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1准备食材：五花肉，青萝卜。2五花肉切薄片。3准备笼屉1个并铺上剪好的锡纸。4青萝卜去皮切成直刀片码入蒸笼。5炒制米粉材料。6炒制的大米成金黄色，香料喷香之时盛出。7冷却后装入破壁机粉碎。8将切好的五花肉放入盆中，加入姜末和六月香豆瓣酱。9倒入粉碎的米粉。10戴一次性手套抓拌均匀。11将裹满米粉等材料的五花肉片一一码入蒸笼内，呈现出日本富士山的形状。12上高压锅蒸制30分钟。13撒上葱花即可端上桌食用。14成品图。
小家有女初长成
1百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。2百合、莲子、花生、小米提前用水浸泡。3全部食材淘洗后放入高压锅，加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。4营养杂粮粥。
清水淡竹
1米混合淘洗。2砂锅放水烧开，放入米煮粥。3鱿鱼干提前泡发约用时8小时左右。4鱿鱼大块炒菜，鱿鱼须煮粥。5把鱿鱼须过开水焯一下。6粥煮黏稠时放入鱿鱼须，葱姜末。7放胡萝卜丝。8放油麦菜丝。9搅匀，用盐，胡椒粉调味即可。10成品图。
阳台上的草莓
1大米红豆玉米渣备好。2清水洗一下。3放入电压力锅里面，加入适量清水。4按杂粮粥键，自动完成工作。5粘稠湿度，营养清淡。6成品图！7成品图！8成品图！
筠旸JY
1准备好图上的食材。2如图所示。3把姜切成丝。4把排骨放入热水中焯水。5把多余的白沫舀出来。6忘弄的一步，是把排骨捞出来放入碗里，加切好的葱姜，把白糖，生抽，麻油，老抽，放里边儿。7搅拌均匀才能入味，要腌制一小时。8把淘好的米放在电饭锅里。9把排骨慢慢的放在米上。10铺上蔬菜丁。11点击煲饭按钮，25分钟就可以了。12这样一道简单的排骨焖饭就做好了。小窍门生姜一定要选一种老姜，这样做出来味道更浓郁。
非常开心的小妮子
仿佛一夜之间，院子里的玉兰花就迎风招展了，有白的有红的，远看近看都那么漂亮。爱吃的人，眼里看到的心里想到的全都是吃，经老姐同意后，从她院子里盛开的玉兰树上摘了一些花瓣，吃花尝鲜。玉兰是名贵观赏植物，花朵大而俏丽，开放时散发幽香。在我们当地，玉兰花开花的时间跟气候有很大关系，入春后气温持续高的话，过年后就开了，气温持续低的话要等到春分前后才能开花。好多城市（保定、连云港、东莞、潮州）都把玉兰定为市花，可见人们对玉兰的喜爱。清代园艺学专著《花镜》中有描述“其花瓣择洗清洁，拖面麻油煎食极佳，或蜜浸亦可”。看来吃
辽南蟹
1塘角鱼两条。2大米洗干净。3姜。4拍碎。5煮粥。6煮开。7放塘角鱼，一条死了再放另一条（我这是没杀直接放的，可以叫老板帮忙杀好）。8煮大概五分钟剔肉，剔好的肉。9放下去煮六七分钟，调味就可以啦。10成品图。11成品图。
l5277
过完年，大家都想吃点清淡的的一款美味的小粥送给大家。
雨欣欣欣
1青豆备好待用，里脊肉剁成肉馅待用，把肉馅放入碗中，再放入料酒。放入盐。放入酱油。放入鸡精。放入蚝油。 放入白糖适量拌匀。2海参清理干净，切小丁备好待用，青豆不宜熟，先过一下开水，捞出待用。3大米提前泡2小时后，让米吸足水分，再上火煮。4葱姜蒜备好待用，上油锅，把葱姜蒜炸出香味后，捞出弃之。用炸过葱姜蒜的油，再炒肉馅，再放入过了开水的青豆翻炒，放入海参丁翻炒，兑入少许水翻炒，出锅，待用。5把炒好的海参青豆肉倒入米饭上面，盖上砂锅锅盖，再焖5分钟左右即可上桌。
晓芹海参_gKUNyh
1米洗干净煮。2瘦肉猪肝洗干净。3大米煮开五分钟放瘦肉（备注先放瘦肉）。4放瘦肉下去煮五分钟放猪肝。5猪肝放下去大火30秒，转最小火30秒关掉，让猪肝焖熟就可以了，最后调味。6成品图。小窍门用的电磁炉要常搅拌防止粘锅，猪肝煮老了不好吃，所以要控制时间，一熟就可以啦。
l5277
1塘角鱼叫老板杀好。2米洗干净，放塘角鱼，10毫升米酒一起煮。3姜拍碎。4剔鱼肉。5剔好的鱼肉。6放下去煮。7煮两分钟调味。8成品图。
l5277
1杂粮米合影。2取适量米，加水清洗干净。3电饭煲加适量水，浸泡2小时以上。4根据自家电饭煲选择煮饭模式。5减脂期必备的杂粮米饭。
K关尔K
1大米洗干净煮。2姜拍好放下去。3杀好的黄鳝。4大米煮开放米酒。5放黄鳝。6煮十来分钟调味。7成品图。
l5277
1土豆去皮，红萝卜洗净备用。2青虾处理干净开背哦。3放入盐，胡椒粉，淀粉抓匀腌制一会。4葱蒜和咖喱块备用。5玉米粒准备就绪。6土豆和红萝卜切块。7珐琅锅预热入油，放入葱蒜爆香。8放入土豆和红萝卜翻炒一下。9加入开水和咖喱块同煮。10中火煮沸转小火慢煮。11土豆八成熟放入虾仁和玉米粒。12盖上盖子再焖煮一会儿。13米饭提前蒸熟。14虾仁熟后加盐调味。15米饭放入盘中，撒入黑芝麻，浇入咖喱虾仁，摆入黄瓜片即可。16成品图。小窍门有菜有饭，营养满满！祝您生活愉快！
米拉Miira
1红豆预先浸泡，板栗去皮去壳。2全部食材淘洗后放入电饭煲中。3加适量水烧煮。4营养粥。
清水淡竹
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
很喜欢家里的玫瑰花油饼，玫瑰那独特的香，酥软的油饼，刚出锅时香味扑鼻的。。。啊，喜欢啊喜欢啊
慕茶
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
