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1准备好食材2除了枣片和枸杞，其他全部放到碗中加水浸泡一晚。3加入破壁机中4枣片也加入破壁机中，加入适量水，使用豆浆功能5打好的豆浆非常细腻6枸杞泡水7豆浆倒入杯子中8撒上泡开的枸杞9原味养生豆浆小窍门说明书上说不用将豆子浸泡，我还是泡了一晚上，之前没有泡的豆子打出来的豆浆也很不错。喜欢甜味的打好豆浆后再加糖或者牛奶，避免糊底。
Lily的私厨
进入冬季，寒冷的天气连吃苹果也有冰凉的感觉，那就换种吃法，苹果枸杞粥烧起，早餐时来一碗也是不错哦
清水淡竹
做法简单，美味清爽的一款靓汤。
饭饭◡
生完孩子后，就时不时的会头痛，有时候睡不够就会，听说吃脑能缓解呀，赶紧试试
搬砖头的女子
孩子跟我一样，不喜欢吃红薯之类的，为了让他吃下去，依旧老办法，变了花样他就吃了。
不做妖精好多年
1南瓜去皮去壤！洗干净上锅蒸十分钟！2南瓜蒸熟后，用勺子压成泥！小米洗干净淋一点点胡麻油！3电饭煲里面倒开水下小米，按煮粥键！大概半小时4粥熬好后，加南瓜泥再熬十分钟！最后加洗过的枸杞就行啦????5南瓜小米粥出锅啦????（如果想喝特别稠的粥，一两小米用一斤开水）6喜欢喝甜的友友们，自己加糖哦????
在厨房玩面
米酒中含有10多种对人体有益的氨基酸，每升米酒的赖氨酸含量高出葡萄酒数倍。热量是啤酒的4倍。 糯米酒酿鸡蛋含有丰富的蛋白质，营养丰富，补血养颜，助消化，健脾养胃，驱风去寒。也可加入红糖，是孕妇，老年人的滋补佳品。
等的心跳
晨起给自己熬了碗～小米燕麦红枣粥。
@那时花开@
1准备好所有食材2鸡蛋用筷子打散3煮锅放入纯净水，大火煮沸后放入白糖、甜酒4煮沸倒入打散的鸡蛋液5用筷子同一个方向快速搅拌6放入枸杞，关火，再搅匀即可。小窍门1.全程用大火，动作要快。
红米乐呵
1削皮后的菠萝切一部分，然后切成小丁，淀粉加水调成糊2锅中加水和枸杞，煮开后加入菠萝丁3煮菠萝两分钟，加入糖，勾入水淀粉，水再次开后煮两分钟即可小窍门白糖多放点，要不菠萝酸味盖不住
金豆妈妈爱做饭
冬天了，买了阿胶，要妈妈做了补身体，外面加工不仅不放心还要三四百加工费，还不如自己辛苦做呢。配料的多少可以自己根据喜好斟酌，比如我家爱吃甜，老冰糖就不止250g。
你大爷最纯情
此汤补血，补钙，处消化
用心烧饭的姑娘
1脊骨热水中烫一下除血水2脊骨放入高压锅内，放入两瓣大料，一段桂皮，红枣，枸杞，一勺十三香，一勺盐，葱段姜片3放入胡萝卜块，玉米块，填入烧好的开水，末过食材4合好压力锅选择煲汤，口感浓郁，开始5半小时后加入味精，出锅6凉了之后的样子，真的是够浓郁啊????
ぴ向阳花
说到重庆涪陵最脍炙人口的莫过于榨菜，大街小巷，超市百货哪里都有榨菜的身影。涪陵因为榨菜而知名，而榨菜也因为涪陵而地道。但是作为一个真正的重庆人，对涪陵的热爱不仅仅只有榨菜，还有一碗热腾腾的油醪糟。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467 油醪糟，顾名思义就是用猪油炒醪糟（甜酒酿）再配以核桃、黑芝麻、花生碎、红枣、桔饼等制作而成，营养丰富，香甜不腻口，常用做坐月子时的养生食谱。作为重庆知名的风味小吃，油醪糟备受喜爱，当山城小汤圆遇上油醪糟，就是一碗冒着热气，泛着油香的可口
食趣菜菜屋的屋
冬令进补，试试自己做阿胶糕吧～
冰凌♀燕♀
1材料:番茄,鸡蛋,海藻芽,鲜面条,葱。2将鸡蛋打散,番茄切片,海藻芽切小块,切葱花。3炒锅放油,将鸡蛋大火快炒盛出备用。4用余油将番茄炒出香味。5加3碗水煮开。6放入海藻芽。7再放入鸡蛋,加胡椒粉,盐,麻油调味。8另起一锅煮面把面条煮熟捞入碗中。9加上煮好的番茄鸡蛋海藻汤,再洒上葱花即可。
家有桐宝
【农家大酱汤】这是一款土的能掉渣的汤。但它也是朝族的最爱。
馋嘴乐
1各式样材料洗净,香菇,红萝卜,姜切片,葱,香菜切段。2锅里放水,将姜片,葱段放入烧开。3水 开后将香菇,红萝卜,蚬子放入煮开。4小火再煮5分钟,放盐,胡椒粉,鸡精,麻油调味。5同时另一锅水烧开,将面条煮熟后捞入煮好的蚬子汤中,洒上香菜即可。6出品。。。
家有桐宝
1蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。2鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。3锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。4这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。5倒入鸡蛋液。6待鸡蛋液凝固后立即关火即可。7出品。。。
家有桐宝
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 今年，家父在自家的后院种了10几棵丝瓜，收获颇丰。除了自家食用，还给邻舍送了许多。“馋嘴乐”用自家收获的丝瓜，做了25道丝瓜菜肴，组成一个丝瓜菜肴系列，在此逐一介绍，仅供感兴趣的朋友借鉴。
馋嘴乐
