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1新鲜的墨鱼仔处理干净。2在开水中汆烫下，起圈后捞出沥干水分。3酸菜切成丝。4鱼丸和鱼豆腐稍微改刀切成块。5姜切片，葱白葱绿分开，小米椒和泡椒准备好。 切开几个泡椒，更带劲。6炒锅中倒油，爆香姜片葱白，泡椒和小米椒。7放入墨鱼仔翻炒均匀后淋入料酒。8放入酸菜翻炒均匀。9放入鱼丸和鱼豆腐，淋一点泡椒水。10加适量水煮开。有高汤更好。11转中火煮3分钟，加一点点盐和白胡椒粉调味，撒上葱末即可。
圈住美丽
虾和萝卜搭配在一起熬汤，真的是非常美味。虾本身就很鲜美，萝卜吸收了虾的鲜味，让最平凡的蔬菜也美味起来。
泽瑞妈妈
上次在超市看到了鸡爪，老公就立即表示想吃，可是买回家又一直没时间做，这回趁着弟弟来玩，就把这美味的五香鸡爪给做啦，真真的是好香啊，弟弟这声称不怎么爱吃鸡爪的都随即吃了两个呢，剩下的全被我和老公给扫光了，老公表示还要继续购买鸡爪，哈哈，美味不解释。。。。。
qiancaoyezi
1把鱼洗净，去除内脏2鱼身划菱形刀3锅内烧干，倒入适量的油，以没过鱼身为标准4放入银鲳鱼，双面炸，炸熟5大约炸至双面金黃色就可以了6把炸好的鱼放入盘内，葱花切丝，蒜切片放在鱼身上7锅内留底油，放入花椒，姜丝煸香，加入老抽，料酒8倒入适量水，放入盐。等水开后勾芡9浇到鱼身上就可以了
红妆妖娆
找出父亲保留的湘菜谱，决定与先生每周共同制作一菜品，为生活增添一点点色彩
senti
1大排，葱。2大排冼净漓干，用刀两面拍松沾上生粉起3起油锅放入大排煎4放水加老抽酱油5加盐6放入葱盖锅盖煮7放入糖8加少许味精，出锅装盘
花擦擦
1葱洗净切细，面粉里加少许盐2酥油是用色拉油和全麦粉做的3面粉加250水搅拌揉成光滑的面团醒45分钟4醒好后，把面团分成六分5把面团擀成牛舌状6然后涂上酥油7再放上适量的葱和少许椒盐粉8然后由上向下卷起9再擀成长条10然后由外向内卷起11卷好后把它压扁12压扁后用擀面棒擀成园形醒5分钟13平底锅加入适量的油加热14后放入擀好的面饼15然后将面饼煎成两面金黄，出锅装盘
花擦擦
洋芋怎么做都是好吃的，这种炸出来的，拌上各种调料，香辣爽口
李超丽
1新鲜排骨买来斩件，洗净备用2用开水焯排骨，去血污。3将焯过水的排骨洗净备用。4葱姜下油锅爆香5放入准备好的排骨6将排骨炸之微黄7用番茄沙司，红糖，老抽，生抽调汁备用8将调好的酱汁倒入炸好排骨的锅中9转瓦罐煲，将之前准备好的八大味+干辣椒（切碎）做成调料包放入砂锅中，这时还要加绍兴酒，红方豆腐卤，鸡精，白糖。10煲制过程中要翻转锅底，不要糊底了。11过程中要看排骨散了没有12这样煲制2小时后大火收汁13好了，这样就做好了哦~~~第一次发帖不到之处请见谅！！！
石头在唱歌2011
1所有原材料！2将原材料切成丝。旁边是姜和葱～3将第二步中的所有材料放在碗里加适量的盐、六月鲜酱油和鸡精拌均备用～4干淀粉备用～5将白萝卜切成2毫米的薄片。要耐心切。6锅中加适量的水煮开，将切好的萝卜片放入立即关火。7取烫好变软的萝卜片。上面放入适量的馅料，8卷起，收口处粘上干淀粉。9依次卷好。10上蒸锅，大火蒸10分钟。11装盘～12少量的油烧热。加葱花。浇在萝卜卷上。13纯素的萝卜卷就做好了。健康美味的同时，也是道不错的减肥菜～～
娟娟厨房
1葱姜蒜切末.喜欢哪种东西,就多加一点,2将三末放入碗中.加辣椒粉.盐.3烧热油.可以稍多一点油油热淋在辣椒上.马上搅拌.让下面的葱姜蒜末快熟.犯懒了,三末切的有点大4加入老抽1匙.陈醋3-4匙.拌匀.5煮好的面放入盘中.浇上酸辣汁.拌匀就可以吃了6如果家里什么菜都没有的时候,就来一份拌面吧!!!小窍门需要注意的是:1.面条千万不要过凉水.面要趁热时拌.否则会粘在一起.2.酸辣汁不拌面的时候,用来做沾料最好吃了.特别是肉类解腻或沾饺子也可以.
欣航的饭
1鱼头洗净，码盐腌制2在鱼头内侧撒辣椒粉花椒粉腌制3将鱼头合起，装料理袋腌制4自制的泡椒，用的是杭椒，红的绿的都选了几只5盘底铺姜片，将鱼头面朝上铺开6撒上葱白和切好的蒜瓣7泡椒切末8均匀铺在鱼头表面，在浇上泡椒汁9滴几滴白酒，浇适量蒸鱼豉油，开水上锅，大火十分钟，关火，焖3-5分钟，即可10起锅，撒上葱花
长乐未央0922
材料:花肉,青椒 配料:姜,葱,,蒜 调料:花生油,盐,酱油,少许老干吗可用或不用
dady88
此款热汤面非常简单，而且好吃，营养丰富，适合平日很忙，但又想自己做饭的人士。
映像部落阁
1带鱼刮鳞.破肚洗净切段2生抽4勺，料酒2勺，醋2勺，番茄酱2勺，面酱2勺，糖2勺，盐适量。3葱姜蒜切段，大料1个花椒十几粒，鸡蛋调开4锅中到油，放花椒炸出香味5带鱼两面沾蛋液6中火慢煎7煎至两面金黄8放葱姜蒜，番茄酱，糖倒醋料酒，马上盖盖焖一下（这一步很重要，去除腥味）9放水没过带鱼，大火烧开，放盐，面酱，烧至无汤，出锅。
贪吃咪咪
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
