满屋都是菌香和鸡肉肉香,汤色金黄澄亮,鸡肉也非常软嫩,轻轻一撕就能撕下肉丝。这么一锅就留着和小伙伴一起分享吧!
群安堂Summer
在吃阿胶糕之前我是痛经、月经不调,中药调理过很多次,吃药就没有问题,停药就不行。后来老公在他客户手里买了一斤阿胶糕,没想到第一个月就有了效果!现在的我属于离不开阿胶糕了,哈哈!养生之路从此开始了…
俏唐•纯手工阿胶糕
1南瓜去籽,切块。2加入牛奶。3看个人喜欢,增添红枣枸杞。搅拌打碎熬煮15分钟。4黑莓洗净。5橙子切块。6准备麦片。7根据自己喜欢,随意搭配水果,营养丰富的南瓜羹。
_囍宝_
1枸杞叶一大把。2取叶子洗净备用。3瘦肉一小块。4切丝。5放入姜生抽生粉糖盐油拌匀腌制10分钟。6锅子烧热放入葱花爆香。7加入适量开水煮沸后加入枸杞叶。8放入肉丝。9煮熟后加入枸杞子。10调味即可享受。11清肝明目润燥的作用。12开动啦。
老U爱小轩哥
苹果雪梨汤,滋阴润燥,排毒养颜圣品!
诗韵墨香
春笋脆嫩鲜,煮汤也是很鲜美。
緣豆兒
1鸽子洗净,榛蘑洗净,黑木耳提前泡发洗净。2汤锅烧开水,放入鸽子,料酒、盐和所有配料,小火煮(不能超过1小时,鸽子会融化散架)。3煮完,最后放入味精调鲜(现在都是肉鸽,炖不出鲜味)。
余生。_gJjo
1银耳泡发洗净撕小朵。2枸杞。3将银耳放入电炖锅中加入适量水炖至银耳熟烂。4放入冰糖和枸杞煮开即可。5成品。小窍门银耳煮熟后再放入枸杞煮开、以免枸杞煮化。
鸣翠燕
1材料如下。2梨子洗净去核备用。3陈皮放入壶中。4放入梨子。5放入枸杞。6加入适量清水。7按下煮茶键。8煮好即可,生梨凉熟梨润。
老U爱小轩哥
1银耳半朵泡发。2减去发黄老根,撕成小块。3汤锅中加入1200克水,大火煮开,调小火煮25分钟左右。4加入适量的冰糖。5取适量的菠萝切块,枸杞冲洗干净。6加入菠萝煮5分钟,7关火前加入枸杞煮开。
线线3896
1银耳百合干放入锅中加冷水浸泡半小时。2银耳泡发开了。3把银耳撕小块,洗净。4加入水,不要超过刻度,这个量刚好三碗,正适合我们一家三口????????????。5电饭煲用“婴儿粥”档(炖时间2小时),预约早上6点半好。6早上起来,银耳百合已经炖好了,拔掉插头。7加入一些冰糖。8加入一把枸杞,再闷盖一会。9大约5分钟左右,冰糖化了,枸杞也泡熟了。10可以开吃了。11当作早餐配汤。
朱朱_oysy
春干物燥,多吃梨能生津润肺,百合止咳,莲子清热,银耳富含胶原蛋白,加在一起美容养颜,生津润肺,清热止咳的功效。
食无涯
“春季润燥汤水”清热降燥,补气润肺。
兰杏梅
主要功效是枸杞有润肺补肾,生津益气之功;银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹,羹汁浓稠,甘甜绵滑,易于吸收,滋补健身。
懂得,爱
中国药膳源远流长,从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配,清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜,是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消暑、护脑养心、清心安神、润肺养胃、益气生津、清凉补品!而且清补凉,不会寒,疫情期间多喝增强抵抗力哦!
养生小仙女
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱,因为做的时候没准备上菜谱,故没有过程的照片,敬请谅解。
海上孤鹰
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈,香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过,然后打1蛋取蛋白,加两汤匙玉米粉(做玉米发糕的,不是打芡那种)、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里,搅拌均匀,然后倒入腌鱼的碗里,再翻均匀,让鱼块粘满蛋浆。4起锅,热锅放油,倒入蒜茸葱头碎,爆香。5倒入杂菜粒,兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐,茄汁2汤匙,少许盐、糖,胡椒面,翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油,兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净,两面各划两刀,各自用少许盐抹一遍,腌制20分钟后,入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油,将蒜蓉辣酱倒入翻炒,依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水(我用加了一小碗),炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入,与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
辣子鸡的做法有很多种,我常常拿来做的方法就有两三种,以后慢慢放上来,今天颠覆的是比较麻烦的一个,没有川味的那么干,也没用鲁味离不开的酱,算是是我自己创造的吧,和大家分享。
胡小椒