1材料:鸡蛋、香肠2豆腐干3将香肠清洗一下。4放在案板上切成片,待用。5将豆腐干放在案板上切开。6码放在盘中。7随后,合入切成片的香肠。8打入鸡蛋。9接着,加少许生抽。10然后,放入蒸锅中。11盖上盖,上蒸15分钟。12开盖,取出。
花鱼儿
炎炎夏日的一道可口小菜
爱做饭不爱洗锅
1青豆,辣椒。2豆腐干切丝。3锅里烧油倒进豆腐丝,加盐炒匀。4再调点酱油炒片刻待用。5另起锅,另放油倒进豆子和辣椒炒匀。6加盐将青豆炒熟。7再倒进炒好的豆腐丝,翻炒入味。8调入味精即可出锅。9炒好的青豆炒豆腐干。
水青青
1材料:豆腐干、鸡翅(已清洗)2姜片、桂皮、大料3将豆腐干放在案板上切成块,待用。4将已清洗的鸡翅放在案板上剁成块。5随后,将剁开的鸡翅放入清水锅中,搁入姜片。6焯开,捞出。7烧锅倒油烧热,下入焯好的鸡翅翻炒翻炒。8接着,搁入桂皮、大料、加适量的料酒。9倒入一些清水煮开。10然后,合入切开的豆腐干。11最后,加适量的生抽,12搁入一块冰糖。13加少许盐,14加少许鸡精。15精调味煮开。16煮至汤汁浓稠,即可。17出锅,装盘。
花鱼儿
麦饼是浙江台州的一种小吃,因为整个饼有一半是甜的、一半是咸的,所以就称为鸳鸯饼,寓意夫妻和睦相处、相亲相爱。
诺宝饮食
豆腐干是豆腐的再加工制品,其营养价值和豆腐一样,含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
清欢的烟火生活
1茭白剥皮洗净2茭白切丁3豆腐干切丁4锅中倒入植物油烧热5倒入毛豆翻炒,加半勺盐6加入半碗清水焖煮毛豆7待水收干后先盛出毛豆8油锅内再倒入少许油,放入茭白煸炒,加入糖1勺,盐1小勺9待茭白煸熟后倒入豆腐干和毛豆再一起炒5分钟左右可以起锅。小窍门BY THE WAY:如果喜欢吃青椒的朋友可以加入一些青椒丁,青椒含大量维生素C,夏季吃既补充营养又增加食欲。
蓝白绿
1材料:花生米、豆腐干2将豆腐干放在案板上切开,待用。3接着,用凉油下入花生米。4翻炒翻炒,炒出香味。5然后,合入切开的豆腐干翻炒翻炒。6最后,加适量的椒盐。7加少许盐。8调味炒匀,即成。9盛出,装盘。
花鱼儿
1材料:扁豆、豆腐干2将扁豆抽去筋清洗一下。捞出待用。3将豆腐干放在案板上切开,待用。4接着,合入切开的豆腐干翻炒一下。接着,合入切开的豆腐干翻炒一下。5然后,加适量的水。煮开,煮至扁豆断生。6最后,加适量的生抽。7加少许盐。8加少许鸡精。9调味炒匀,即成。10出锅,装盘。
花鱼儿
周一,难得醒的早,想起许久木有给自个烧吃的了,骑着单车奔向大菜场。早上的菜场格外的热闹,农户刚采摘的菜格外的新鲜,价格也相对实惠,40个大洋装了满满一兜。
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11、紫薯洗干净切块蒸熟后扒皮,与面和在一起和成紫薯面团。2、胡萝卜榨汁与面和在一起和成胡萝卜面团。3、芹菜摘叶子,将芹菜叶榨汁与面和在一起和成芹菜面团。2用擀面杖擀成面条,我家没长擀面棍只有用擀饺子皮的棍一点点擀,第一次擀面条厚薄不匀哈,反正是自己吃,*^__^* 嘻嘻……3准备炸酱材料,葱姜蒜切碎,香菇、木耳提前泡发好切成丁,豆腐干切丁、豆角切丁,甜面酱和豆瓣酱兑点凉开水调成酱汁备用,泡香菇的水不要倒掉先备用4热锅烧油放花椒面炒出香味后放葱姜蒜末,留一些蒜末备用。5放香菇丁和豆角丁煸炒一下6放香菇丁和
三月的小鱼
1材料:豆腐干、可乐、葱花2将豆腐干放在案板上切开。3烧锅倒油烧热,下入切好的豆腐干翻炒翻炒。4接着,倒入可乐。5加适量的老抽。6加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味煮开。9煮至汤汁浓稠。10最后,出锅、装盘,搁入葱花,即成。
花鱼儿
现在天气太热了,大家的胃口都不太好,肉肉也不太想吃了,那我们今天就吃素的吧。 做出今天的杂酱实属意外,是因为家里的这几种菜菜放的时间有点久了,于是想用一种方法把它们统统吃掉,没想到意外带来的竟然是超强美味哦。平时我们做这样的杂酱,总觉得一定要加肉肉的,没肉肉味道怎么会好呢,但如果你试试做这样的酱,保证会让你把以前的古老观念抛到九宵云外哦。小熊尝了一口说,真是太好吃了。
sunshinewinnie
1莴笋去皮,豆腐干适量。2豆腐干切丝,莴笋切片。3锅里烧油,先放进豆腐干炒匀。4加盐炒入味,再调点酱油炒匀。5倒进莴笋片炒匀。6将莴笋炒熟调入味精提鲜出锅。7炒好的小炒莴笋事腐干。
水青青
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。能够防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。凉拌豆腐干即简单又清爽好吃......
雪峰儿
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽,白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入,加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料:土豆,青椒,香菇。2将土豆,青椒,香菇分别切丝,土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热,将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝,点几滴醋,翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下,放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味,然后切长菱形片。3炒锅放油烧热,将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀,加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料:五花肉、四季豆干。2调料:葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热,下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入,焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白,姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花,姜末一起剁细,然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀,再加适量蛋清搅拌,最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒,青椒切0.5cm粒,小葱切葱花,蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋,其余都取鸡蛋黄,放入容器中加盐,加湿生粉打匀(煎蛋皮时,使蛋皮脆而有粘性)。55.平底锅烧热滑油,用3成热即可煎蛋皮,蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外,底面在里,包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住,上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭