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小四卷是经久不衰的经典蛋糕卷，这次用蜂蜜加椰蓉代替奶油夹馅，好吃又不腻！此方可做2盘（28x28厘米烤盘）
星愿1236
蜂蜜百香果，特别喜欢酸酸甜甜的味道，营养更是丰富，冰箱常备冷藏一瓶，冲水喝超级棒！
米拉Miira
1准备材料。2把里脊肉白色筋膜全部去除干净，切小块。3放料理机里打成肉泥。4肉泥中加入盐、白糖、辣椒粉搅拌均匀。5再加入沙茶酱、料酒、生抽、老抽、鱼露。6搅拌上劲，也可以用手摔打摔打有韧劲。7 烤盘铺上锡纸，刷一层薄油后把拌好的肉泥放烤盘上，盖上保鲜膜再用擀面杖擀成厚薄均匀的片。8拿开保鲜膜；2汤匙蜂蜜加1汤匙水调开，刷在肉片上。9然后洒上白芝麻。10烤箱预热后，把烤盘放入中层，先175度烤20分钟。11然后拿出来把肉片倒扣，把另一面刷上蜂蜜水，洒上芝麻，把烤箱调低至165度再烤10分钟。12刚拿出来有点
Nananab
红薯与芝士的融合，是非常奇妙的滋味 看着金黄的外表 ，就已经勾起我的味蕾。哈哈~~~~~~~
吾爱烘焙
纯手工做的果汁。
阳台上的草莓
自制柠檬蜂蜜水，干净卫生，随时冲一杯，具有补充维生素C及排毒的功效，就是这么的简单哦！
RLing
夏日饮品。
莉玲在家
早餐饼---香蕉饼。
政妈妈
1准备要制做水果茶用的茉莉绿茶。2少量花茶用开水冲泡出茶水备用。3梨子去皮，西瓜，番石榴，三华李，金桔全部切小粒备用，百香果对半切开后取出百香果汁。4玻璃杯中各加入一勺蜂蜜。5倒入滤出的花茶搅拌一下。6最后将所有水果块，百香果汁加入玻璃杯中搅拌一下。7晾凉后盖上盖冰镇一下会更好喝，也可直接加入冰块。8成品9成品10成品
_蒍鉨变乖々
1南瓜洗净削皮切块，红枣洗净，分别放入碗中，上笼20分钟蒸熟（南瓜图片忘拍了，一样的工序，理解就好哈哈）。2蒸熟的南瓜盆中压成泥，分次加入糯米粉和成面团，（非常粘手，可以加入少量熟油，面就好和了）。3和好后的面团有些软，可以放冰箱冷藏三十分钟，之后做起来会很方便。4趁冷藏的时间我们可以把蒸熟的红枣捣成枣泥，中间别忘了加入白糖和蜂蜜（也可以用料理机操作）。5捣好的枣泥（不要加水），手蘸少许熟油搓成桂圆大小的丸子，当然你可以看做的饼子大小自己掌握。6冷藏好的糯米面切成大小均匀的剂子，摊成小饼，放上枣泥丸子。7
约会春天ning
1鸡腿清洗干净。2去除腿骨。3用牙签在鸡皮上扎一扎让它能更好的入味。4用刀背敲打鸡肉让鸡肉更细腻入味。5生姜切片。6放入一勺料酒和盐、生姜、胡椒粉抓匀腌制半小时，去骨中途孩子让再加了一个鸡腿。7调照烧汁：一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、半勺红烧酱油、大半勺蜂蜜、适量的水搅拌均匀。8锅烧热，放入一点点油刷匀润下锅，改小火，放入腌制好的鸡腿肉，鸡皮朝下煎制。9煎制定型后翻面煎至两面金黄。10倒入照烧汁小火熬煮。11经常翻面，让它两面更好的包裹住汁液。12熬至汤汁浓稠时关火。13成品。
笑笑昵
绿珠汩汩沁心脾，宛如青城响雪施。喜煞醉翁开倦眼，烦疴立去抚征骑。绿豆是属于夏天的豆豆，有清热解毒、利水消肿、滋补强壮、调和五脏的功效，对降脂、保肝、解毒有奇效。其性清凉而不寒苦，善于解毒退热，除烦止渴，是盛夏的消暑佳品。还真是，做来做去都是绿豆粥，绿豆汤，好像就没别的了。绿豆银耳汤？还真没想过。做法简单，立马来一个。电饭煲版本，绿豆很容易煮烂，只有银耳需要泡发。全部扔进锅里，留下枸杞最后来放。启动煮汤功能出门去，没想到耽误了那么长时间，电饭煲竟然已经保温2小时余。好像并不影响成色，看上去颜色也还不错，没有
食·色
超市里的果粒酸奶，大多水果香精的味道太浓，让人无法接受。果粒酸奶，很多时候是把酸奶与果粒拌和在一起。某日，望着黄桃，忽然就想知道如果把黄桃果肉放入容器里和牛奶一起发酵，这样的黄桃酸奶又会是什么样的结果？把黄桃切粒，放在容器的底部，然后倒入溶有菌粉的牛奶。有些瓶子中的黄桃浮了起来，露出牛奶的表面。看看那些没浮起来的，想是因为在底部相互挨挤，挤得紧紧的缘故。照例用了电饭煲节能版的方式来制作酸奶。只用一个夜晚，牛奶就凝固成了酸奶。然后发现，那些露出表面的黄桃，颜色显然已经发生了褐变，还是深藏在酸奶之中，并透过玻
食·色
好吃不胖人，减肥和血糖高的人均可放心吃的小零食
musicmiumiu
1冬瓜挖球。2冬瓜不够厚，挖的球不圆。3冷水下锅焯熟。4透明就是熟透了。5果珍和容器备好。6果珍到碗里。7捞出瓜球放进来。8最后放热水，搅拌均匀。9腌制一会儿的，汤汁变凉，颜色好看了吧！？10槐花蜜。11倒入冬瓜球里。12搅拌均匀。13成品晶莹剔透。
不做妖精好多年
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
