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1牛肉切成小丁在锅里煮熟。2菠菜切段，番茄切丁备用。3土豆切丁备用。4牛肉丁下锅炒一下以后，加入一勺黄油增香。5加入土豆丁。6倒入蕃茄丁后，加入水淹没食材煮10分钟，，让所有食材的味道煮进汤里。7汤汁浓稠后加入适量盐即可出锅。
蓝雨阳光780913
1金针菇去掉根洗干净。2番茄划十字刀用开水烫一下去皮。3切成小块。4锅中放适量油烧热下入番茄翻炒几下。5加盐翻炒均匀。6加水盖上盖子小火炖五分钟。7五分钟后变浓稠。8放入金针菇翻炒均匀。9炖五分钟后关火，如果不够咸调入适量盐。
最初的最美❤
今天儿子生日????按照传统一定要吃碗长寿面的，寓意长长久久！汤面孩子不喜欢吃，今就做份肉酱意面????也算讨个好彩头！
米拉Miira
莲藕能够健脾益胃，藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。
大草海
简单的饭团配菜，凹个造型，让它更生动，美食就是要美美的吃！
小先生元气食光
白色的金针菇时隐时现汤中，再把肥牛片露一些在上面，满满一大锅，再撒上些小香葱点缀，若隐若现的热气和阵阵想起，口水已经不由自主地流出来了。番茄的鲜美，加上香嫩可口的肥牛片，搭配鲜爽弹牙的金针菇，清爽不油腻，开胃又下饭，好吃到汤汁都不放过，做法更是简单易上手，10分钟就可以搞定一道美食。
个性胜过姿色
我喜欢大口吃肉的感觉，外面卖的牛肉面，牛肉不够多不够满足。所以在家自己做吧，吃上一碗肉多多热腾腾的牛肉面，秋冬里特别爽歪歪。
小先生元气食光
我家小先生特别爱这面条，经常跟我说妈妈我要吃那个粗粗的黄色面条。它吃起来软软的滑滑的，还有鸡蛋香。还是网红款哦。秋冬季有汤有面，特别暖和！
小先生元气食光
这个鱼煲，暖暖的，很适合秋冬季！我家小先生也很爱吃哦。很鲜美，巴沙鱼价格不贵但没有刺，处理起来方便，吃起来也嫩滑。搭配番茄，金针菇，再加点豆腐，营养多多，连菜带汤消灭光！
小先生元气食光
宝宝就6个月后就开始添加辅食了，但是宝宝辅食用量小，因此选了这款尚唯尔266辅食机，小份量也可以打的很细腻。
宝宝的美味时光
一道简单的美味鱼片儿，先挂糊再做汤非常的好吃哦，吃着一点也不油腻。
雨欣欣欣
????我很爱咖喱，浓香原味温和醇厚的那种。咖喱菜系有很多，今天做的是咖喱炒饭，不需要任何调料，有咖喱足矣。搭配虾仁，更加鲜美哦。????做法也很简单，如果你是厨房小白，担心不会放调料，味道不好，那就用咖喱代替，出来的都美味。
小先生元气食光
蘑菇属于菌类，增进食欲、通便排毒、镇静镇痛，搭配番茄和瘦肉，营养丰富。
米泡泡
好吃又简单的黑椒牛柳意粉在家自己做，天天都可以吃西餐，有木有????
黎明SHU
1准备一颗番茄。2去皮切碎。3鱼肉上锅蒸熟。4鱼肉撕碎。5大米和小米洗净煮成粥。6将炒过的番茄倒入煮好的粥里面。7再加入鱼肉碎煮至入味。8煮好倒入辅食碗中。9番茄鱼肉粥完成。10酸酸甜甜。小窍门一岁一下的宝宝不需要加盐一岁以上的宝宝可以加适量盐。
宝宝的美味时光
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
