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1大米洗净放入大砂锅中，多放水。大火烧开水期间不停搅拌防止粘锅。转小火煮半个小时以上。2煮至粥汤浓稠。3青菜切碎，鸡蛋打散，肉丝加姜片料酒炒熟。4加入青菜和肉丝，待青菜煮熟，加入盐，鸡精，糖，白胡椒调味。5淋入鸡蛋液，搅拌均匀。关火。6加入香油，搅拌。7出锅。
客家食府
崽崽爸爸搞的。
l5277
1刀鳅洗干净，加1500水，放入电饭锅煲15分钟。2干贝撕开，沙虫剪小块3放适量炸干贝沙虫（去腥）450g大米放入锅中煮5刀鳅黄鳝去鱼刺6去好鱼刺放下去煮20分钟，调味7成品
l5277
1黄蜂角杀好，放入电饭锅煮20分钟，80g大米洗干净，一起放下去。2捞起。3拆好鱼肉放入锅中煮，煮好调味。4成品。
l5277
很简单，有手都能做。
吱吱美食
1大米入锅，煮粥档一个小时。2萝卜去皮切丝，香肠切丁备用。3煮到40分钟的时候，放入切好的香肠。4在放入萝卜丝，继续煮20分钟。5出锅加入少许盐。6拌均匀，即可享用。
どら
1黄豆浸泡一夜，再放入开水锅中煮五分钟。再过冷水沥干。2排骨放盐和料酒腌一夜，再放入开水锅中焯水，再过冷水沥干。3排骨黄豆和大米放入电饭煲中，加适量清水，加姜片。按香浓粥煮。4粥煮好，撒些胡椒粉。5出锅。小窍门
斌joanliu
1玉米。2剥出玉米粒。3准备小米冰糖大米。4清洗加入破壁机中。5加入一瓶牛奶，少许清水。6启动玉米汁功能。7奶香味十足的玉米汁，非常好喝。
甜甜mimi
1莲子红枣百合冰糖大米。2清洗加入破壁机中，加入清水。3启动滋补糊。4细腻。5成品。
甜甜mimi
1准备好大米，清洗干净。2提前泡发一个晚上。3放入料理机中，加刚刚沫过大米的凉水。4打成细腻的米浆。5稀米浆就好了。6加入适量的面粉，搅拌均匀，一定不能太稠哦，太稠了，炸好的成品发硬不脆。7加盐、白芝麻和五香粉。8加入葱花，搅拌均匀。9起锅烧油，模具一并放入油锅中加热。10油五成热时，勺入半勺面糊水摊开在模具中。11放入油锅。12炸一两分钟会自动浮起，依次全部做完。13翻面，炸至两面金黄即可出锅。14沥干油。15成品图。16成品图，咸香酥脆，老少皆宜。
芊芊_DOkzbcaviraI
鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能，但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭，再拌上一些熟鸡肉，妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。
笨笨zhpD
滋润肌肤、养血调经，甜糯可口。
兰杏梅
防止血栓形成，有效防治冠心病，动脉硬化等心血管疾病。甜糯可口，健康营养糊！
兰杏梅
1山药。2食材备用。3破壁机中加入清水启动滋补糊。4成品。
甜甜mimi
1准备好食材。2洗净去皮，切块。3食材放入电饼铛，倒入清水。4预约柴火饭，功能键。5米饭蒸好了。6成品。
雨中漫步_kRsJPX
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
培根芹菜是一道家常快手小炒，既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起，别说有多好吃啦。。。
西马栀子
雪菜，又叫雪里蕻，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪菜质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症，是民间常用的草药。
西马栀子
