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前段时间小朋友钟爱宫保鸡丁，经常吵着要吃，做过几次后发现老同样的方式做说不定那天就不再吃，还是换换其他的做法，反正主料是鸡肉，目的达到就行。最后就有了酱爆鸡丁、其他蔬菜搭配着炒的鸡丁，用彩椒还是第一次尝试，虽然彩椒不辣，对于小朋友来讲，他统统规纳到辣椒一类食物中，一看到带椒的食物，第一反映就是这个辣我不吃，在多次引导和尝试下，现在已不再抗拒彩椒，会尝试着吃，对搭配着一起炒的食物也不会说：这个辣，我不吃。
黄豆豆的一家
这次拿到了亚马逊橄榄油的试用机会，感谢亚马逊，橄榄油凉拌真的特别香~以后我也会在美食的道路上越来越努力的~
YK演堃
1豇豆条去根，洗净2入沸水煮10分钟，中途加少许盐，使豇豆条更鲜绿3捞出豇豆条过凉水4冷却后把豇豆条卷成卷，用竹签从中间穿入5串好的成品6用辣椒油（提前备好）和醋混合成烧烤汁7用刷子蘸汁刷在豇豆条表面8用烤箱开烤，175度，15分钟，上下火。中途翻一面
木木家常菜
1黄瓜去皮切块，葱切片2木耳泡发洗净，开水煮一分钟3锅里放油爆香葱花和花椒，下黄瓜炒一分钟4放木耳继续翻炒，两分钟即可，加各种调料调味，即可出锅
Candy小迪啊
紫甘蓝抗衰老
蔷wei
这还是用橄榄油做的一道菜，还是要感谢亚马逊橄榄油！嘿嘿~
YK演堃
小盆友要吃糖醋鱼，刚好冰箱里还有一条黄鱼，于是，一道糖醋鱼上桌了，真没想到，酸酸甜甜的合了小家伙的胃口，大半条鱼被他吃光了，连汤都泡饭吃了，嘿嘿！意想不到的效果。
大海微澜
把鱿鱼吃出趣*^_^*味道真的超棒，只是太热气了！
快乐大小厨
黄瓜性凉，味甘，无毒，归脾、胃、大肠经。四季都宜食用。1、黄瓜与芹菜同食会降低其营养价值；黄瓜与花生同食有引起腹泻的可能。2、黄瓜中所含葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢，具有降血糖作用，所以它是糖尿病人首选的食品之一。肝病患者不宜吃腌黄瓜。3、黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到抗衰老作用。黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。4、黄瓜含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动、加快排泄。它是凉性食材，具有去热解毒的作用，所以脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃黄瓜。5、黄瓜蒂部含有较多的
yxs907
我爱吃的食物有许多~~~可某人不喜欢海鲜，不喜欢鸡鸭，不喜欢牛羊~~~~我俩都爱吃的荤菜寥寥无几，排骨得算头一号~~~~~~对于这位餐桌上的常客，要让某人对它产生惊喜，还是有一定难度的~~~不巧，这道【蒜香排骨】对了某人的胃口~~O∩_∩O哈哈~排骨一出锅，某人就屁颠屁颠闻香自来~~~~~先是一次一块，然后一次两块，再然后~~~一锅端走~~~~~【蒜香排骨】的魅力无法阻挡啊~~~~~期待捷赛自动烹饪锅带给我更多的惊喜~~~~~≧▽≦/~
零零落落2011
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁等等。孕妇应少食或不食用粉丝。
yxs907
在四川随处都有卖这种小面的馆子，生意爆好，谁谁谁都爱吃，当然啦，我更爱吃，那麻辣鲜香的味道挡都挡不住啊，我还挺喜欢喝汤，那滋味爽啊！外面馆子里浇的都是大骨汤，那味更是巴适惨了，只是家中显得颇为麻烦，也就面汤代替啦，也还可以
饭饭饭人
老家把这个叫做擀面皮，4块钱一碗很实惠。炎炎夏日不想做饭怎么办，来碗凉皮解解馋！！
柠檬味烤鱼
女儿喜欢吃面，自从买了面条机，就会时不时的做面吃，各种的面，，自从女儿去了大学，已经很少做面了，，，，做个油泼面吧。。。简单的材料，不一样的味道。。。。
雪峰儿
简单美味
四叶小馆
想吃就做了，没有理由。自己做比买的干净，实惠，
chinahanyumei
1材料：鲜虾、洋葱、龙俐鱼柳、香菇、红红彩椒、黄彩椒、青柿椒调味：酷客100日式照烧酱、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒、水淀粉2将各色彩椒、香菇、洋葱洗净，切成见方小块备用。3鱼柳静置放置解冻。4鱼柳用厨房用纸吸取水分，切小块，放进搅拌机里打碎成泥。5鲜虾去头、须脚，背部剪开挑出虾线。6鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉搅至上劲；彩椒、洋葱、香菇块放入容器，加适量黑胡椒、盐、橄榄油、照烧酱腌制5分钟。7锅置火上倒入适量清水下入鱼丸，待水烧沸，鱼丸浮起即可捞出。8鱼丸入冷水冷却捞出沥干（手打鱼丸冷水冷却可
kiss战女
大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面粉本身的香味，也较为清爽和少油，是相当健康的概念。
kiss战女
排骨特价卖，买了多，就做个土豆烧排骨吧。第一次尝试，味道还不错。
X吃货
很感谢美食家和Cook100给我这次机会，让我相信了这么好吃的蒜香鸡翅也有傻瓜版本的，就算你从来没有吃过猪肉也没有看过猪走路~~你也一定能够烤出喷香诱人的鸡翅来~~秘诀只有一个----Cook100烤肉料！
杨小雪
