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此款面包用普通面粉制作，无糖，用橄榄油替代黄油，无需揉面出手套膜，一样可以做出松软的面包。
悠哈厨房
快手早餐！
翟女……
年前囤积的食品都需要清理清理了.好久没做披萨,把剩下的3片火腿片+1根香肠做了香肠火腿披萨.这次没炒披萨酱,偷懒用微波炉加工也棒棒的.
清荷荷
银鳕鱼被人称为“液体黄金”，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低，是老少皆宜的营养食品！
麦子老妈
1肋排切块。2用流动的清水反复冲洗干净。3放入容器中加清水浸泡30分钟，中途翻动几次，泡出血水，再冲洗干净。4姜切片。5锅内放入适量的水，加入姜片和料酒，放入排骨开盖煮3～5分钟，中途需翻动。6然后再用清水冲洗排骨表面的浮沫。7洗净煮锅，换清水，再次放入排骨大火烧开，中小火炖煮1个小时。8捞出排骨，沥干水份。9甜橙剥去外皮，去除白茎。10用料理机打出橙汁，过滤几遍。11加一勺白砂糖，搅拌均匀，静置10分钟。12锅内放入橄榄油2勺烧至微热。13倒入橙汁。14待橙汁烧开后加入排骨，翻炒片刻。15再加入2勺淘大
LilyFang
1水中放少许盐，沸腾后加入意面，煮熟为止。2准备100克面包屑，30克松仁。将葱蒜都切碎备用。欧芹片适量。3水中放少许盐，沸腾后加入意面，煮熟为止。4将意面捞出，过凉开水，倒入20ml 橄榄油拌匀待用。5烧热煎锅，倒入20ml 橄榄油6油热后，放入蒜蓉炒香7加入面包屑，松仁、葱碎，黑胡椒粉适量，盐适量，不断翻炒。8炒至面包屑金黄不干，即可关火。9将意面与炒好的松仁面包屑翻拌均匀。10将拌匀的意面放入烤盘里11撒上奶酪碎12烤箱预热180度，15分钟，奶酪融化即可。13盛入碗中，撒少许欧芹片，即可食用。
一点星光
1将青笋切成小段，蒜切碎，虾洗净备用。2将盐、黑胡椒粉、蒜蓉倒入虾和青笋中拌匀，腌制十分钟。3将虾仁裹上打散的蛋液4充分粘上面包屑。青笋不用裹蛋液，直接粘面包屑。5将烧盘刷上一层油6将粘好面包屑的虾仁和青笋用竹签串起来，平放于烤盘中。7在表面刷一层油8烤箱预热180度，烤20分钟至虾仁金黄即可。9可蘸番茄酱食用，味道极佳。
一点星光
15分钟就能入口的美味！爱吃年糕的孩子，一起来试试吧，好吃的停不下口哦~
暖调蓝0429
新鲜的海鱼采用清蒸的方式，原汁原味，鱼肉鲜嫩。
悠哈厨房
颗粒黑胡椒碎比单纯的黑胡椒粉好吃的多。
溪雅丽香
油渍番茄曾经在一家西餐店的意面中吃到过，干香弹牙，味道浓郁，加在意面中比新鲜的小番茄好吃了N多倍。于是遍寻它的踪迹，终于在一家超市的进口食品区找到，价格不菲。春夏两季正是小番茄（圣女果）上市的季节，在网上查了方子，准备自己来做。网络上的方子很多，改造出了一个适合我家“家情”的方子，买了两斤圣女果动起手来。做油渍番茄没有太高的技术含量，唯一需要的就是耐心，因为烘干小番茄是很需要时间的。做好油渍番茄，放置一个星期后，就可以食用了。打开盖子闻了闻，真是香气扑鼻，对得起我花那么长时间来制作它。下一步我该考虑的是要
温暖sunny
不减肥徒伤悲的三月就这么过去了，减肥目标还任重道远。美味又低脂的金枪鱼沙拉是芸芸减肥菜谱里最喜欢的菜了，配上热量低的黑醋汁，简单又健康。
芸芸小厨
1在一个大碗中，放入面粉，糖，盐，和酵母，搅拌均匀，再加入温水，橄榄油，和蛋清，搅拌均匀，揉成面团。2在案板上撒上薄薄一层面粉，将面团至于案板上，揉10分钟左右至光滑。3在大碗中抹上一层油，放入面团，包上保鲜膜，盖上毛巾，在温暖的地方发酵30至40分钟。4在烤箱用纸上撒上一层谷物粉。5锤两次发酵好的面团，排出面团内气体。6拿一个碗倒扣在面团上，让面团松弛15分钟。7将面团分成五份揉成纺锤形，放在烤箱用纸上，盖上保鲜膜，在温暖的地方发酵35到40分钟左右，至面团发酵成两倍大。8烤箱预热170度，在面团上用刀
zeychou
1烤箱预热，200度即可。芦笋若老，去皮，若嫩，洗净即可2滴一些橄榄油，拍几瓣大蒜放进去3若喜欢吃培根，也可以将芦笋切成4厘米的小段，用培根卷好，牙签叉牢4看你芦笋的老嫩程度烤5-7分钟小窍门。
物喜食材
02、03年的样子非常喜欢看电影每个学期一百本的速度买片子用竖版的盒子装好那时候片源还分区D9的质量算是最好其中有一本叫《秋刀鱼之味》日本的片子，静默，静止内容早已淡忘甚至看过没有都不确定但是对这个鱼名倒是记下了每次看见时都会想起这本电影今天在超市又看见且做它一回
物喜食材
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
因 需要工序很多需要细心耐心！！
Evil灬汐
