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1准备:意面。2电煮锅水烧开放油，盐，意面煮熟约12分钟。3煮好关火要焖10分钟，这样口感才好哦。4这就是焖好后的意面。5捞出来沥水装入碗里。6去皮的番茄。7切碎。8香辣肉酱。9热锅放油，先把番茄碎大火出汁，再放入香辣酱，加少许番茄酱炒匀即可。10将酱均匀铺在意面表面。11准备:芝士碎。12把芝士碎厚厚的铺一层表面。13然后入空气炸锅200度10分钟，表面有微微焦黄就可以了。14烤好的成品漂亮吧。15成品图。
琪_feXjZ8E2
1取适量面粉加水和成软硬适中的面团，醒三十分钟之间多揉几次。2包菜，番茄，土豆，萝卜处理干净改刀。3木耳，腐竹和黄花菜，浸泡软后洗净切碎备用。4大葱和姜切碎装盘。5鸡蛋磕入碗中，菠菜洗净盖大段。6锅中入油烧热，倒入蛋液炒散盛出。7锅中留底油爆香葱姜。8放入各种各种时蔬翻炒均匀。9加入木耳，腐竹和黄花菜继续翻炒。10加入酱油，五香粉调味。11再加一点盐翻炒均匀。12放入适量水煮沸。13醒好的面搓条改刀成丁，用大拇指捻成猫耳朵状。14依次捻好备用。撒入玉米淀粉以免粘连。15将捻好的面耳放入锅中，搅动一下煮沸。
米拉Miira
1准备适量年糕，形状随意。2香菇，白菜，大葱准备就绪。3番茄，香菇和白菜改刀装盘。4大葱和葱切碎备用。5锅预热入油烧热，放入蛋液炒散盛出。6留底油爆香葱蒜。7放入各种时蔬翻炒均匀。8加入蚝油，酱油，五香粉就继续翻炒。9放入水，鸡蛋煮沸。10放入年糕片煮熟。11加盐调味即可出锅。12有菜有主食，美味又营养哦。13成品图。小窍门时蔬随意搭配，家常饭不用刻意哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1西芹洗净。2去掉起楞的部分。3斜切，不要切断，连切3～5刀再切断。4然后再竖着切细丝，也不要切断。5冷水浸泡，用冰水浸泡最好。6至少浸泡2小时。7番茄做造型。8摆上芹菜。9大蒜和红椒切末。10放碗里加食盐和鸡精。11锅烧热油。12油冒烟浇在菜末上。13放蒸鱼豉油或者生抽，拌匀。14料汁浇在芹菜上，不要均匀，最好就是一坨一坨的。15成品。16成品。
不做妖精好多年
如果你是牛肉的的爱好者，那你一定不要错过这道菜呀！因为它，我爱上了米饭！牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味，搭配出酸爽而不油腻的口感，那么浓郁的汤汁搭上米饭，好吃到根本停不下来！
东古美食厨房
笋子特别有嚼劲儿，由于有牛排肉香的浸润，让笋子也充满了肉香，味道特别美味。
蓝雨阳光780913
1半成品鱼片提前解冻备用。2番茄去皮切小丁。3嫩豆腐切小块备用。4锅中热油放入番茄。5将番茄炒也汁。6加入适量蚝油，生抽炒匀。7加入适量清水，大火煮开转小火熬15分钟左右。8加入嫩豆腐煮开两分钟。9放入巴沙鱼片，煮开至断生，出锅加入葱花即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1排骨斩块后，浸泡出血水洗净备用。2土豆去皮切滚刀块备用。3番茄去皮洗净切块备用。4锅中热油放入一部分番茄翻炒。5放入排骨翻炒均匀。6加入适量蚝油，生抽翻炒均匀。7加入适量清水。8大火煮开转小火煲1个小时左右。91小时后排骨炖至软烂，放入土豆块。10焖至土豆断生，放入剩下的番茄块煮开即可。11成品。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
1牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油。2将牛肉抓匀静置备用。3番茄洗净切薄片。4锅中热油放入番茄翻炒。5加入适量生抽，蚝油。6将番茄翻炒出汁。7放入牛肉。8大火煮开至牛肉断生，出锅前加入葱花即可。9成品。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1准备:番茄，鸡蛋，蒜头，葱。2番茄切滚刀切，备点蒜末，葱花。3热锅放油，油温八成热时打入三个鸡蛋。4撒少许盐让鸡蛋有底味。5用锅铲将鸡蛋划散。6翻炒一下下即可。7盛上碗备用。8锅里还有底油放入蒜末炒香。9放入番茄。10加少许盐大火翻炒。11这样茄汁就炒出来了。12添加少许开水。13将鸡蛋回锅。14盖上盖子大火烧三分钟左右。15打开盖上汤汁刚刚好。16稍微翻炒均匀。17撒上葱花即可关火。18成品图。19成品图。小窍门番茄也有酸有甜，今天这番茄很甜所以没添加糖，如果番茄带酸可适当添加糖，口感会更好。
琪_feXjZ8E2
1响铃卷先提前用清水浸泡一下，虾滑备用。2番茄去皮切小块备用。3香葱洗净切葱花。4泡软的响铃卷摊开，挤上虾滑摊平。5再卷起备用。6锅中热油放入番茄翻炒。7番茄翻炒出汁后加入蚝油，生抽和盐。8加入适量清水，大火煮开两三分钟。9放入响铃卷。10煮开两三分钟，响铃卷吸满番茄汁入味，出锅加入葱花即可。11成品。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
1肥牛卷备用。2番茄去皮洗净切小块备用。3豆腐切小块。4肥牛卷焯烫后捞出备用。5锅中热油放入番茄翻炒。6将番茄翻炒出汁。7加入适量清水。8加入适量蚝油，生抽，盐调味，煮开后放入豆腐，小火煲5分钟左右。9放入焯过水的肥牛卷煮开，出锅前加入适量胡椒粉和葱花即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1肥牛备用。2番茄去皮洗净切小块备用。3响铃卷用清水泡软。4放入腌制后卷起备用。5锅中热油放入番茄翻炒出汁。6加入适量蚝油，生抽和盐调味。7加入适量清水煮开，小火煮15分钟左右。8放入肥牛响铃卷。9中小火焖3至5分钟左右入味。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
土鸡香味，无筋豆软烂。
蓝雨阳光780913
1面饼备用。2番茄洗净去皮切细备用。3香葱洗净切葱花备用。4锅中热油打入鸡蛋。5鸡蛋煎成荷包蛋后盛出备用。6锅中底油放入番茄翻炒。7将番茄炒出汁。8加入适量清水，少许盐，生抽，蚝油和番茄酱调味，大火煮开煮15分钟左右。9放入荷包蛋煮开。10放入面饼。11大火煮开至面断生，出锅前加入葱花即可。12成品。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
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