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最近爱上了厨房，爱上了自己榨果汁，多吃点水果好点，个人不喜欢嚼梨子苹果什么的，嚼的累，也怕酸，榨成汁喝就好多了，虽然比直接吃麻烦了点，但也是我的一个乐趣，不喜勿喷哈，我也只根据自己的喜好来
笑青児
1胡萝卜和西葫芦用刮皮刀刮成薄片，红椒切成细丝2酱汁部分：麻酱用水调匀，加入酱油，蜂蜜，辣椒粉混合，最后加入蒜蓉3盐水中煮熟意面，控水4锅中放入椰子油炒化后加入胡萝卜，西葫芦，红椒，炒变色后即可加入煮好的意面，最后加入调好的酱汁稍微翻炒调味5最后撒上芝麻
晔游
1牛油果洗净切开。2用刀轻轻的横竖划几刀，用勺子挖出来。3这是挖完后的效果。4把挖出来的牛油果放入料理机，加入酸奶一袋。5加入蜂蜜少许。6开动料理机，这是打完之后的样子。7倒入喜欢的容器里，挤点酸奶拉出喜欢的花。就可以美美的享受啦！
YasueTin
十二年前的深秋，老公给我过来成都的第一个生日，一家餐馆吃饭，其中一个菜就是糯米藕，那次以后每年秋天我都会自己做糯米藕给家人吃，现在也成了宝宝喜欢吃的菜品之一。
黑蛋妈咪
南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧
美味研究院
买了一堆百香果回来，做为一个资深吃货，是不是总爱来点新花样，不然这么好的东西只用来泡泡水喝是不是太单调无味了，今天用的百香果做的土豆泥，我想给它起个名字叫做初恋，因为你所能想到初恋的美好它都在里面，没有比这更值得回味的东西了
六宝妈妈姗姗
1．将新鲜的五花肉清洗干净，修成薄厚差不多的长条形。2．把五花肉放入锅内，加入生姜片和适量的水，大火烧开转小火煮15-20分钟3配料中所有材料放入小碗中调匀成酱汁，4五花肉煮到用筷子可以很容易插入肉中，5．捞出煮好的五花肉，控净水分，6．用刷子蘸调味汁在五花肉上刷一层，7土豆去皮切成厚片8手工折锡纸铺于烤盘上方，在锡纸上刷油，再摆上土豆片，9将五花肉皮朝上放在土豆片上，10将剩余酱汁全部均匀淋于五花肉上，11．烤盘放入预热好的烤箱中，烘焙档200度，烤10分钟，12取出烤盘，将五花肉肉皮面翻至向下，烤10
Depelec德普
1雪花梨去皮切块2红枣洗净去核，姜切成丝（姜漏拍了），川贝、罗汉果冲洗一下3梨用料理机打成蓉，十斤梨满满一锅4红枣、姜、罗汉果、川贝用料理机打碎（如不好打可加些梨汁）5所有材料混合熬煮一小时，捞出过滤梨汁6一大锅梨滤出一小锅梨汁，大火烧开换中火熬煮，梨汁变得浓稠后换小火边搅拌边熬7梨汁熬成膏状后关火冷却8完全冷却后加入蜂蜜搅拌后装瓶即可小窍门川贝、罗汉果没有也可不加
囡囡暖暖
1鸡腿（不要太大，中小只就可以）先洗净，用牙签扎洞，倒酱油白酒姜片腌制2小时，不用放盐，酱油已经够味了2电饭煲里刷底油，把鸡腿皮朝下放，上面铺上葱段，按煮饭键，快熟的时候翻面，把蜂蜜刷上去3如果鸡腿太大，可以适量加点水进去，不然不容易熟，跳到保温键后再焖10分钟左右，出锅摆盘即可
啊通
柚皮糖是一种美食，主料为柚子皮，辅料为柠檬、水、冰糖、盐等。制作工序简单，有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等功效。
半杯清茶。
青柠檬较之黄柠檬，酸味更浓，并且略苦。不适应的可以改用黄柠檬蜂蜜柠檬水虽有美白排毒抗辐射之效，但任何事都是过犹不及，所以，根据自己的身体情况，适量饮用就好蜂蜜可以多一点，更能中和柠檬的酸味。两三天之后，柠檬会出一些汁水，上层的蜂蜜会变清，是正常现象，不用担心。我感觉腌渍四五天之后再冲水饮用，口感更好！爱美的你也来试试吧！
半杯清茶。
1柚子用盐搓洗5分钟，洗掉柚子皮外面的食蜡（图片漏拍了）2把表层的柚子皮削下，不要太厚3柚子皮切成细细的丝4柚子皮放一勺盐用水浸泡一小时，期间更换两次水5柚子肉掰碎备用，我用了半个柚子肉（柚子白心柚红心柚都可以）6待柚子皮泡好之后和柚子肉一同下锅，放入两大块冰糖，加入适量的水大火煮（水量以快没过食材为准）7烧开后转中火继续煮8水快干时转小火一边搅拌一边煮，直到比较粘稠9完全冷却后加入蜂蜜搅拌均匀10装入干燥的密封盒，放入冰箱保存就好啦，每次盛一小勺用温水调开即可（蜂蜜可多加一些，我这个家里蜂蜜不够了略少）
囡囡暖暖
最不能拒绝的就是好吃的烤肉，选择肥瘦相间的梅头肉，切片 或者切丁，撒上孜然粉、黑胡椒，拍几瓣大蒜一起烤，哎哟那个好吃啊。
格蓝蓝
整个面包透露着浓浓的夏天气息，酸奶面包体，冰淇淋搭配蜂蜜黄油烤出来的香甜松脆的厚多士，冰与热的融合却带给我们意想不到甜蜜味道，丰富的装饰，这应该是个幸福的夏天
心美食
1准备材料2蛋黄用打蛋器打碎3水果切丁（可用其他水果，我用的是雪梨）4将打好的蛋黄倒进微波炉专用塑料盒加入白砂糖（或葡萄糖）、牛奶、蜂蜜，用打蛋器搅拌好。微波炉加热20~30秒。5将蛋挞液倒入解冻好的蛋挞皮6用微波炉加热，中火五分钟，添入水果，大火五分钟（可自己调节时间）。图为成品。小窍门1.蛋挞皮要提前拿出来解冻20分钟，或提前一天从冷冻室拿至冷藏室。（我就是因为没解冻好，蛋挞皮很难看）2.微波炉时间自己要调节好，中火应该是蛋挞皮的。（因为中火时间我才用了四分钟，蛋挞皮没有那种脆脆的感觉）大火也不要少于
洛希_
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
