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早餐来一碗红薯粥还不错。
政妈妈
1美味南瓜。2取适量去皮切块。3大米小米一同放锅里煮粥，米粥煮20分钟左右时放入南瓜块。4继续煮15分钟左右，南瓜熟透即可。
阳台上的草莓
1地瓜去皮洗净。2改刀切成滚刀块。3大米洗净加入适量清水然后把地瓜放米饭上面。4按煮饭键30分钟。5叮咚熟了。6软糯香甜的板栗地瓜饭就做好了。7成品上图。8成品上图。
董小伊
周星驰电影《食神》相信大家都不陌生。里面火鸡以及史蒂芬周两个人做的一碗黯然销魂饭（叉烧饭）想必是大家童年的美好回忆。昨天刚刚重看了一遍《食神》，突然有想做一碗黯然销魂饭的冲动，分享给大家。
好久不见_ST37
在家就可以轻松制作，味道鲜香可口！！！！
轻饭！
1准备好食材备用。2放入南瓜。3大米，小米洗净放入破壁机中。4倒入纯牛奶。5放入适量冰糖（可根据个人口味添加），倒入60克纯净水。6选择玉米汁模式。7成品图。
小乙美食
1原料。2把所有的杂粮米混合。3泡水一夜。4加玉米仁。5煮饭前加大米洗净。6放入电饭煲中按煮饭键。7煮好的杂粮饭。8吃不完可以分成几份放冰箱冰冻，吃的时候拿出来热一下就可以了。
媛芷媛味
秋冬早餐来一杯暖暖的豆浆吧。
敏zhu
1南瓜去皮去瓤切块，铁棍山药去皮切小段。2大米淘洗两遍，和南瓜、山药一起放入电饭煲中。3加适量水烧煮。4营养又温暖的粥，早餐时分喝一碗极好。
清水淡竹
1大米与糯米混合，淘洗一遍。2锅中的水烧开后放入大米，糯米，中小火煮20分钟。3煮米的同时把枸杞子用水泡软，山药削皮切段，用清水泡上预防氧化变黑。4米煮至黏稠放入山药煮15分钟。5最后放入枸杞子煮2分钟左右即可。6成品图。7成品图。
阳台上的草莓
时令食材，秋天的营养粥。
清水淡竹
粥暖胃，加入香甜粉糯的板栗，莲子可宁神，美味，营养于一体的粥品。
琪_feXjZ8E2
1南瓜去皮切块，米饭????，红枣。2南瓜，大米，红枣入锅，加入适量清水。3调稀饭档，一个小时。4成品图。早餐。
逝去的爱情
香甜软糯。
一溪月
1准备适量大米。2三色糙米适量。3黑米适量。4把所有的米都放在锅里。5淘洗干净就和平时自己蒸米饭的水稍微多一点就可以。6按下煮饭键30分钟，工作中。7时间到。8看着还不错嘛。9成品上图。
董小伊
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
