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1橙子去皮切块，橙子、冰糖、枸杞放入碗中。2放入清水。3盖上保鲜膜，蒸锅凉水蒸20分钟即可。4成品图。
懂得，爱
1朵银耳8颗枣，人人买得起的“平民燕窝”，润燥养颜冬天要常喝。秋冬季节的北方，室外冰天雪地，室内暖气干燥，一不小心就感冒。如果能经常来一碗冰糖银耳汤润燥生津最好不过了。家里芒果买多了，今天就把芒果搭配银耳来一份水果银耳羹，做法简单，老少皆宜。冰糖可以清热润燥，银耳富含粗纤维，有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，特别适合女性食用。加入红枣枸杞和芒果，甜润温补，也很适合跟宝宝一起享用。银耳想必大家都不陌生，因其价格亲民，素有“平民燕窝”之称。有的地方把银耳称作白木耳，今天用来做这款银耳羹其实用的是糯耳，也是银耳的一种
笺短意长
1生姜拍扁。2洗好鸡块3枸杞4将椰子劈开一个小口。5所有食材放入高压锅内，倒入椰子水另加一倍清水没过鸡块，将椰子肉掏出切块一同下锅，上盖大火烧至上汽，再压5-10分（视鸡的老嫩而定），然后关火。6待自然冷却后开盖，无需加任何调料已经很鲜美了。7喝汤吃肉????????????小窍门时间不要压太久，不然鸡肉就烂掉了。
胃想你啦
老公和宝宝都要吃排骨，好吧，上次做了山楂排骨，这次换个做法。莲藕排骨汤，鲜美营养。有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
诗心乖乖
1原料2梨子去皮切块，红枣，枸杞，冰糖3加水漫过梨子炖锅炖3个小时4成品。
媛芷媛味
1烧开水2水开煮茼蒿3煮2分钟捞出冷水浸泡一会儿捞出4切碎挤干放碗里，加入少许盐和香油拌5加入泡好的枸杞6拌匀装碗里按一下7然后用盘翻过来就成一个圆形了，最后撒上少许白芝麻即可
杨洁的家常菜谱
1将南瓜盖子用小刀切一个盖子的形状出来；2取下盖子，用小勺掏空里面的南瓜子；3排骨洗干净加入姜片、葱段、姜丝、酱油、料酒、香油、鸡粉、盐进行腌制20min；4用筷子将每块排骨取出夹入南瓜壳里，5将枸杞撒在表面；6将南瓜连同盖子一起放入盘中，送入机器；7用高温蒸模式蒸30min即可。
Depelec德普
寒冷的冬季，来上一碗甜品，太舒服啦！
RLing
2019的最后一天，小火慢熬了一锅美龄粥，细品生活的美好，留住幸福的时光。也祝愿2020更加美好，春华秋实，幸运与平安紧紧相随！美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食，她的厨师专门为她研制出的一款粥，传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，不仅仅是味道美，打开胃口，关键看这搭配也是非常科学的，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果；大米和糯米搭配，补中益气，还增加粘稠度；红枣是补气养血的圣品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血；豆浆的加入是亮点，加入豆浆正好谷豆结合，蛋白质互相补充，也提高了蛋白质的利
清水淡竹
紫薯富含花青素，可以抗氧化，银耳更是号称平民燕窝，是滋阴润燥，美容养颜的佳品，是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中，什么都不用管，一小时后就能喝到暖暖的甜汤了～
髅小彬
冬季比较干燥，银耳汤是不错的选择，不但补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，而且美丽没负担！
小耿妈妈
1生鱼骨洗净斩块备用。2枸杞叶摘下叶子洗净。3热锅下油放入鱼骨，煎至两面金黄。4加入适量的开水，放入姜丝。5煮至汤水奶白色。6放入枸杞叶滚开，少许盐调味即可。7成品。8成品。
_蒍鉨变乖々
冰糖雪梨。冬天吃水果太冰，可以熬成糖水。
范范妈
今来一款快手美味：金汤米糊，美味有颜值，营养百分百，再忙也要呵护你的胃哦。
米拉Miira
过了元旦就是今年的腊八节，阴历腊月初八，是我国的传统节日，这一天，无论南北方的过节方式有多大差别，家家户户都会习惯性的熬上一锅热气腾腾的腊八粥，期望来年幸福平安。而在北京，童谣“小孩小孩儿你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三”几乎都会哼唱。腊八节一过，也就意味着拉开了春节的序幕。所以不管腊八粥用什么配料，过腊八节、喝腊八粥的习俗至今都未改变，借由传统节日来传递的温暖情怀也从未间断。大米是腊八粥的基础谷物，一般都会用大米和白糯米，因为糯米会让粥更粘稠，口感更绵密。大米富含碳水化合物，是人身
笺短意长
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随便摆了下盘，小家伙倒是甚给面子两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家重新编辑，情绪不高，不多说了，上菜
胡小椒
最最家常的土豆丝，最最家常的做法，我这个没有特意洗净土豆自带的淀粉，因为自己比较喜欢略带粘滑的口感，你呢？
胡小椒
