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海鲜小炒，味道鲜美，小酒必备。
水怜忧
1食材：腐竹（已泡发）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、蛏子（已清洗焯熟）2将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。3将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。4烧锅倒油烧热，下入青椒翻炒一下。5接着，合入切好的腐竹，加适量的清水。6翻炒翻炒至青椒断生。7然后，剥好的蛏子翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的酱油。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：酸菜（已切开）、蛏子（已焯熟）、虾肉。2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的酸菜翻炒一下。4接着，合入剥好的蛏子和虾肉，加适量的清水。5翻动一下煮开。6然后，加适量的盐。（试试味道再加盐）7加适量的味精。（加不加味精自愿）8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：蛏子、姜片。2将蛏子清洗清洗捞出。3放入盘中。4接着，搁入姜片，加适量的料酒。5加适量的盐。6然后，放入蒸锅中。7盖上盖、开锅蒸10分钟关火。8开盖取出。
花鱼儿
1食材：干海带丝（已泡发清洗）、蛏子（已清洗焯熟）2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4晾凉。5接着，合入剥好的蛏子。6然后，加适量的盐。7加适量的酱油。8加适量的芝麻油。9调味拌匀即成。
花鱼儿
1把蛏子洗干净加入一勺盐，滴几滴油泡泡两个小时，让它把沙涂出来。2准备好以上食材然后切碎备用。3把蛏子洗干净后放入开水中加入姜片，烫熟至开口，再捞出来。4然后去壳后把肉摆入盘中，再放到蒸锅蒸3-5分钟，取出把鼓油浇在蛏子上。5锅里放入油把小米辣，葱白炒香。6然后把油浇到蛏子上即可。7再撒上葱花。8肉质非常鲜美。
南兮·人间烟火
1把蛏子洗干净，之前我已经做了处理吐沙，就是加盐滴几滴泡至一两个钟就可以了。2锅里放入水，把姜片，料酒放入一起煮开口，大概3分钟。3把蛏子捞出放入盘中。4把葱花，小米辣放入。5淋入蒸鱼豉油。6锅里放入油烧热，把热油淋上。7淋上油那刻好香喔。8非常简单的做法。
南兮·人间烟火
1蛏子放入清水里面，放少许盐，让蛏子把泥沙吐的多一点2蒜末.姜末.辣椒.葱末.花椒准备好3锅内加水，放入蛏子4锅内烧开，蛏子开口就捞出来5把蛏子一面的壳去掉6锅内放油烧热，放入花椒.蒜末.姜末.辣椒炒出香味7到入蛏子8翻炒均匀9放入耗油10蒸鱼豉油11放盐调味12翻炒均匀13放入葱末14炒匀就可以了15装盘16美味
雨中漫步_kRsJPX
竹蛏科动物缢蛏的肉。又称蛏肠。缢蛏也称蛏子、青子。分布于中国沿海；浙江、福建等地有养殖。获得后，洗净鲜用，或晒制为蛏干用。[性能]味甘、咸，性微寒。能滋阴清热，催乳，利尿。[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分。[用途]用于产后虚损，乳汁不下；阴虚津少，烦热口渴；湿热水肿，小便不利。
阡陌白茶
烹饪简单，营养分丰富。
阡陌白茶
1食材：青瓜、蛏子（已清洗焯熟）2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将青瓜清洗清洗。4去皮，切成片。5放入大碗中。6然后，合入剥好的蛏子，加适量的盐。7加适量的生抽。8加适量的芝麻油。9调味拌匀即成。
花鱼儿
平心而论，对蛏子这种海鲜我还是有些抵触情绪的。尤其是夏日正当季的时候，愈发肥美的蛏子反倒令口感更显怪异，煮熟了还则罢了，一旦生了这爆浆感又惹得一嘴咸腥。为避免踩雷，我对蛏子向来是敬而远之，直到今年去了福州会友，尝到当地特色菜品——插酒蛏，恰到好处的酒味整好盖过了原先多余的海味，或许帮到和我一样对蛏子有所偏见的吃货！
海味八珍AX3k6
1蛏子清洗干净，多洗几遍哦????2起锅烧水3水开后，加姜粒再倒入洗好的蛏子4再次煮开5撇清浮沫6加盐和鸡精、胡椒粉调味7好了????。8清清爽爽的一道汤，开吃了。
芊芊_DOkzbcaviraI
1食材：蛏子（已清洗）、剁椒、姜片、香葱2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3接着，下入蛏子，加适量的料酒。4加适量的清水。5翻炒翻炒至蛏子开口。6然后，加适量的剁椒。7加适量的盐。8调味炒匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
1葱切段，姜蒜切片2油烧至四成热3煸炒葱姜蒜4葱姜蒜爆香后下入蛏子，翻炒一会加白酒5超出汤汁，加入面酱6翻炒三分钟即可7出锅。
百事可笑
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
