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1准备食材:秋葵2根，乌鸡蛋4个。2鸡蛋先打散，加少许盐，再加入微温的凉开水，搅打均匀。3大碗里加点植物油。4蛋液过筛到大碗里。5如果表面有浮沫，再轻轻撇净。6加入切成小圈的秋葵。7盖保鲜膜，入已烧开的蒸锅，大火蒸12分钟左右。8蒸好的秋葵蛋羹。9加点儿酱油、陈醋、糖拌匀的调味汁即可。10非常嫩滑好吃。
烟雨心灵
1准备花生米。2锅中热油下入花生米，小火炒熟。3装入盘中备用。4青椒和洋葱切丁。5青椒和洋葱丁放入盘子里。6锅中放两勺陈醋，两勺生抽，一勺耗油。7加一勺白糖。8熬制浓稠。9把料汁浇在花生米里面。10撒香菜完成。
最初的最美❤
1黄瓜洗净切丝。2黄瓜丝放入容器中。3拉皮放入黄瓜上面。4碗中放入青红椒圈。5加蒜末。6加生抽，陈醋。7加盐。8加芝麻酱。9加辣椒油搅拌均匀。10把调好的料汁浇在拉皮上。11拌匀放香菜完成。
最初的最美❤
1新鲜五花肉，洗净去皮。2切成薄片。3放入姜丝。4一小匙羹豆瓣酱、香油。5半匙羹生抽搅拌均匀。6加入适量淀粉调水拌匀。7取一小碗，放入少许白糖、一匙羹生抽和一匙羹半陈醋加少许水调成酱汁。8青椒洗净，斜刀切。9放锅里煸炒出水分。10看着微微变色。11放入两匙羹的油，煸炒出来的辣椒表面看起来像虎皮状。12放入适量盐炒匀后盛出。13锅洗净，烧干，放适量油，倒入腌制好的肉片爆炒。14倒入青椒翻炒片刻。15倒入事先调好的酱汁，翻炒均匀即可出锅。小窍门因为豆瓣酱有盐味，酱汁也有味道，所以不需要额外加盐。
harriet1003
黑暗料理
肥豆芽
1黄瓜辣椒洗净。2黄瓜辣椒都切成条。3加盐，腌制二十分钟。4腌出多余的水到掉。5锅中热油放入花椒，八角，干辣椒炒香。6放酱油，陈醋，白糖，熬开，放凉备用。7放姜片，蒜片。8到上料汁完成。
最初的最美❤
1马齿苋洗净。2锅烧热水。3水开放马齿苋焯水。4水开即可。5过冷水。6蒜臼子放去皮洗净的大蒜和食盐。7捣成蒜泥，放鸡精。8放生抽，陈醋搅拌均匀。9蒜泥倒容器内，放麻酱。10放凉白开，搅拌均匀。11把马齿苋撰干水份，放调好的麻汁里。12搅拌均匀。13装盘，撒上熟芝麻。
不做妖精好多年
鲅鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。另外鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。常见的烹饪方式有香煎鲅鱼、干烧鲅鱼、炝锅鲅鱼、鲅鱼水饺、酱焖鲅鱼、五香熏鲅鱼等。而我，喜欢鲅鱼的理由只有一个，那就是刺少！刺少！刺少！哈哈，重要的事情说三遍。来吧，简单快手的家常烧鲅鱼做起来。
JU家小厨房
1干豆腐丝下锅焯水。2捞出过凉水放入容器中放香菜。3放胡萝卜丝，辣椒丝葱花。4加盐，鸡精，白糖。5加海鲜酱油，加陈醋。6加香油。7加辣椒油。8拌匀装盘。9再来一张成品图。
最初的最美❤
麻辣咸香。
一溪月
1花肉改刀。2看背面，是不切断的。3冷水下锅焯水。4开锅即可。5冷水冲洗浮末。6锅烧底油。7放入花肉煎。8煎至四面金黄。9备好的调料。10放老抽生抽，食盐，冰糖和调料。11烧上色。12放清水，大火烧开，改中小火慢炖。13汤汁还剩三分之一的时候改大火，放白糖和陈醋。14汤汁收浓稠，放鸡精，后关火。15装盘。16撒上葱花点缀，淋上汤汁即可。
不做妖精好多年
1黄瓜清洗干净。2切成小条。3加上蒜末。4加小米辣。5加生抽。6加陈醋。7加盐鸡精，白糖。8加辣椒油。9搅拌均匀完成。
最初的最美❤
简易快捷，酸辣冰爽。
一溪月
1鸡脯肉化冻。2冷水下锅，放食盐及调料，大火烧开，改中火20分钟。3煮好的鸡脯肉，取出来晾凉，手撕成丝。4煮肉的同时去泡发粉皮，冷水洗净。5烧开水倒进来。6热水泡发好的粉皮。7大蒜，食盐，鸡精放蒜臼子里捣成蒜泥。8生抽，陈醋，麻酱，蒜泥放一起。9黄瓜切丝。10麻酱拌开。11所有材料放一起，搅拌均匀。12装盘。
不做妖精好多年
1花生米洗净沥干水分备用。2锅里倒油，凉油下花生米，油要没过花生米。中小火慢慢翻炒，等到花生米在锅里发h出噼里叭啦声，花生米颜色稍稍变深关火。捞出花生米，晾凉备用。3将黄瓜切小丁，香菜切碎，洋葱切小丁，大蒜切末，备用。我忘记放大蒜。????????????????4将陈醋 生抽 盐和白糖调匀备用。5将花生米，黄瓜 香菜 洋葱大蒜 倒入调味汁里，搅拌均匀即可。6老醋花生做好了。
清野小食
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
