家里食客是粥控。粥,在我家出镜率很高,各种搭配,看看都很不错。这款粥是大米、小米加百合干。好喝又养生的一款好粥。
尔东叶
1把两种米混合洗净用水泡12个小时。2米用手一捻就碎就可以了,沥干水等米粒表面稍干后用粉碎机打一成米粉。3根据米粉的干湿程度,适量加水,米粉一揑成团,一拍即散正合适。4米粉内加入桂花,白糖。5混合均匀。6容器或模具里抹一层油防粘,把糕粉放入抹平。7放蒸锅大火蒸30分钟。8蒸熟后开盖晾一下。9扣出用刀切小块即可食用。小窍门1,米粉不用打的很细。2,往模具里放米粉时松散加入即可,不要压实。
ly如意
藜麦是高蛋白食物,配上鸡肉冬瓜,营养妥妥的。
藜小妞
精米中加入玉米,蒸出的米饭更加营养。
敏zhu
1蔬菜切洗净备用。2各自切丁。3大米适量洗净。4放入锅中。5按下煮饭键。6待水没入米饭时将蔬菜丁放入。7跳键后焖三分钟。8打散即可享用。
老U爱小轩哥
俗话说,凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜,很是可口。低脂减肥哦。
雨欣欣欣
这个季节来点清淡的粥是最合适的。这款粥配料简单,营养丰富。
雨欣欣欣
1猪里脊清洗干净后,剁成肉末。姜去皮后切成细丝,香葱切末备用。2大米和糯米洗净后,提前一晚浸泡在水中(或超过3小时以上)。虾皮放入碗中,倒入料酒也浸泡一晚。3次日清晨,将提前浸泡的大米和糯米放入搅拌机中,倒入高出米大约1个食指的水量,搅打5秒钟后取出。4锅中倒入清水(约700ml),水烧开后放入搅好的米(水也一起倒入)煮开后,放肉末,虾皮,姜丝, 用勺子搅匀,调成中火煮5分钟。期间,要时不时的搅拌,以防止糊底。5在刀的两面抹油,将皮蛋切成小丁,放入粥中,撒入盐,继续煮1分钟,淋入一点香油,最后撒香葱末即可
晓芹海参_gKUNyh
菜饭是我家乡上海一带的特色美食,小时候妈妈经常做,把各种蔬菜和大米一起煮,也可以加些腊肉香肠,味道独特,健康减脂。现在青菜苔大量上市,可以一饱口福。
清风无痕
这个时候的土豆是最好吃得和米饭一起,做个好吃的饭团,娃儿爱吃哦。
雨欣欣欣
1食材准备。2淘洗后加适量水放高压锅里烧煮,盖盖烧上汽后转小火10分钟。3营养杂粮粥,温暖的早餐。
清水淡竹
春天,嫩豌豆上市,我喜欢在米饭里放点豌豆,营养美味。还买的撒尿牛肉丸,做成了茄汁味的,酸酸甜甜的口感,搭配豌豆米饭很好吃。
万山红
一到春天就下决心减肥,今天我炒了姜米茶,还加了两颗红枣,去油解腻,刮脂瘦身,暖胃养颜。
红•宏
1煮一锅白粥,煮到米粒开花汤汁粘稠,将虾仁和海参放在一起,放入3汤匙生抽,1小勺盐,适量白胡椒粉腌制一下。2西芹切碎,葱切葱花,白粥煮好后,先放入腌制好的海参和虾仁,腌制出的汤汁一起放入,将海参和虾仁煮熟。3然后放入海蛎子肉煮一会,撒入芹菜碎和葱花,就可以出锅了。
晓芹海参_gKUNyh
简单好吃的菜包饭,出游也可以携带~
阿福美食记
小女出去吃了一顿斋菜,回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多,问一下她吃到了什么,然后煮了一餐给她吃,效果不错,全吃光了,叫我下次还做,哈哈。
琴心剑胆
你爱杏仁嘛?我超爱的,但是杏仁真的不是人见人爱的食物,许多人都受不了杏仁味。上周末,妈妈的姐妹团们来我们家聚会,我做了很多糕点,杉阿姨5岁的儿子胃口超好,但是咬了一口我做的杏仁塔立马吐了出来,我吓到了,因为那算是我的招牌糕点耶,怎么会做失败呢?原来,杉阿姨说他儿子不喜欢杏仁,觉得它有一股生的味道,看来杏仁真的是个极端的食物呀,不喜欢的人超讨厌,像我这样喜欢它的人就超爱的。
miale
1将鸡翅洗净,在开水中煮8分熟,捞出备用。2鸡翅表面划两刀,在炒锅中倒入酱油,加糖,冒泡后将鸡翅倒入锅中翻炒至汤汁收干即可。
BoA
此汤滋补,新甜又营养!
rosecai1984
1材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2青菜一把。3将葱切碎。4将红萝卜切丝。5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。7摊成蛋皮后切丝备用。8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。12将汁倒入面碗里即可。
家有桐宝