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天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。
sunshinewinnie
一碗鸡汤，一碗米饭，一碟鸡肉，一碟蘸鸡料，海南鸡饭的美味俘获了太多人的味蕾。今天我家的晚饭就是海南鸡饭，虽然稍微费时，但是美味绝对不会辜负时间。 海南鸡饭，顾名思义起源于海南。海南人以文昌当地的白切鸡做法，同时配以鸡油烹煮的米饭，所以在海南岛俗称为文昌鸡饭。20世纪初期，随着移民潮，这个菜式传至东南亚，在包括马来西亚、新加坡及泰国等地发扬光大。
芸芸小厨
在婴儿期，宝宝很容易缺铁，猪肝和菠菜都是很好的食补材料。这个粥，是给还没有咀嚼能力的宝宝做的，大人吃的话，可以直接把猪肝切粒哦！
萧雪闲云
早餐来一碗，全天正能量，也是一款适合小朋友的粥。
樨儿小厨娘
天气越来越热，胃口好像也没有以前好了。最近都是走的简单的路线，但是营养还是要跟上滴 。
悦悦玉食
好吧。。别看油汪汪的 挺好喝的0 0
Anna_vam
1食材：蚕豆、大米、咸肉（已清洗切成块）2将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下。3烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒一下，待用。4将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净，加和平时煮饭一样的水量。5随后，合入切好的咸肉，加适量的料酒搅匀。6接着，放入电饭锅中。7盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。8等米饭煮到半熟时开盖，合入炒过的蚕豆。9盖上盖继续焖煮。10最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。11开盖，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
晚餐，应当少吃一点，简单一点。所以一碗香喷喷的菜饭就这么出锅啦。
selena琪琪
糍粑在很多地区都有，不过各地糍粑做法略有不同，主要材料还是糯米不变，一般都是把糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。在我家乡也有类似的小吃，“甜粿”是我们的特殊叫法，纯正的甜粿是纯糯米磨浆加大量的糖蒸熟。记得外婆为表弟成人礼做过一个几十斤的，用砖头搭起一个粗糙的土灶，然后准备大量木材，和提前一天非常充足的睡眠才能完成。嘻嘻，或者会问这和睡眠有啥关系，因为要把一个由20斤糯米磨的米浆和大量糖混合的液体蒸成形，需要一天一夜。然后再等完全凉透也需要几个小时。甜粿可以直接食用，也可以蘸蛋液炸透。当然平时各种节日潮汕人也
叶子Ivy
简单易学，本以为用砂锅小火很很长时间，结果半小时左右，喷香的腊肠煲仔饭就完成了。
cloia
1准备材料。2蕉蕾洗净剥皮剥到看到有白即可。3切开两边。4切丝，切越细越好。5切好用盐腌几分钟。6几分后再用清水洗出里面的涩味，然后沥干水分。7一开始煲白粥。8再加入切好的蕉蕾丝。9再用汤勺搞拌一下。10放入鸡撕，加上调味料即可。11加上香菜，葱粒，美味的蕉蕾鸡撕粥。完成了。????
小贝0o
上个周末出去逛街，中午吃饭的时候女儿点了一个桂花莲子粥，挺好喝的，回家后买来材料也赶紧做了一次，真是好喝，放凉后当甜品也不错，做法也是非常的简单。
悦悦玉食
好久没有吃瘦肉粥了，小的时候很喜欢吃，长大后，自己和朋友合租，很少吃早餐，就在也没有做过，这次正好有这个机会，就做了一次，久违的味道，好喜欢，也很有营养，颜色好看
浪漫的猫
今天下班走在路上，发现有新鲜豌豆卖了。从小就喜欢吃豌豆，看见了喜欢的食材，自然是不会放过了。烟台的春天总是来得晚，豌豆上市的季节比南方晚了一两个月，南方的豌豆都快卖过季了，烟台的豌豆才姗姗而来。豌豆季，我主要有两个任务要完成，一就是吃豌豆，二就是存上一年量的豌豆。怎么吃，以下会和大家分享一种。那新鲜豌豆要怎么存呢？其实很简单，就是把豆荚剥开，把豌豆剥出来装保鲜袋冻进冰箱冷冻层就好了。吃的时候拿出来化冻，想怎么做就怎么做，和新鲜的豌豆口感没什么区别的。 在四川，腊肉和豌豆的搭配使用，绝对是一大
春天DIY美食
这次的咖喱有些黑，但是口感好
yayun288
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
