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鲜美的汤汁。
蓝雨阳光780913
很想啃大骨了，买两根回家试着酱大骨吃，这汤可不想浪费了，那就用来试试骨头汤粥吧。
美拉拉的美食日记
南方开海季，生猛海鲜????上市，在菜市场卖到野生石斑鱼，用来熬汤非常鲜甜哟！
美拉拉的美食日记
鲍鱼和鲍鱼含有丰富的蛋白质，能养阴、平肝、固肾，还有调经、润燥利肠之疗效。添加一部分药食同源的食材能补血补气、补肾补钙、抗衰老抗氧化、增强人体免疫力的功效。鲍鱼鸽子汤的营养价值高，而且易消化，是适合男女老少进食的食物。
吴妈厨房
养血活血、活血散淤、调经止痛桃红四物汤由当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花组成。当归有补血调经的作用，配伍熟地、桃仁可加强补血、活血功效。川芎主归肝经，能调畅肝的气机。白芍可养血调肝。当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花共同配伍，起到养血活血、调经散淤的作用。
逝去的爱情
秋季养生必备～红枣当归乌鸡汤，营养丰富，女生一定要好好爱自己哦！
RLing
冬天是吃羊肉滋补的季节。最简单的做法是煲一锅汤，驱寒暖胃，再合适不过！
凤梨小厨房
天冷了，炖一锅羊肉汤，温暖身心。
悦悦玉食
1配料准备好。2鸽子焯水。3焯水5～6分钟。4砍块。5放配料加适量水。6大火煲开转中小火。7煲大概30分钟调味。8成品。
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四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。很适合女生饮用。
琪_feXjZ8E2
1鲜乌鸡肉焯水洗净备用。2虫草洗净备用。3切好姜片，胡椒粒用擀面杖敲碎，喜欢当归味可以放大块些的，不喜欢用一点点提味就好。4所有食材入汤锅，加入适量清水，加盐，料酒，大火煮开15分钟即可食用，不用煮太久，那样变老火汤了味道不够清甜爽口。5汤汁很入味，非常的清甜哟，一人两碗根本停不下来。
美拉拉的美食日记
1鸭肉砍块焯水。2焯水洗干净。3加适量水，配料煲。4煮开。5中小火煲30分钟调味。6成品。
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1鸽子瘦肉焯水。2放入砂锅加适量水放当归黄芪大火煮开转小火煮半个小时，放枸杞再煮三到五分钟。3成品。
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1猪蹄焯水。2加2500毫升水，放当归枸杞黄芪下去煲。3煲开转中火煲半个钟调味。4成品。
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女生喝了这汤气色好。
琪_feXjZ8E2
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味（豆瓣酱是咸的所以没加盐）。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
