算成功了，因为包制很简单，至于水果最好选择榴莲、芒果、香蕉这一类的软质果肉，当然草莓也可以，但是和前几种相比，包制困难一点。
馋嘴乐
美美的草莓太惹人喜爱了，酸酸甜甜总认人欲罢不能！今来一款：草莓牛奶，又好看又美味，一起来吧！
米拉Miira
用牛奶、紫薯和核桃打成的羹，配上蜂蜜和水果，味道好，营养高。
蓝雨阳光780913
美美的午后，榨一杯草莓梨汁，润润燥！美美的颜值很赞哦！
米拉Miira
1将草莓洗干净放入杯中或其他餐具中。2用勺子将草莓捣碎（我不建议用刀切，切的话，草莓汁会留在案板上，减少了草莓的汁量）。3空器具中倒入牛奶（也可以是酸奶）。4牛奶再倒入刚刚碎泥的草莓杯中（可以边倒牛奶，边用勺子搅拌，以此衡量牛奶的量）。小窍门1.草莓的量自己可以选择，不是限定的。2.草莓最好碾碎，可以存留一些小块状。3.牛奶酸奶都可以选择用，奶量要依据自己选择的草莓量来估计。
龙尧离xi
满满的水果，才够味。
hjtlooking
满满的水果，才够味。
hjtlooking
除了漂亮的颜色不太好意思上传，太简单了，哈哈。
丹丹…畅畅
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
