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朋友给了一大袋柠檬，教了我这个保存柠檬汁的好方法，解决了柠檬吃不完而烂掉的烦恼。柠檬皮我用冰糖腌了，也很好吃。
elmonte
蔓越莓鲜果榨汁，加入蜂蜜，酸甜可口，非常好喝！用原汁机萃取，慢速挤压，不破坏水果维生素，汁渣分离，汁的口感好，渣可以做成酱，一举两得
春光_b0zrEa
蔓越莓鲜果榨汁，加入蜂蜜，酸甜可口，非常好喝！用原汁机萃取，慢速挤压，不破坏水果维生素，汁渣分离，汁的口感好，渣可以做成酱，一举两得
春光_b0zrEa
1半个南瓜洗净，去瓤2切成1厘米左右厚的月牙状3全部摆放在不沾金盘里4刷上食用油，每一面都要刷上5放进预热好的ACA北美电器烤箱，190度25分钟（时间温度仅供参考）615分钟后取出烤盘，在南瓜片上刷上蜂蜜，继续放入烤箱烤10分钟（不确定熟没熟可以用筷子插下南瓜，熟了很容易插透的，反之在烤几分钟）7香甜软糯的南瓜就好了
茫茫在人海中
夏天孩子最馋的糕点，蒸一蒸压一压，营养美味，清热消暑又解馋 。
青葱食味
学会这一招，再也不用出去买冰棍！简单纯天然无添加，口感好只要2种食材就做好，吃了不长胖，比外面卖的冰棍儿好百倍。在工作期间，经过验货才明白，原来冰棍儿有这么多的添加剂，十几二十种的添加剂，保质期是18个月到24个月，我真的惊呆了。我们夏天，天天吃的冰棍竟然是添加剂堆出来的。我们经常吃冰棍儿，但是谁又仔细的看过冰糕的详细用料表？自己在家做吧，简简单单很容易，让家人吃的健康，放心还实惠。
雪峰儿
1准备好食材。2柠檬1个，加水50ML，放盐洗净。3切片放入瓶中 ，放入100g蜂蜜，浸渍1晚。4取一片柠檬，温水适量冲泡即可。5蜂蜜柠檬水成品图。
春光_b0zrEa
烘烤的过程中，散发出的奶香带着甜丝丝的味道，引人垂涎。菜谱中的奶酪糊可以做五片吐司，如一次用不完，可以放冰箱第二天再用。
线线3896
有网友留言，在小红书上看到了很多水果茶的笔记，想让我们也出一篇，今天它来了~喝饮料怕胖，喝水又感觉无味的小仙女????♀️们，不妨可以试试这款自制的『海南水果茶』哦~ 口感清新????，清爽酸甜的美颜水果茶????。高颜值更健康，喝完爱上❤自己，amazing~简直夏日????必备✅
烘焙有方～蒸烤教学服务
蓝莓是花青素含量丰富的一种水果，抗氧化功能、减缓衰老。不仅有营养保健的功效，同时也有防止神经老化以及抗癌软化血管，生成机体免疫力的功效。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。今天咱们就用这两种食材做一道好吃不长肉的美食：”
孩妈美食
????最近天气爆热，连续的高温预警，急需一份清凉甜品降降温！来分享一下超级无敌好吃、Q弹爽口的百香果果冻，酸甜口味，味道好极啦！
litao1
饼底用的是学厨6寸派盘
可意妈妈
1西柚去皮，切小块2投入搅拌机榨成汁3红茶泡开（浓淡依个人喜好而定）4在杯中倒入100ml的红茶5再倒入50ml的西柚汁，搅拌均匀6最后用蜂蜜调味即可。
萌萌虾球
老人常说，夏天要吃点苦瓜才好，这是他们的生活智慧所在。1.苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙、铁等丰富的营养素，又具有多种药用价值：2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，还可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原。3.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。4.苦瓜含有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。5.苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有
眉记：
1鸡胸肉片开（想片成薄片然而刀功不够）2调味料倒一起拌匀3放入鸡胸肉腌1小时以上4烤之前再刷层蜂蜜5烤箱180度预热后烤7分钟。6取出翻面，再刷层蜂蜜、烤7分钟。
萌萌虾球
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
