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玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。玫瑰花茶芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。 山楂的功效！ 1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2. 山楂酸还有强心作用，对
含雪玫瑰
我经常在不想炒菜的时候就做烤鸡，因为太省事，太方便了。很多人都说：“不会做饭！太麻烦！学不会……”其实我觉得做饭并不是很难，学不会，而是你对它有无兴趣，爱好罢了，我常说的一句话就是：“如学不会做饭那就学做烤鸡！”总之，简单的再没有这么简单了，洗，加料，腌制，烤，整个过程不用刀功，不用锅加入各种调料和掌握火候去炒，而且远离油烟，即使你不会炒菜，同样可以做出美味，这就是用烤鸡腌料一种非常简单方便的美食烹饪做法。
zammwsm
11把苹果分成若干块22冲洗干净后在每块苹果的每一面涂上蜂蜜（蜂蜜按自己口味来掌控多少）记住每一面只能涂一遍不然就会吼嗓子3放到电磁炉里 功能建按煮饭 然后 来回弄直到变成金黄色为止
朴陌雪
第一次发菜谱，其实前几天就做了，可是不知道为什么一直发不了，今天终于可以发了。哈哈，我这个是傻瓜版的，没有什么固定的模式，用量也是约摸着来的，自己喜欢什么就多放点呗，不喜欢就少放点嘿嘿，请多多指教！！！
ZK6511565
前一段全家都感冒了，辰辰宝宝还咳嗽嗓子有痰，小家伙太小不会吐痰，也不喜欢吃药，特百惠给了一个奇妙摇摇杯的试用让DIY果蔬汁，刚好去超市买了些金桔，就做了蜂蜜金桔茶给辰辰冲水喝，一举两得，酸酸甜甜的辰辰喜欢喝，还止咳化痰，我喝了后都感觉不输卡夫果珍了，以后不用买果珍了，自己做的更好呢。
天使落凡尘
紫色控做个不温不火、颜色靓丽的紫山药西米露，如果你喜欢吃热的可以微波转一圈成暖心甜汤。
落雨无声
以前买东西都没注意过，总是在超市或路边摊贩处买枣，都知道枣是好东西，补血养颜，可是我们家没人喜欢吃枣，煮汤放点吃的时候直接丢掉了，直到去年底买一个新疆朋友的干果，人家送了些新疆大枣，我这才知道原来有这么好吃的枣，又饱满又甜，中间感觉是溏心一样，我家老公打死都不吃枣的人也说好吃，我感觉自己白活了这么多年啊，惭愧至极，所以买东西一定要会挑啊，整天看电视广告红枣浓浆，冒似好多白领女士都在喝，自从生了宝宝一直气血不足，宝宝长身体的时候也容易贫血，外面卖的东西现在可以相信的真是不多，还是自家做的货真价实，甜甜的，宝
天使落凡尘
1奥尔良粉及鸡翅鸡翅清洗净，装入大碗与盐、奥尔良粉、姜丝、生抽、料酒、鸡精一起腌拌均。2用保鲜膜盖起放冰箱腌制24小时。3腌制好的鸡翅，摆上烤网干一会水。4烤箱170度上下管预热5分钟、箱底用铝箔纸铺上免得烤翅时跌落的油汁难清理。5鸡翅装入烤箱中层上下火烤35分钟取出。6用小碗再装些奥尔良粉与白醋蜂蜜拌均。7用扫子把调好的汁涂均上鸡翅上。8再装入烤箱中层上下火烤5分钟。9上盘洒些葱花即可。
2011粤客美食
第一次做烤肘子，我覺的唯一失敗的地方是時間短了點 。再長一點時間，肘子皮就可以更脆了～嘿嘿，看步驟吧。第一次在美食天下發表菜谱，献丑了！！跟前輩們的菜譜比较那是相當逊色。。。
箖筱婉儿
各种花型、超可爱的各色小蛋糕一大盆——亲亲小盆友的小点心。这是一款技术含量一星，但是口感绝对五星的小蛋糕。 很可爱、很小~~~~只有手指一个指节的大小 亲亲爱不释手、预约了‘下次我春游就做这个蛋糕啊’ 嘻嘻，我的妞妞不分季节：学校里的游统统是春游、只要是学校里放的假永远是暑假
亲亲妈
松软的小餐包一个~~
亲亲妈
酸甜可口，色泽很美，这个季节很适宜哈，做法也极其简单，入了口，便忍不住，一下都吃掉了。
kaishuipaofan
味道超级赞噢
rzrcj
我喜欢用烤箱烤肉，因为烤箱烤出来的肉香气浓郁，非常的吸引人。特别是当快烤好的时候，从烤箱里飘逸出来的香气，会溢满整个房间，令人食欲大开，闻到都想吃了。烤肉的做法简单，将肉用合适的酱汁腌制一下，塞到烤箱里，调好时间，时间一到，美味的烤肉就出炉了。这次烤个带皮五花肉，刚出来的效果不错，不过，放凉了后，皮会开始变韧，所以还是趁热吃，要么就把皮去掉。
琴心剑胆
说起我是怎么学会做沙琪玛的，还真是让人好笑。以前，和孩子一起看动画片，动画片叫“神厨小富贵”，里面有一集小富贵在做沙琪玛，啊呀，一听这个沙琪玛，我也想做啦！以后，我就在厨房里捣腾这个沙琪玛，失败了N回，也不死心。老是失败也不是办法，上网查完才算明白这个东西要用低粉做，不放水，NND怪不得我老是失败！现在做的这个沙琪玛，虽和卖的还有点差别，可是味道好多了！
舒舒的厨房
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
1非洲鲫鱼洗净。2枸杞洗净；切葱花，姜末。3在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4将腌好的鱼身裹上淀粉。5饼铛刷油预热，将鱼放入开始煎。6煎至2面金黄备用。7锅里放油烧热，爆香姜末。8放一碗水烧开。9将鱼和枸杞放入，加生抽，老抽，白糖。10煮至收汁；撒上葱花即可。11成品。。。。
家有桐宝
做法：1，将肉洗干净，放到碗里或者其他容器，放料酒，酱油，食盐，腌制5分钟左右入味；2，将辣椒切好备用，大葱，蒜，姜备用；3，锅里放油，微热的时候放姜，花椒，八角，炒，出味捞出，火不要太大；4，把腌制好的肉开始炒，因为有肥肉，炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器；5，放豆豉，葱，炒出味道，放入切好的辣椒，想好看可以配些红菜椒，微放，容易出水，大火炒，少放盐，因为肉已经腌过，还有豆豉，6，大火炒2分钟左右，放肉，炒5分钟左右放鸡精，味精，可以出锅，根据火的大小哦。备注：肉要五花的哦，因为吃起来没有那么的柴，有肥又
原阳烩面
看了很多朋友自已用微波炉烤蛋糕，我也很想为自己的小宝宝做一个蛋糕，于是网购了做蛋糕需要的工具和材料。兴奋的开始了第一次的尝试，结果出来的却是个蛋饼，蛋白一点也没有发起来，我接着又做了两次但还是一样的结果 ，但我觉得我没什么地方错呀？因为买了工具不做出来不甘心，于是又到处搜大家做蛋糕的方法，看到有人用炒锅做了个蛋糕卷，自己又试了一下，还不错至少蛋糕发起来了。于是我想能不能用同样的方法用汤锅做一个蛋糕呢？于是就有了这个蛋糕。用微波炉没有成功的朋友可以试试这个方法，我觉得比微波炉简单
ff1234mm
秋天来了！！明显感到嘴唇干、口干、皮肤干；而且秋季，人体藏毒较多，应多吃具有排毒与滋润作用的食物。在这个季节，Mia推荐吃芝麻，因为一到秋天，头发掉得很厉害，而且很容易发黄干枯，这个时候吃芝麻是最好的了~ 不仅如此，据分析，芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。常吃芝麻，可保肝护心，还能清除细胞内衰老物质“自由基”，延缓细胞的衰老，保持机体青春活力。 据报道，日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具
miale
