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1牛肉切成小丁在锅里煮熟。2菠菜切段，番茄切丁备用。3土豆切丁备用。4牛肉丁下锅炒一下以后，加入一勺黄油增香。5加入土豆丁。6倒入蕃茄丁后，加入水淹没食材煮10分钟，，让所有食材的味道煮进汤里。7汤汁浓稠后加入适量盐即可出锅。
蓝雨阳光780913
1金针菇去掉根洗干净。2番茄划十字刀用开水烫一下去皮。3切成小块。4锅中放适量油烧热下入番茄翻炒几下。5加盐翻炒均匀。6加水盖上盖子小火炖五分钟。7五分钟后变浓稠。8放入金针菇翻炒均匀。9炖五分钟后关火，如果不够咸调入适量盐。
最初的最美❤
今天儿子生日????按照传统一定要吃碗长寿面的，寓意长长久久！汤面孩子不喜欢吃，今就做份肉酱意面????也算讨个好彩头！
米拉Miira
莲藕能够健脾益胃，藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。
大草海
简单的饭团配菜，凹个造型，让它更生动，美食就是要美美的吃！
小先生元气食光
白色的金针菇时隐时现汤中，再把肥牛片露一些在上面，满满一大锅，再撒上些小香葱点缀，若隐若现的热气和阵阵想起，口水已经不由自主地流出来了。番茄的鲜美，加上香嫩可口的肥牛片，搭配鲜爽弹牙的金针菇，清爽不油腻，开胃又下饭，好吃到汤汁都不放过，做法更是简单易上手，10分钟就可以搞定一道美食。
个性胜过姿色
我喜欢大口吃肉的感觉，外面卖的牛肉面，牛肉不够多不够满足。所以在家自己做吧，吃上一碗肉多多热腾腾的牛肉面，秋冬里特别爽歪歪。
小先生元气食光
我家小先生特别爱这面条，经常跟我说妈妈我要吃那个粗粗的黄色面条。它吃起来软软的滑滑的，还有鸡蛋香。还是网红款哦。秋冬季有汤有面，特别暖和！
小先生元气食光
这个鱼煲，暖暖的，很适合秋冬季！我家小先生也很爱吃哦。很鲜美，巴沙鱼价格不贵但没有刺，处理起来方便，吃起来也嫩滑。搭配番茄，金针菇，再加点豆腐，营养多多，连菜带汤消灭光！
小先生元气食光
宝宝就6个月后就开始添加辅食了，但是宝宝辅食用量小，因此选了这款尚唯尔266辅食机，小份量也可以打的很细腻。
宝宝的美味时光
一道简单的美味鱼片儿，先挂糊再做汤非常的好吃哦，吃着一点也不油腻。
雨欣欣欣
????我很爱咖喱，浓香原味温和醇厚的那种。咖喱菜系有很多，今天做的是咖喱炒饭，不需要任何调料，有咖喱足矣。搭配虾仁，更加鲜美哦。????做法也很简单，如果你是厨房小白，担心不会放调料，味道不好，那就用咖喱代替，出来的都美味。
小先生元气食光
蘑菇属于菌类，增进食欲、通便排毒、镇静镇痛，搭配番茄和瘦肉，营养丰富。
米泡泡
好吃又简单的黑椒牛柳意粉在家自己做，天天都可以吃西餐，有木有????
黎明SHU
1准备一颗番茄。2去皮切碎。3鱼肉上锅蒸熟。4鱼肉撕碎。5大米和小米洗净煮成粥。6将炒过的番茄倒入煮好的粥里面。7再加入鱼肉碎煮至入味。8煮好倒入辅食碗中。9番茄鱼肉粥完成。10酸酸甜甜。小窍门一岁一下的宝宝不需要加盐一岁以上的宝宝可以加适量盐。
宝宝的美味时光
牛鳅鱼是海里的鱼类，平时鲜见有活的卖，这天市场上看到有新鲜游水的，赶紧买条尝尝。牛鳅鱼还没有养殖，味道不错，肌肉结实，肉里没有暗刺，煮汤鲜美，大热天的，配些苦瓜烧个汤，味道很好。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
