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????家常
吃颗巧克力
一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的无烟煮食，低碳环保。准备食材时，我使用的是Nanocera奈瓷刀，削皮切丁轻松完成。它的材质具有抗氧化功能，与食物接触不发生化学反应，保证了食材的健康，再酸的西红柿也可放心切割，不会带入任何的杂味，让一只番茄饭更滋味。
Q猪宝宝
看着这锅熬好的粥内心还是挺满意的，看着它由一锅米白色的粥，加了螃蟹，随着不断的咕嘟、咕嘟、咕嘟、逐渐变的黄亮亮、越来越粘稠，内心真是一万个喜悦，上次熬粥的不快也忘了，一不留神喝了两大碗。做的不好吧，家里人都不待见，怕浪费只能自己默默多吃点给解决了，做的好吧，就忍不住要多来些感受感受做好的喜悦，哎，这是不是就是做饭的人为什么一直瘦不下来的原因。 螃蟹刚上市时兴高采烈提前买好螃蟹挑了个不忙的周末时间熬过一次螃蟹粥，幻想着要美美的吃一顿超级丰富的阳光早餐，由于起来的有点晚，又花了太长时间熬白粥，娃在
happy985
听说你爱吃茄子，但是做不好茄子？听说你爱吃茄子，但是烧茄子太油？听说你爱吃茄子，但是懒？今天就带给你电饭煲茄子焖饭，方便简单又好吃，对我就是懒/ω＼。
刚刚刚刚刚一刚一刚z
一只蟹，就可以造就一碗美味的粥，鲜香四溢，你还等什么呢？金黄的蟹膏经过炖煮，完全与米粥溶为一体，将粥染成金黄的色泽，配上星星点点的绿色西兰花，肯定会让你食欲大增的。所用食材：大米一杯，大闸蟹一只 西兰花适量，姜两片 盐适量
A苹果小厨
传说，在很久很久以前，有一道美食，叫做酱油拌饭。老爷子无数次地讲起它的制作：没有任何辅菜，只有一碗白米饭，一勺猪油，一点酱油，拌和在一起，不需要任何配菜，便能吃个碗底朝天，颗粒不剩。每每提及酱油拌饭，老爷子总会感叹如今的酱油，再也找不到从前的香味。又或，每每谈及现在的酱油，老爷子总是会忍不住说起曾经的酱油拌饭，那叫一个香！翻遍史前记忆，找不出一星半点关于这人间至味的味觉记忆。拿到古龙天成的酱油，看到上面配料寥寥，忽然想到，或许可以用它去追溯那消失的味觉记忆。额外蒸了一小碗饭，因为米饭要粒粒分明才好吃。饭熟
食·色
南瓜季，家里的南瓜都没有断过，各种吃法。粥，汤，饭，菜，怎么做都超级美。南瓜焖饭，可以做成原味儿的，甜丝丝的南瓜配着喷香的大米，不要菜都能吃两碗。可以做成咸味儿的，那自然不能少了葱油，告诉你做南瓜焖饭的秘诀，南瓜不烂，大米粒粒分明，焖饭不油却又很香，想想都流口水了！
辽南蟹
1洗净的苹果切块2放锅里3淘洗好的大米4牛奶5所有材料放电压力锅内6选择米饭，标准工作就可以7做好的果味奶米饭
不做妖精好多年
自制皮蛋瘦肉粥，健康美味可口！
Heartつs丶
UKOEO PR6破壁机（加热款）可以做各种豆浆、鱼汤、绵粥，还自带清洗功能。放入喜欢的食材就可享用美味！非常方便省事！红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。核桃温肺定喘、润肠止咳，营养价值丰富，有“养生之宝”的美誉。红枣核桃加入米糊中，绵稠丝滑，枣香浓郁，香喷喷的喝上一碗，健康易吸收，非常适合老人和宝贝们食用。
阳光明媚99
1排骨剁小块，大米淘干净，葱切段，姜切片，蒜切片2先把排骨炖熟3把炖熟的排骨和大米一起倒进电压力锅 ，加排骨汤莫过大米选煮饭就可以了小窍门排骨做之前焯一下，大米提前浸泡一会儿。
????美食达人
润肺止咳
玺阳烊
天气渐渐冷了，餐桌上少不了暖胃暖身的汤汤粥粥。 喜欢喝粥，米粥、豆粥、菜粥、肉粥都很不错。米、菜再搭配海味煮粥更好喝。这款粥用糯米、大米、芹菜叶配上有着滋阴补肾，养心润燥，补血补虚，增强机体免疫力等功效的海参煮制，不但味道鲜美，养生保健功效也很显著。
尔东叶
续螃蟹粥这后煮了这碗粥，早上也就花了十分钟左右就搞定了。
happy985
本地有一家《一品潮粥》，那儿的海鲜粥特别好吃，加了各种海鲜，鲜甜可口，只可惜有点贵，小小一份就要一百多元。现在有了康舒陶瓷砂锅，在家也可以做好吃的海鲜粥。
星愿1236
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜，然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪，其味道总是无比鲜美，喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
