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喜欢吃海鲜~用海鲜做意面味道也是棒棒哒~
緣豆兒
晚起床的懒猪，今天没煮粥，脑子就闪过了一道简单的菜，就是今早花了十分钟就做好的吐司汉堡！
默默ying
1将盐，胡椒粉，百里香，均匀涂抹至鸡腿上，腌制20分钟。2大蒜切两半3洋葱切丁4红辣椒3根5番茄切丁6番茄酱30毫升7红酒30毫升8鸡汤200毫升9将洋葱和大蒜在锅中炒香，盛出，锅底留油。10放入腌制好的鸡腿煎至外皮焦脆。11煎至外皮焦脆12加入红酒，大火烹饪，挥发酒精并上色。13另起一锅，倒入炒过的洋葱，大蒜，连同番茄酱，番茄，鸡汤，胡椒粉文火闷煮5分钟。14加入煎好的鸡腿继续大火闷煮10分钟，待汤汁粘稠，盛出。
兔小白爱厨房
冰凉的青瓜和番茄搭配冰镇过的面条， 一点油辣子，夏天的味道渐渐铺开。。。
飞舞的夏花
活广州这样的大都市，经常在外面吃快餐，什么地沟油、添加剂等等全吃肚子里了。后来一天，旅行到徐闻这个安静、纯朴的海滨城市，吃上了原始、美味的天然海鱼，从此一发不可收拾......于是，爱上了徐闻，也爱上了天然原始海的味道—渔爸爸天然海产！
渔爸爸天然海产
面食历史悠久，各种蔬菜面不但颜色好看，且营养全面。广东人比较喜欢吃蔬菜面及牛腩面、猪杂面、牛扒猪扒面、炸酱面这些。近两年来，宝宝大脑发育迅速，我在辅食这方面想办法怎样去做得更加营养，许多人都用的菜汁和面，我个人喜欢把蔬菜汁及蔬菜叶子剁碎一起和面，做出的面是有点状花纹的。
色香味来
夏天来一杯爽爽的蔬果汁，营养开胃还能补充水份。让心情也好好的！
Meggy跳舞的苹果
1肉糜入锅放油煸炒2番茄入锅放油煸炒3番茄煸透后加入黄油增香4把意面放入沸水中煮10分钟5意面煮熟后盛出6把肉糜倒入番茄中7最后把意面倒入肉糜番茄里，拌匀8装盘小窍门1、意面的包装袋上写着要煮10分，就一定要煮10分钟2、如果有芝士粉，可以在装盘后撒一些在意面上，则更香
selena琪琪
新鲜蚕豆，营养丰富。那么怎么搭配来让不起眼的蚕豆看起来即有食欲又营养美味呢？接下来为大家分享这道别具风味的——番茄鸡蛋炒蚕豆
❤Lala妞
这期的内容做的很吃力，虽然之前在上海吃过，但是只有饭，味道把握不准，也没有海鲜。个人觉得类似Rissoto意大利调味饭。在网上搜了别人的做法，比对和总结一番，就形成了这期的内容。
遗忘↘蕾拉●
试过这款自己DIY的海鲜面*你会觉得餐厅里的意粉（六宫粉黛*无颜色）
渲染de蔷薇
我家的小吃货爱吃番茄炒蛋，无论怎样烹调、煎、炒、煮、蒸、只要有这两样食材搭配，她便吃的津津有味，所以我家冰箱长期备有这两样食材，图个方便。今天这道番茄煎鹌鹑蛋制作起来比炒蛋还简单，味道嘛，我没有发言权，反正小吃货吃的愉悦，就当来点新鲜感呗O∩_∩O~
食尚煮易
牛肉和番茄是大家喜欢的食材，牛肉高蛋白，含丰富的铁质，尤其适合男士补充能量。番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，番茄红素有较强的抗氧化作用，对人体很好。牛肉和番茄搭配也是一道美味，咸鲜略带酸味，是一道爽口菜肴。
cominic
天气炎热，走几步就一身汗，超不喜欢，今早，早餐快手之选芝士焗通心粉，将通心粉煮熟，拌上肉酱撒上芝士送进烤箱烤到表层融化，早餐也能吃到满口浓郁美味的芝士焗通心粉了！
萌城美食
1紫薯，苦瓜洗净。2苦瓜去蒂对半切开，用筷子或者小勺掏空内部。3单晶冰糖准备好。4蒸锅内放入冰糖大火烧开。5放入苦瓜焯水。6立即捞出放入冷水里过凉。7捞出竖起来沥干水分。8紫薯去皮切成小块，包上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，入蒸锅蒸熟。9再用小勺碾碎。10用勺子放入苦瓜内，切成小圈。11装盘，只用番茄皮做一朵玫瑰花作点缀，成品。
LilyFang
【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》（12月6日创意命名）烹饪方法简介：1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪，将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷，再将其包入制作好的包子皮内，做成16个褶皱的小包子，放入煎锅中，加入适量花生油和清水，用大火将包子蒸熟，待煎锅内水分蒸发后，撒上葱花和黑芝麻，并用文火将水煎底部煎黄煎脆即可装盘食用。 2、《芹香鱼羊白果粥》烹饪，将大米饭入锅，加入羊肉汤和适量清水，煲至米粒开花后，加入白果、芹菜菜汁、鲈鱼鱼片烧开后略
奇海生态
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
