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1鲍鱼杀好切花刀2番茄切成盅，盖子切丁3将番茄挖空出的打成汁加水鲍鱼番茄酱盐味精熟鲍鱼分在番茄盅中，番茄丁也分在盅。4在将番茄汁勺薄欠装入番茄盅中即可
啊新厨艺
世界历史课要求每个学生带一道各国美食，边品尝美食边上课。这真是考验我的手艺的时候，我打算做个奶香焗饭，考虑到班上馋虫多，做了个三人份的，结果饭盒一打开，瞬间瓜分完毕，我只吃了一口，还是为了拍个照强行暂停的。今天的历史课我记得特别牢，如果都那么上课，我肯定是学霸了！
LIFOOD
1准备好食材 家里居然正好没鸡蛋了 所以将就放点火腿吧哈哈哈2切切切 把材料都切成丝 或丁3把面粉 黄瓜 火腿 放一个碗里4加水 生抽 盐 搅拌成糊状5热锅下油 然后倒入面糊 摊开 先不要翻动 盖上锅盖（一定要用小火慢慢煎）6如图 看到面饼凝结……7再翻一面慢慢煎……8噔噔噔蹬 饼煎好了 切成小块9黄瓜软饼就煎好啦 可以随个人喜好 加入番茄酱 沙拉酱 或者甜辣酱 什么的……10熬了一碗地瓜稀饭 再加上食堂打回来的大肉包……开吃！小窍门1.最好加鸡蛋 煎饼会更营养更香~2.放生抽就等于鸡精啦 提鲜的同时
?不爱吃糖的糖糖糖?
做好菜，准备拍照，发现相机没电。晕！用手机拍的，大家将就着看哈，味道真的一级棒，酸甜中带着一丝微辣……… 这道菜是儿子的最爱，跟亲爱的大家分享！没上幼儿园之前，这道菜几乎每周做一次给他吃，既补钙又有营养。儿子不爱吃豆腐，可这种做法的豆腐，他可以吃好几块^_^，也许也适合你家挑食的宝宝哦!另外，这道菜还有一种繁衍的吃法，将新鲜的细面条提前捞好，在下鱼块时一起放入，焖五分钟后就是一道孩子们极爱的主食了。 只有不会做的家长，没有挑食的孩子!亲爱的，加油哦！
铸味坊
1首先烧开水把方便面捞一下，水开把面放进去翻几夏季就捞出来。2把西葫芦切片。西红柿切片。3锅里倒油后，7分热。把西葫芦西红柿一起倒进去炒，加盐，生抽，耗油，翻炒自己喜欢吃的程度就把面放进去。搅拌均匀就可以了4成品5成品
福福猫咪
1菠萝对半切开，挖空其中一半果肉。2果肉切丁，其实一半的菠萝就够了，但你想用菠萝装就要买一个整的才行。3虾仁、青豆、玉米准备好。焯水备用。4虾仁、青豆、玉米简单用少油炒熟。5锅中少油，放番茄酱炒香，加入菠萝丁，炒半熟出香味6加入米饭，翻炒，确保每粒米饭都炒到。炒均匀一些。7加入虾仁、青豆、玉米翻炒片刻加盐调味即可。8最后装入菠萝外皮中，按上菠萝叶子。
sunxiaonan21
1在面粉里加入水、蒜水、泡打粉、胡椒粉、花椒粉、盐。调成糊状。2茄子、藕切片，鲜虾剥皮待用。3锅里倒油，可以用面粉糊试温度，一滴面粉糊进去很快就变微黄的时候油温就可以了。开始裹面糊下锅炸。4食材要一片片的裹，一片片的入油锅，千万别心急！注意保持油温不要太高，以免食物变黑！5炸好就可以装盘了！！在边上撒一些番茄酱配起来很好吃！6当然也可以打开你的脑洞，给他们配一些蔬菜什么的。我就配了点鸡蛋煎饼，味道也跟好！怎么样，看起来还不错吧？小窍门蒜水就是把蒜捣烂后，往里冲入白开水做成的。用的时候可以把蒜渣子捡出来。
星空下的安娜
1备俩土豆儿。2切成条状，沥干水分，放进冰箱冰冻3小时，使之成型。3放进油锅炸熟，成金黄色。4出锅后撒上适量的盐，挤上番茄酱。（喜欢吃孜然粉的可加，不喜欢的可省略）小窍门最主要的一步就是冰冻，不然炸出来的会软，不成形。冰冻前一点要沥干水分，这样土豆条才不会冰冻的黏在一起。
安娜_Anna
百吃不厌的豆腐，做法也能有上百种吧，今天分享其中的一种，茄汁锅塌豆腐！酸甜口儿孩子爱吃！
小堂堂妈妈
1土豆切条盐水泡一会15分2泡完的土豆条放开谁的锅里煮一会，几分钟3捞出土豆条控或用专用纸吸表面的水不能太湿，太湿在炸时会很危险烫到，吸干水炸就好了
涣涣小宝贝
1主料合照，漏掉猪肉没拍。2全部改刀切粗条，白菜切段。3热锅下油，先炒猪肉。4猪肉表面变色，放洋葱进去。5洋葱炒香，再把红萝卜放进去。6煸香后，把白菜放进去一起炒。7以上材料全部炒匀后，再放入辣酱，年糕和水。拌匀大火烧开8十分钟后汁差不多收干后，可尝下味道。再放盐，糖来调味。（因为本人不太吃辣，所以就放了些番茄酱中和下辣度，颜色还是一样）9~完~
吾家私厨
简单方便的早餐~
azure2001
用豆浆做的披萨，你吃过吗？豆浆代替水用来做面食，口感酥松，含有丰富的植物蛋白，营养更丰富呢。这款披萨馅料，用的是春鸡胸肉和蔬菜的搭配，低脂肪高蛋白，是一款非常健康的烘焙美食。
美美家的厨房
千变万化的茄子吃的多，糖醋脆皮茄子还真是第一次吃，加工后茄子外脆里糯，结合酸酸甜甜的糖醋汁，相当的下饭，又是一道下饭神器。
梦桃缘
买了两袋意面，就自己试着做了做，自己吃，还是非常不错
萣鎅苻
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
