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1豆腐皮用热水泡软。2蒲瓜去皮。3用擦子擦成丝，香葱切细。4锅中放油，放入蒲丝翻炒变软。5加水烧煮。6水开后放入豆腐皮烧4分钟左右。7放入葱花，加盐、生抽调味。8今日早餐。
清水淡竹
1娃娃菜冼净备用。2叶子和邦子分开。3豆腐皮切粗丝放盘子里备着用。4大葱切成丝备用。5锅里放油下葱丝炒出香味倒入保元汤一碗。6下白菜帮子翻炒。7下入豆腐皮丝翻炒均匀。8下入娃娃菜叶子翻炒匀。9放入蒜末炒匀加盐。105分钟后关火装盘成品图。
美食家3998N_bkoa
健康营养，清淡饮食，快手菜。
兰杏梅
香辣可口，快手菜。
兰杏梅
1首先，把你喜欢的各位配菜清洗干净备用。2蒜末剁碎备用。3水开，将配菜一同放进锅里，如果面不容易煮软或者只吃软一点的面可以跟面一同放进锅中。4将配菜烫熟以后捞出，加入牛肉汤，蒜末，蚝油，辣子粉。5起锅烧油~油温烧至90°左右即可，淋在蒜和辣子粉上。6搅拌均匀即可食用！
二小姐懒羊羊
金针菇卷豆皮，一款传统的中国素食，口感丰富，健康低脂，受到许多人的喜爱。
涵涵麻麻123
我一直以为钵钵鸡是放在钵碗之类容器里的鸡的一种做法。近日收到味达美的钵钵鸡调味料，一搜菜谱，才知道原来所谓的钵钵鸡是各种串串，真是长见识了！话说这个钵钵鸡的做法还是很方便的，尤其是有了现成的钵钵鸡调料，只需将爱吃的食材焯熟串起来，放在调料汁里浸泡就好了。
眉记：
健康营养，美味可口，快手菜。
兰杏梅
凉拌豆腐皮是一道快手家常凉菜，这道凉菜的最大一个特点就是放入了麻汁，这样凉菜的味道不仅爽口而且满口香。
涵涵麻麻123
健康营养，清淡可口，快手菜。
兰杏梅
开海了，鱼，虾，蟹吃完了，换换样吃蚬子吧，水煮？辣炒？最后决定还是和粉丝一起吧，正好今天市场买的山药粉丝。
～小Q厨记～
清淡可口，快手菜。
兰杏梅
凉拌豆腐皮，清香爽口开胃，又软又嫩入味鲜香，吃起来有劲道。
兰杏梅
今天晚上老公想吃素汤火锅，他去买菜回来就开干了。
美食家3998N_bkoa
健康营养，清淡可口。
兰杏梅
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
