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利好的南瓜，搭配功效多多的茯苓煲粥，好喝又养生。非常不错。
尔东叶
家里食客爱喝杂粮粥。多种杂粮放在一起，煮熟后食之，既舒服又养生。
尔东叶
煲仔饭源自广东广州????，是以砂锅作为器皿煮米饭????，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭????。煲仔饭的历史渊源可以追溯到2000多年前的中原地区????，据《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样☺️，只不过改用黄米作原料罢了????，可见在当时是相当名贵的????。
doudou里有糖糖
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1准备:大米，皮蛋。2将米洗干净，皮蛋去壳。3将皮蛋和大米混合抓匀。4加盐，油拌匀。5加入适量水。6按煲稀饭键，默认1小时完成。7煲好的粥拌匀即可品尝。8成品图。9成品图。
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1扇骨洗净。2加入一勺盐拌匀腌制放冰箱过夜。3咸骨丢到锅里加入几片姜和水。4水煮沸撇去浮末。5大米洗净。6加入适量盐腌制15分钟。7咸骨大火煮15分钟后放入大米煮沸后改小火慢慢煮40分钟。8加入适量葱花即可享用。
老U爱小轩哥
初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的，喝热的都挺好。
绿野薄荷
1大米洗净。2放入袋中丢入冰箱冻成米冰棍。3猪骨加适量盐腌制一晚后取出飞水。4瑶柱洗净浸泡。5蒜苔洗净。6切碎。7砂锅加水加入瑶柱和姜片。8加入咸骨。9加入冻了三个小时的大米，煮40分钟即可。10软绵绵的粥煮好了。11开动啦。
老U爱小轩哥
1花生毛豆剥好，在水里浸泡一会儿。2准备适量大米，淘洗干净。3将泡好的花生毛豆粒倒入锅中，按煮饭键即可。
馋猫豆包是只柴
1所需食材准备就绪。2黄瓜和玉米准备就绪。3米饭提前煮熟备用。4蟹肉棒焯水，玉米煮熟。5黄瓜切丝装盘。6鸡蛋磕入碗中加盐拌匀，锅预热入油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮。7蛋皮切条备用。8米饭拌入寿司醋，平摊在紫菜上。9依次放入黄瓜丝，蛋皮，蟹肉棒，玉米。10从一侧卷起切块。11放入盘中，搭配自己喜欢的酱料即可享用。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，祝宝宝们节日快乐！
米拉Miira
1皮蛋，牛肉，裙带菜准备就绪。2糯米和大米洗净，1:1的比例哦。3牛肉剁成肉泥。4牛肉中加盐，油，五香粉，酱油，料酒一个方向搅拌均匀，葱切碎备用。5锅中入水放入糯米。6依次放入大米。7中火煮沸，加几滴油以免溢锅。8盖上盖子小火慢煮二十五分钟左右。9米八成熟放入裙带菜继续煮。10将牛肉放入粥中抖散。11皮蛋切块放入粥中煮沸。12加一点盐调味。13再加一点胡椒粉搅拌均匀。14出锅撒入葱花即可享用。15成品图。小窍门家常粥品，随意搭配，喜欢皆可！祝您六月安好！
米拉Miira
绿豆有着清内热，排毒祛暑，滋阴润燥等功效，南瓜可以养胃益胃。很好喝、很健康的一款粥。
尔东叶
1把米放锅里。2淘洗后加水。3启动精煮饭功能。4电饭煲程序结束后即可。5美食效果图。
怪化猫ღ
1瑶柱浸泡。2胡萝卜切丁。3洋葱切丝。4扇骨飞水。5大米洗净后放入适量盐。6锅子烧热爆香洋葱。7放入扇骨翻炒。8加入适量开水后加入瑶柱。9放入大米煮沸后转小火煮40分钟。10菜梗和小葱切好。11放入菜梗。12略煮熟后放入葱花调味即可。13开动啦。
老U爱小轩哥
山药软面，粥滑糯。
一溪月
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
