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在我们的饮食文化里，各地非常的不同。以划分来说的话就是南北相差较大，这主要是地域与地方饮食的差别。这形成一个各具特色的有趣画面，特别是从“宴席菜”就能体现出来。在南方很多的地方在宴席的最后一道，会上一个“甜品”也就是甜汤和糕点等。俗称结果汤象征甜蜜圆满！
豆帝煮Man
1将板栗用刀开一个小口，放入锅中加水烧开2水水烧开后将板栗取出去壳3将大米洗净倒入电饭锅中，放入板栗，加少许盐，煮熟4将煮好的板栗饭盛出5将猪肉切丁，肥瘦分开6将肥肉放入锅中煸炒出油后放入瘦肉翻炒，倒入酱油继续翻炒片刻，加少许水烧开后，再放入少许盐7将板栗饭倒入锅中翻炒均匀8可以出锅啦
YU的庄园
最爱一锅出的懒人饭，今天做的土豆和香肠饭，软糯入味。
鑫睿嫣然
1把大米 小米 玉米直接混一起放入高压锅，放适量水2放入适量冰糖3我喜欢喝汤，所以水放的多点，喝起来喉咙非常润滑
恐龙天下
美味营养的南瓜饭，小吃货的福利
小小甜甜蜜蜜
粤式粥，就像广东汤一样，家家户户都会熬，各家厨男、厨女各显神通。有简单的白粥、蔬菜粥、还有肉粥、咸骨粥、海鲜粥等等。粤式粥不仅在早餐出现、午餐、下午茶、晚餐、宵夜都有粥的影子、水明粥在广东饮食的重要位置。今天要介绍的干贝瘦肉粥又营养的丰富是瘦肉、甘甜下鲜美的干贝、大米、香葱等食材熬制而成。
sourcehe
从小食鱼就喜欢食鱼籽，因为一勺舀下去，满满地充盈感，有点Q弹，唇齿间都能存着鲜香。无论生食还是熟食，鱼籽的独特口感都能令爱它的人沉醉其中。看到鱼籽红彤彤滴小珍珠般可爱滴样子，就忍不住想要吃它呢。已经腌过的鱼籽微咸又鲜，生吃就非常美味。只一块鱼籽一碗饭，淋几滴海鲜酱油都能让人大块朵颐。但这么棒的东西，还是要多配一些食材才不辜负它滴美貌和内在。思来想去，决定用橄榄菜、肉松、火腿、萝卜泡菜和海苔来搭。这些东东口感都是以鲜为主，这样味道比较和谐，又有层次，颜色上也漂亮。白色的米饭、黑色的橄榄菜、褐色的肉松、粉色的
尚食之文
米饭吸收了炒腊肉的汤汁，这道焖饭太香了，但也不敢再做了，因为吃一口就不想停下来，结果这一锅就见底了。妈呀，长胖的节奏
薰衣草_eZyqNi
早上想睡个懒觉晚上睡之前就用焖烧杯准备第二天的早餐里面装点米和菜早起就有饭吃了
美女天天
这款粥补气养血，营养丰富，老少皆宜
澄澄姐姐
粥是亚洲人非常喜欢的，海鲜粥以他营养丰富，鲜香味美赢得了更多吃货的喜爱
薰衣草_eZyqNi
玉米蛋花粥清淡容易消化，特别适合老年人食用，是早餐不错的选择。
澄澄姐姐
粥是我们最常见的食物。大部分年轻人没有喝粥的习惯，老年人比较偏爱。其实很养生，尤其是早上喝粥，极易被吸收且有护胃的作用。 但是，煮粥太耗时间，尤其对于匆忙赶时间上班的人，更没时间说在家煮粥啦！这里，我给大家介绍一款懒人版隔水炖红枣杂粮粥，晚上把所有食材准备好，预约好时间，早上起来就可以喝上一碗热气腾腾的粥啦！喜欢的亲们，欢迎继续关注哦！
qwdada
外嫁重庆吃了不少焖饭（土豆 焖饭、地瓜焖饭、南瓜焖饭），唯独没吃过芋头焖饭。八月十五娘家都会煮芋头饭。怕公公、老公吃不习惯，把它改良。
如猫小姐的懒惰
365天，早餐不重样，用豆浆机一键搞定，营养好吃的紫薯米糊。紫薯含有人体抗疲劳、坑衰老、补血等矿物质元素等。紫薯具有普通红薯的营养成分外，还有预防高血压、抗癌的功能。紫薯米糊，不仅有饱足感，还顺滑鲜甜。用破壁豆浆机，免过滤一键搞紫薯米糊。
sourcehe
冬天吃点羊肉暖胃驱寒，是很好的食物，一般大家都爱吃涮锅子，其实，酸菜羊肉锅也很好吃的，只是家里年三十煤气就没气了，只好用电磁炉做菜，不然可以用砂锅炖酸菜羊肉粉丝，那就更香了。老公不太喜欢吃，因为有膻味，为此我学了些去羊肉膻味的小妙招，感觉很有作用，喜欢吃的朋友可以学来一做。
立志当厨娘
1切白菜和香菇.。2油锅热后放入白菜和香菇。炒好以后放调料）搅拌均匀后捞出。3放在大碗。4炒的白菜和香菇上放薄肉片和姜末。5放置蒸锅上蒸15分钟即可。
Abao
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
