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1准备材料2所以材料洗净，切好3粉丝用冷水泡软4热油锅下酸菜和泡椒炒一下5加水烧开6加入粉丝和玉米肠煮一会儿7出锅小窍门1、泡椒和玉米肠可以不放的，根据个人口味决定。2、少放点盐，因为酸菜本身是咸的。3、个人建议买酸菜买邓氏的好吃。
猪猪付
1空心菜摘好洗净控水，干辣椒切段，大蒜切片，2热油锅，等油锅冒青浓烟时下辣椒、花椒3下空心菜快速翻炒，加盐4紧接着下大蒜，鸡精快速炒5出锅小窍门1、鸡精少放点，吃多了不好哦!放一点点就很有味道了。2、一定要油冒青烟了才能开炒哦！
猪猪付
1准备好材料，洗净2片鱼中......3片鱼中.......4片鱼中......5片鱼中.......6鱼头、鱼骨加点料酒、盐、葱、生姜腌20分钟，鱼片加盐、少量淀粉，少量水抓匀腌20分钟7热油锅8下豆瓣炒出红油9紧接着下干辣椒段、花椒、葱、生姜、大蒜10加水烧开11水开后加鱼头和大点的鱼骨大火烧开，小火熬一会，再把剩下的鱼排放下去煮 煮2分钟左右就把鱼舀出来放进平菇打底的盆里 锅里留汤哦12下鱼片，大火烧开后煮1分钟左右就好了13出锅小窍门1、小懒虫们可以买鱼的时候就让商贩把鱼个片好哦，不过个人认为
猪猪付
1准备好材料，洗净切段2热油锅下干辣椒段3下菜快速翻炒加盐加蒜4出锅小窍门1、一定快炒哦！
猪猪付
1准备好原材料洗净，油菜掰片2香菇去帝切片3热油锅4下油菜、香菇炒5炒到快要熟的时候加盐，再炒会儿滴点香油，最后再下入淀粉水快速翻炒哦6出锅小窍门1、炒菜时少放点油。2、切香菇时稍微切薄点。
猪猪付
1准备好材料2藕去皮后切片，一定要竭尽所能的切最薄哦，然后用水泡上，葱姜干辣椒切丝3热油锅4油有点开始冒烟的时候就下葱姜炒，紧接着就下花椒和干辣椒丝，然后下藕片炒一会儿加糖，再炒一会儿加醋，炒一会儿就加盐鸡精出锅小窍门1、油温不能太高哦，要不然下葱就糊了哟！
猪猪付
我本身不太喜欢吃水果味的月饼，最爱吃的就是广式的蛋黄月饼还有苏式的月饼。中秋节到市场上一看，蛋黄月饼的价格不菲啊，而且还不安全，不知道加了什么添加剂，于是就兴起想自己做一做，所需的材料都是从淘宝上购买的，第一次做月饼还有很多不足的地方，但是味道还是不错的，这次只有做了八个，一会的功夫就吃完了。总的来说，感觉还不错，烘焙就是有这种让人心情变好的魅力呢！
jinfei2012
1米洗净放入电饭锅加水1：1.5，放半汤匙调和油，盖盖子，开如煮饭啦！（就和平时煮饭一样）2碗中放入一汤匙半的生抽，味精、糖少许，在放入两汤的调和油，半汤匙的香油，放半汤匙的蚝油，最后加入两—三汤匙的温开水拌下，调汁就好啦3把火腿肠、卤肉、葱切好备用4当电饭锅跳到闷煮时，放入火腿肠、卤肉盖上盖子闷煮5用水把青菜焯一下6闷煮最后2分钟时放入青菜闷7饭好后倒入先前做好的汁8开始拌饭哦9放入葱花继续拌开10一份好吃的拌饭就好啦，一个字香！小窍门焯青菜时，水中放入一点油和盐，可以保持青菜的绿色哦
秋金花
1二荆条洗净切段，鸡腿洗净剔除骨头然后切成小丁加盐、料酒、花椒、生姜、葱段腌制30分钟2热油锅下腌制好的鸡丁炒一会3下入二荆条段炒个大概3分钟左右4加少量鸡精出锅
猪猪付
1泡椒、泡姜、大葱切粒，猪血洗净切长方形的小块先用开水煮一下2油锅下泡椒、花椒、泡姜、大葱炒一会儿，3然后点水熬一会4再加猪血煮4、5分钟的样子 看着水快干的时候就加入水淀粉快速的搅拌（调水淀粉时就把鸡精加进去哦）
猪猪付
从来就没想过自己能学会烘焙蛋糕，只因加入了美食天下，我受诱惑了。哈哈...人生第一次接触烤箱！这个是“会笑的纸杯蛋糕”，妈妈说的（在我们老家那边，做出来的蛋糕只要是裂开了，就说是“会笑”的蛋糕。一共烤了6个，每一个的“笑容”都是一致的，它们代表了我的心情。幸福快乐着！刚刚冷却端出来，20个月大的儿子争抢着吃我做的蛋糕，那是一种令人窒息的幸福感！真地很简单的，每一个人都能做到的！相信自己便能成功！
小美家
终于结完婚了 好累 这段时间一直在家待着很闲 因为自己一直很喜欢甜点 就上网研究了下菜谱 在家捣鼓烤箱 第一次自己独立完成的蛋糕 虽然外表有点惨不忍睹 但是还是很兴奋 但愿可以借烘焙来调节自己一直低落的情绪
vicki_fino
鱿鱼是我家的最爱，胥同学最喜欢吃了。我们不仅喜欢它的味美更喜欢他的营养价值，鱿鱼里面的含有钙含量对长身体很有利，小孩吃了会长高老人可以预防骨质疏松。养生其实很重要，吃的健康生活的有规律。疾病就远离我们。我对鱿鱼的营养了解只有这么多：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;3.鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。、
依然美食
老公是江西人，他们那的人很喜欢辣椒，什么菜都是辣椒为主。结婚这么多年了我很少炒辣椒，但是他实在爱吃的时候我也会炒点让他解馋。一直以来他都顺着我口味，自然我家的辣椒菜就少了。他也习惯了。不过在秋季少量的吃一些辣椒还会抗感冒， 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽
依然美食
我们家最喜欢鸭胗了，特别是孩子们有段时间没吃就会想吃。其实内脏的营养都比较高。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。相关人群一般人群均可食用贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者，可多吃鸭肫。一次食用不可过多，否则反而不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮。食疗作用中医认为，鸭肫味甘、性平、咸，有健胃之效。
依然美食
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
