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1将菌汤底料冲洗，锅里放3左右水，将冲洗后后菌汤底料放进锅里，大火烧开。2将虫草花，大枣，枸杞，姬松茸用温水泡着备用。3将泡好的虫草花，大枣，枸杞，姬松茸放入烧开后的菌汤里，改小火熬制15分钟。4将菌汤底料包捞出，再将荞麦面条，姜，蒜放入锅中煮，然后放入适量盐即可。
吃货一枚诞生
虫草花炖鱼，味鲜，性平和，不寒不燥，肉质鲜嫩，汁香味浓，营养高。消除疲劳，孩子常吃提高记忆力！补骨髓，增高。老人多吃可以提高免疫力，减少生病，还可以抗衰老。这是一道老少皆宜，人人喜欢吃的菜。
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一道清清爽爽的夏日快炒……
Angela春春
虫草花是虫和菌结合的药用真菌，具有较强的滋补作用。菠菜具有补血止血，滋阴平肝，助消化的作用。杏仁具有止咳平喘，降血脂降血压的功能，这三种食材对人身体都有较好的药用和滋补作用，做成凉拌菜也别具一番风味
乐焙儿
1排骨切小块然后过水、胡萝卜滚刀切块、姜切片、党参切段、红枣洗干净。2把排骨放入炖盅里，然后把胡萝卜、姜片、党参、泡好的虫草花、红枣统统放入炖盅里，然后加入清水，炖两个小时就可以了。3炖好之后，喝之前放入少量盐就可以了。
勾引兔子的胡萝卜
周末休息在家，不想三盘四碟的炒一堆菜，来上这么一锅热气腾腾的诸葛烤鱼。有菜有肉有菌菇，麻麻辣辣香味扑鼻，一边吃着一边小火慢慢煮，越煮越入味，实在太过瘾了。比外面买的好吃多了，好吃又实惠，您也可以在家试试看。前些天入了一台苏泊尔单面煎锅，不沾涂层用来做烤鱼正好，加深锅体设计汤汁不容易溅出来，这样的锅子用来涮火锅也非常不错。
salila82
麻辣，鲜香。清淡不腻。
一溪月
1虫草花与红枣洗净放入锅中。2放入猪骨，加入一碗水（哈哈，因为我一个人吃所以只煮了一碗）。3高压锅大火????开，慢火再闷20分钟，然后加入盐调味即可。4装碗。
zhi_OvDA
虫草花是人工培养的虫草子实体，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，能补充人体所需的营养价值。虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用呢！ 金针菇中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进
倩如意
1新鲜虫草花，半只乌鸡。2虫草花洗干净，撒少许食盐把多余水份逼出来，用清水冲干净沥干。3鸡肉剁小块，配姜丝，蒜泥。4加入虫草花，生粉，酱油，香油用手抓几下让鸡肉和虫草花入味均匀。5上锅，水汽上开始计时，蒸15分钟即可。6成品小窍门1、新鲜虫草花水份比较多，放少许食盐能把多余水份逼出来，也使它更干净！2、蒸鸡一般都不超过15分钟，蒸时间过长鸡肉会过老，影响口感！
四月豆
1干淮山和虫草花浸15分钟，洗干净。2枸杞子适量。3水鸭砍件，姜切片。4倒入热水锅里飞一下水捞起。5其他洗好的材料一起倒入汤锅里，水沸腾后小火煲1.5小时，熄火前15分钟放入盐。6成品图。
珠珠——原创的乐趣
1豆腐切片，虫草花洗好，猪肝腌制好。2放油，油热放水，煮开。3下入猪肝。这里需要多煮一会。4同时放入虫草花和豆腐。这里水开需要煮十分钟。5快熟时。放入勾芡水。水开放入葱花就好了。小窍门猪肝需要腌制那样吃起来不老。这里我放的盐，生抽。和生粉。
等你的每一餐
麻辣，鲜香，爽口不腻，超下饭????。
一溪月
1原料。2虫草花和红枣用水泡开。3老母鸡放入水中加几片生姜，大火煮开。4大火煮开小火慢炖。5四十五分钟后加泡好的虫草花和红枣。6出锅前放少许盐和味精。7成品图。
媛芷媛味
营养满满
木木夕酉星
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
