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话说酸奶薄荷汤可是小魔女在土耳其的心头爱啊，周末尝试做了一下，成功
阿凡提_YMPE
营养美味甜香养胃
来个包子_z2xf
五谷米糊营养美味，补充膳食纤维。
最初的最美❤
1大米提前泡一个小时。2淘洗干净。3加纯净水没过大米一厘米高。4放入蒸锅大火烧开，转小火蒸二十分钟即可。5成品图。
最初的最美❤
炊饭其实就是焖饭，像排骨焖饭，鸡肉焖饭，香肠焖饭等等都可以随自己喜好来做，而以高汤、味醂、酱油和料理酒带出炊饭的日式风味，则是日本家庭呈现率超高的料理。 今天我们来做一款懒人版日式鳗鱼炊饭，一锅出省事简单方便快捷，最重要的是好吃，在蒸煮的过程中香味飘出来，让人闻着便流口水~
鳗天下美食
1大米和小米提前泡一个小时。2小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。3蛤蜊肉切碎。4胡萝卜和西蓝花下锅煮熟。5煮熟的西蓝花和胡萝卜分别切碎。6蛤蜊肉放入锅中煮十分钟。7放入西蓝花和胡萝卜煮五分钟。8撒黑芝麻粉。9成品图。
最初的最美❤
1准备好所有食材。2大米淘洗干净。3大米放入锅中加水煮开，加姜末。4加盐。5加鸡精。6加提前切成肉丁的肉，小火煮半个小时。7加皮蛋。8加火腿煮制粘稠即可。9成品图。
最初的最美❤
1鸡肉下锅焯水切碎备用。2锅中放油下入胡萝卜丁翻炒。3加水，放入提前泡好的大米，放入鸡肉一起熬煮。4熬好的粥放入丝瓜。5小火在煮五分钟。6成品图。
最初的最美❤
补铁健脑
最初的最美❤
绿豆有很好的下火功效，与大米结合之后，能作为主食食用，熬成的绿豆大米粥香甜且美味。
一溪月
1准备好食材。2牛肉放入料理机。3打碎的牛肉。4锅中烧油下入提前切好的番茄丁。5炒出汁下入牛肉翻炒均匀即可。6盛出备用。7大米洗净放入锅中加水煮粥。8大米煮制粘稠放入番茄牛肉。9搅拌均匀即可。10成品图。
最初的最美❤
清热解毒。
最初的最美❤
燕麦可以补充蛋白质和纤维素，滋补气血。长期食用燕麦，对降低人体血液胆固醇，脂蛋白和甘油三酯均有显著效果，可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等，对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。大米燕麦粥清爽滑润，一股浓浓的麦香在唇齿间。
一溪月
1红豆提前泡3个小时。2锅中加入适量清水把泡好的红豆倒入锅中煮沸。3再加入大米，红枣和枸杞。为防止絮锅盖上锅盖小火煮，直到全部煮烂为止。4煮好的粥关火，盛入碗中。5成品。小窍门红豆不易煮烂要提前泡几个小时。
扬帆起航✌
买菜的时候看到虾比较新鲜，买了一斤回来煲虾粥，解解馋。
嫚嫚的小厨房
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
